趣味运动会方案例1

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一，活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案

活动时间：20XX年3月14~15.下午五点

活动地点：学校田径场

主办单位：教育系学生会

赞助单位：xx

活动参与对象：教育系全体师生

活动主题：教育系趣味运动会

三，具体活动细则简介

项目一：拔河大赛

参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出预备口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3. 淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球

参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，10米

比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：跳长绳

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四，奖励规则。

五，活动经费预算。

六，其他

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

趣味运动会策划方案二

一、活动名称：趣味运动会

二、参与主题：参与、健康、娱乐、和谐

三、活动目的：为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会

四、活动时间：20XX年5月的第一周(具体时间另行通知)

五、活动地点：学校篮球场

六、活动可参与的对象：湘潭职院学生

七、报名方式：1、樟树林报名 (5月的第一周)

周蓉(英语沙龙)﹑黄蒙(英语俱乐部) 、邹丽萍(英语俱乐部)、郝艳艳(英语沙龙)、宋蓉(中特)

2 、活动现场报名

八、主办社团：商学院 英语俱乐部

长江武术协会

英语沙龙

中国特色社会主义理论研究协会

九、活动程序：1、袋鼠跳跳跳

2、抛绣球

3、比一比谁胃口大

4、四人五脚

(活动项目具体规则请见附件1)

十、活动工作人员的安排：

1、活动总策划：各主办社团部长及副部长

活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任务，准备道具

2、活动现场负责人员：

①活动现场主要负责人：黄蒙(英语俱乐部)、周蓉(英语沙龙)

提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的问题

②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳-谢文玉(英语俱乐部)

抛绣球-孟晴(中特)

比一比谁胃口大-李艳平(英语沙龙)

四人五脚-张娜维(长江武术)

提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题

③裁判:张亚雄(前两个),张乾(后两个)

记录:李聪(英语俱乐部)

④主持人:李迎霞(中特),余欣(英语沙龙)

⑤照相:黄蒙、周蓉

⑥奖品购买:李春霞(中特) 肖子君(英语俱乐部)

曾燕鹏(英语沙龙)何永春(长江武术)

⑦奖品分发者:刘琴(长江武术)、夏菲(英语俱乐部)、张雯雯(中特)

3、活动宣传：1、板报：商学院宣传部

2、通知：李思思(英语俱乐部)、霍然(英语俱乐部)

4、道具搬运人员：

①道具搬运负责人：王兵(长江武术)

负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具

②具体项目搬运人员：袋鼠跳跳跳-肖卫文(长江武术)、

陆红莲 (英语沙龙)

周艳飞(英语沙龙)、

龙婷(长江武术)

抛绣球-李杰(中特)、

尹睿智(英语俱乐部)、

陆红莲(英语沙龙) 比一比谁胃口大-刘泽(英语俱乐部)、

唐娟(英语沙龙)

四人五脚-张玲(英语沙龙)、叶霞(英语沙龙)、张亚雄(中特)

负责活动前后道具搬运

十一、安全问题(保护参与者的安全)： 1、各具体项目负责人

2、具体项目搬运人

十二、经费问题：

道具：195.5元

奖品：623.5元

横幅：100元

照片、打印、板报：50元

矿泉水：70元

工作人员:34.5

共计：1040元

预祝本次活动取得圆满成功，感谢社联干部的支持与鼓励!

趣味运动会策划方案三

一活动目的：本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。

二、活动时间：20XX年3月17日星期四，下午3:005:00

三、活动地点：西区体育场

四、动负责人：三班班委

五、活动内容：1、100米敏捷测试

2、200米耐力敏捷性测试

3、三级跳远

4、立定跳远

5、乒乓至准

6、100米三足协同跑

7、跳绳接轮

8、拔河比赛

六、活动要求：1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;

2、所有同学到时要签到

3、比赛期间注意安全

4、穿运动衣、运动鞋

5、没人至少参加三项

趣味运动会方案例2

为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，在2015新年来临之际，中心校将举行教职工喜迎新年趣味运动会。

二、活动主题：“喜迎新年 娱乐身心 共享快乐”

三、活动时间地点：

时间: 2014年12月20日上午8点30分签到，9点开始。

地点：中心小学操场

四、组委会成员

总指挥： （负责：监督本次活动开展情况）

总协调： （协调：现场指挥、宣传报道组、工作人员）

(协调：后勤组、安全应急组)

现场指挥：（负责：活动流程、入场指挥、裁判员等事宜）

宣传报道组：（摄影） （宣传稿件）

裁判员：

（负责：成绩统计、汇总）

后勤组：（负责：签到、领水、奖状等事宜）

安全应急组：（负责：卫生、安全、应急事项）

工作人员（6人）：负责道具、活动秩序安排等事宜

五、活动项目：

1、赶猪跑 2、齐心协力（步调一致）

六、游戏规则：

1、赶 猪 跑 ： 每组10人参赛，在规定的30～50米距离内，参赛选手每人占1条跑道，利用手中的“棍子”将自己的“小猪”从起点绕过障碍赶到终点，用时最短者获胜。中途“小猪”不得赶出界线。

2、齐心协力（步调一致）： 比赛方法： 1、参赛者为本队队员，要求10人肩搭肩，同时用布条互绑脚腕。2、从起点起跑，手始终在另一个队员的肩上。 3、用时最少的队获胜。 4、如出现摔跤、放手或绑脚布条脱落现象则视为违规，违规者须回到起点重新开始比赛。

七、比赛设置：

每项活动设：一等奖 1名、二等奖 2名、三等奖 3名、鼓励奖11名

八、活动形式及要求：

1、比赛按10人一组参赛不限男女。

趣味运动会方案例3

二、地点：

*******体育场。

三、参加对象：

全市国有、非公企业负责人与青年员工，

四、具体要求：

以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。

五、流程安排：

1、市委领导致欢迎词；

2、团市委书记晓讲话；

3、运动员代表宣誓；

4、裁判员代表宣誓；

5、领导宣布趣味运动赛开始；

6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。

四、比赛项目：

集体赛： 趣味接力赛；

个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；

五、比赛方法

个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。

（一）个人赛

1、花样跳绳

比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

分16组同时进行。

时间安排：8：45－9：00 正跳比赛

9：00－9：15 倒跳比赛

9：15－9：35 正编麻花比赛

道具：跳绳（各参赛人员自带）

裁判：16人

现场仲裁（兼计时）：1人

2、企鹅漫步

比赛规则：（同上）

分16组同时进行

时间安排：8：45－9：40 比赛

道具：旗帜×20

塑料球3×20

秒表×2

裁判：8人

现场仲裁：1人

3、自行车慢骑

比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。

分2块场地同时进行，每组8人同时进行时间安排：8：45－9：40 比赛

道具：自行车（各参赛人员自带24寸自行车）

秒表4×2

裁判：8人

（一人负责两道）

现场仲裁：2人

三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人；

个人赛颁奖9:30-9:45

（二）集体赛——趣味接力赛

接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。

1、手足情深 （弯道）

参赛队员：每队1人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。

道具：

道具：发令枪×1

发令员：1人

现场裁判：8人（全程跟随运动员）

2、山路弯弯 （弯道）

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。

道具：凳子×8

现场裁判（维持秩序）：2人

3、宝贝新娘

参加人员：每队3人

比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

现场裁判（维持秩序）：2人

4、齐心协力

参赛人员：每队2人

比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具：排球×10

现场裁判（维持秩序）：2人

5、地道英雄 （弯道）

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

道具：跨栏3×8

护膝2×10

护肘2×10

现场裁判（维持秩序）：2人

6、我是乔丹 （弯道）

参赛人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

道具：篮球×10

现场裁判（维持秩序）：2人

7、过桥袋鼠

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

道具：长凳2×8

麻袋（麻袋上绘制图案）×10

现场裁判（维持秩序）：2人

8、巨人脚步

参赛队员：10人，其中至少3名女运动员（分在两段）

比赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。

道具：特制木板×8

现场裁判（维持秩序）：2人

注：除第

3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。

共需裁判23人

时间安排：9：45－10：05 第一组

10：10－10：35 第二组

10：40－11：00 第三组

11：05－11：25 第四组

11：30－12：00 决赛

12：00——

颁奖（集体优胜奖与团体优胜奖）

七、记分方法

按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名，个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1, 跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人3倍计。

八、奖励方法

1、大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成绩总和录取前8名，奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。

2、设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖，给予荣誉证书。

3、花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前3名，给予证书和奖金。

趣味运动会方案例4

班级内小环境:根据比赛科目在班级相关区域绘制项目示意图以供幼儿参考；制作比赛需要的器具；制作拉拉队所需花球、标语牌等相应道具。

二 活动方案

（一）开幕式：

1.宣布运动会开幕

2.介绍到场嘉宾

3.运动员入场。

4.升旗仪式（每班两名幼儿）。

5.运动员代表讲话。

6.园长致词，宣布运动会开幕。

7. 家长代表讲话。

8.教师体操表演。

（二）比赛程序：

年级 活动项目 器材准备 游戏规则 大班 个人《超级动力车》 动力车10辆 每组10人，幼儿从起点出发，绕过障碍物快速冲刺至终点，并返回，先回到起点者为胜。选前3名。参加的班级有：大一班、大三班和大大班。 小班 集体《给大象喂食物》 沙包10个、塑料筐1个、垃圾筐1个、大象头饰1个、垫子6张 每班10人，幼儿从起点出发爬过垫子，跑到中间拿起食物，走过平衡木，快速跑到终点投到小动物的嘴里，然后直接回到起点与下一位幼儿击掌，最先跑完并投食物的数量在7个或7个以上的为胜。参加的班级有：小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。 中班 个人《小小坦克兵》 纸箱若干做成履带 每班两组，每组10人。幼儿从起点在相应的轨道里爬，爬到履带里，匍匐前进到终点后再原路返回到，先到达起点者为胜。每组选前2名。 大班 个人《踩高跷》 高跷24个 每班2组，每组8人。幼儿从起点脚踩高跷，手提绳子向前走，最先到达终点者为胜。每组选前2名。参加的班级有：大一班和大三班。 小班 集体《接力运水》 大水桶1个、小水桶1个、营养快线大瓶 每班10名幼儿，每名幼儿手拿一个饮料瓶，从起点的大水桶里打水，运到终点的空水桶里，然后跑回到起点，下一个幼儿继续。最先将小水桶装满的小组为胜。参加的班级有：小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。 中班 集体《走木桩》 轮胎12个、奶粉桶18个、独木桥3个 每班15名，幼儿从起点出发走过轮胎，然后踩上小木桩，最后走过独木桥后返回到起点，与下一个小朋友击掌，最先跑完的班级为胜。（若中间幼儿从木桩上不小心掉下来，可以继续前进。） 小班 个人《穿大鞋运西瓜》 大拖鞋、球 每班3组，每组8人。幼儿穿大鞋走到中间抱起西瓜运到终点，最先到达者为胜。每组选前2名。参加的班级有：小一班、小二班、小三班。 大班 集体《跨栏接力跑》 跨栏3个、接力棒3个 每组12人，幼儿手拿接力棒快速向前跑，跃过跨栏，跑至终点并返回，将接力棒传给下一个小朋友，最先跑完的为胜。（若将跨栏碰倒，必须重跨此栏。）参加的班级有：大一班、大三班和大大班。 中班 亲子《大脚小脚》 红旗若干面 每5对亲子分成一组站成一排，幼儿将自己的小脚踩到家长的大脚上面，并抱紧家长，家长手持一面红旗，带着幼儿向前行进，行进过程中要保证幼儿的小脚不落地，先到达终点者为胜。每组选前两名，每班两组。 大班 亲子《爸爸的大鞋子》 爸爸的鞋子、布袋10个、鲜花 束、花瓶5个 幼儿手拿小花，穿上爸爸的大鞋子，从起点出发，走至中间，将手中的花交给爸爸，爸爸在布袋里快速跳至终点，把花插入花瓶内，游戏反复进行，插花最多者为胜，每组5人，每班两组。选前两名。参加的班级有：大一班、大三班和大大班。

（三）颁奖

奖项设置：运动明星班、健康宝宝班、文明宝宝班、快乐宝宝班、最佳啦啦队

说明事项：

1. 遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

2. 各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

3.讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。

人员设置：

1.主持人1-2名

2.总指挥

3.仲裁、场地负责人

4.裁判长、裁判

5.发令员、记录员、器械保管

6.音响操控

趣味运动会方案例5

为丰富部门全体成员的业余文化生活，增强团组织团队凝聚力，增强全员身体素质，增进大家之间的交流，培养全体团队协作精神，促进部门的和谐发展。

二、活动时间地点

活动时间： 年月 日

活动地点： 

三、参赛对象

   医院工会全体职工

    四、比赛项目

企鹅漫步、双龙戏珠、五毛一块 

    五、比赛项目及规则

 项   目1：企鹅漫步

个参赛队：4人

比赛器材：三个足球

计时淘汰赛：抽签分组比赛。所有参赛队按计时排名，用时最少方为获胜方。

比赛规则：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。

项   目2：双龙戏珠

各参赛队：2人一组

    比赛器材：篮球、羽毛球拍、小尖筒（或其他标牌）、绳子

计时淘汰赛：抽签分组比赛。所有参赛队按计时排名，用时最少方为获胜方。

比赛规则：首先，将5个小尖筒依次相距1米放成一排，用绳子将每组两人相邻的脚绑到一起，样子类似于三足踩气球，然后给每人发一只羽毛球拍，游戏开始后，每一组需要用自己手中的羽毛球拍将2个篮球以S型的方式绕过5个小尖筒，用时最少的一组获胜。

项   目3：五毛和一块

各参赛队：每队至少5人

比赛赛制：淘汰制

 比赛规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成裁判所喊出钱数的小团队。在游戏过程中小团队超出或者少于裁判喊出的钱数就会被淘汰出局。

*完成以上所有项目则完成整个游戏，停止计时；所有项目是否通过由裁判判定*

 六、奖项设置

 1、每个项目设一等奖一名；

 2、根据各项比赛表现评选“团队拼搏奖”、“最佳组织奖”各一名。

七、经费预算

各项目一等奖1名奖金：200元*3=600元

趣味运动会方案例6

一、活动目的

1、促进员工精神文化生活，提高全员健身意识。

2、高度保证安全性的基础上，以趣味项目形式扩大比赛参与面。

3、通过集体项目增强团队凝聚力和集体荣誉感。

二、组织与主办

由我单位各处负责人牵头成立组委会，组委会下设三个办事机构：

1、会务组：主要负责场地联系及布置、开（闭）幕式、及奖品购置发放等。

2、竞赛组：主要负责比赛项目设定、报名、编排、竞赛组织以及裁判员协调等。

3、后勤组：主要负责医务、场地卫生等。

整个活动由潍坊鸢搏体育文化传播有限公司参与组织和策划。

本次比赛裁判工作由外聘裁判员担任。

三、竞赛事项

1、时间：拟于2020年X月

X

日，

2、地点：

X

X体育场

3、比赛组别和项目设置：

个人项目：摸石过河

集体项目：超级障碍赛、百发百中、趣味投篮、同舟共济、

毛毛虫竞速、车轮滚滚、袋鼠运瓜、雷霆战鼓、

众星捧月、动感五环、运转乾坤

水平折返

螃蟹背瓜。

4、参加方法：

（1）参赛人数按照分行分为X支代表队；

（2）参赛运动员限定为我公司的干部职工，每人限报2个项目。

（3）集体趣味项目每支代表队限组一队参赛。

（4）所有比赛器材由组委会统一提供。

（5）报名时间：2014年

X

月

X

日

前报名。

5、录取和奖励办法：

（1）执行大会组委会审定的《趣味项目比赛方法》

（2）团体总分

1）以各队单项得分之和，录取前三名并给予奖励。

2）团体总分多者名次列前，若有两队或两队以上得分相等，则以单项第一名多的名次列前，依此类推。

（3）单项得分

1）各单项分别录取前三名，按照7、5、4、3、2、1计分。

2）若单项报名不足6队（含6队）的，减一录取；

若单项报名不足2队的，不予编排。

（4）集体趣味项目计分加倍。

【项目一】摸石过河

【参赛人数】每队1名队员

【比赛器材】比赛专用河石

【比赛方法】

比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

【项目二】协力竞走

【参赛人数】每队4人

【比赛器材】比赛专用器材

【比赛方法】

比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后（第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部）。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目三】毛毛虫竞速

【参赛人数】每队4人

【比赛器材】软质“毛毛虫”

【比赛方法】

比赛开始前,

4名队员跨骑在比赛器材上,双手握住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目五】绑腿跑

【参赛人数】每队4人

【比赛器材】绑腿带

【比赛方法】

比赛开始前，4名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协作配合在跑道上共同行进。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目六】袋鼠运瓜

【参赛人数】每队4人

【比赛器材】袋鼠服，西瓜球，球筐

【比赛方法】

每队4名队员，裁判发令后，1号队员在起点为2号队员递瓜，2号队员抱球跳向B点，将球交给B点3号队员后返回起点取球；3号队员抱球跳向C点，将球交给C点的4号队员后返回B点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回C点接球。以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

【项目七】雷霆战鼓

【参赛人数】每队4名选手

【比赛器材】雷霆鼓，活力球

【比赛方法】

比赛开始前，

4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为40米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目八】众星捧月

【参赛人数】每队11人

【比赛器材】雷霆鼓，活力球

【比赛方法】

比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始掂球，在1分钟时间内，掂球次数多者名次列前。

【项目九】超级障碍赛

【参赛人数】每队4人

【比赛器材】充气栏架、独木桥、地网、龙门

【比赛方法】

每队4名队员,

裁判发令后，1号队员依次通过栏架、独木桥和地网，最后再越过龙门后跑回起点，将接力棒传递给第二名队员，待第四名队员跑回起点为计时停止，用时少者名次列前。

【项目十】同舟共济

【参赛人数】每队4人

【比赛器材】比赛专用气阀

【比赛方法】

比赛开始前，4名队员站在一个气阀上，裁判发令后，队员将另一个气阀移动到前面，4个队员依次移动到第二个气阀上，然后再移动第一个气阀，依次前进，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目十一】趣味投篮

【参赛人数】每队4人

【比赛器材】比赛专用篮架、篮球

【比赛方法】

比赛开始前，每名参赛队员位于投掷区，每名队员5个篮球，每名队员依次向篮筐内投球，在规定时间内投中次数多者名次列前。

【项目十二】百发百中

【参赛人数】每队4人

【比赛器材】标靶、沙包

【比赛方法】

比赛开始前，每名参赛队员手持4个沙袋，参赛队员位于投掷线后，向各标有分数的洞口投掷沙袋，命中个数最多者名次列前。

【项目十三】动感五环

【参赛人数】每队4名选手

【比赛器材】动感五环

【比赛方法】

比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。2名队员立于比赛器材内，2名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目十四】运转乾坤

【参赛人数】每队4名选手

【比赛器材】乾坤球

【比赛方法】

比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目十五】螃蟹背瓜

【参赛人数】每队4名队员（2男2女）

【比赛方法】

比赛开始前，

4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出，赛程为30米。

【项目十六】圆满夹球

【参赛人数】每队4人（2男2女）

【比赛方法】

比赛开始前，每队第一个队员用双手抱住两个球、同时双腿夹住一个球（排球），然后以跳跃方式前进到接力点（15米），然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员到达终点，用时少者胜出。参赛队员的球在途中若有掉落，须在掉落地点处恢复到出发状态才能继续比赛，赛程为60米。

【项目十七】水平折返

【参赛人数】每队4人（2男2女）

【比赛方法】

比赛开始前，每队第一个队员用双手托住比赛用的托盘、（托盘上摆放一瓶装满水的开口矿泉水），然后以跑动前进到接力点（30米）后，将托盘放下、用比赛专用筷子从A框子里面将20个玻璃弹珠夹到B框子内，然后将托盘传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员到达终点，用时少者胜出。参赛队员托盘里的水在途中若有掉落，须在起点处恢复到出发状态才能继续比赛，赛程为120米。

【项目十八】拔河

【参赛人数】每队15名队员

要求：十男五女

【比赛方法】

比赛采取3场2胜制。比赛开始后，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。本次比赛实行分组对抗淘汰制。

四、开（闭）幕式

开闭幕式在保持应有程序的基础上，突出简洁、欢快格调，主要在领导宣布开幕时稍加修饰，已达到烘托活动气氛的目的。入场方面若为发动群众想象力，可设计入场式，否则直接列队即可。

1、主席台：组委会全体成员及特邀嘉宾。

2、开幕式程序

xx同志主持

（1）各代表队按照次序列队；

（3）介绍到场嘉宾、领导；

（4）xx同志致开幕词；

（5）领导宣布运动会开幕：

（6）开幕式结束，比赛项目开始。

3、闭幕式程序

xx同志主持

（1）各代表队按照次序列队;

（2）裁判长宣布比赛成绩;

（3）颁发团体奖;

（4）xx同志致闭幕词;

（5）宣布大会闭幕，运动会结束。

五、

场地布置

拱门、围挡、音响、全场音效、场地划分、检录、总记录、颁奖桌椅、前导牌

趣味运动会方案例7

一、运动会主题：

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的：

为了更好地展现员工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代员工形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作之中。

三、运动会时间：20xx年12 月 31日

四、运动会地点：

五、参加人员：公司全体员工

六、流程安排：

1、相关人员入场；

2、趣味运动相关事宜讲解；

3、参加人员及裁判员介绍；

4、趣味运动会正式开始。

七、比赛项目：

1、两人三足

参与人员：全组人员

规则：每两人为一组，两个人中有一只脚与对方一只脚绑在一起，比赛开始后两人从起点跑到终点后，下一组开始跑，最后一组跑到终点后用时最短的一组为胜。

2、超级保龄球

参与人员：各组两人

规则：参赛选手在规定的范围内用篮球撞击　5米　以外的10瓶矿泉水，每人三次机会，每击倒一瓶水积一分，最后累计成绩分数最高为胜。

3、惊天动地

参与人员：各组6人（4男2女）

规则：6人为一组，从教练处抽取的纸条信息来充当手、腿、屁股和嘴，由手拿汽球嘴吹起汽球后，由腿抬起屁股坐爆汽球，在规定时间内看哪组坐爆的汽球数最多为胜。

器材：汽球 秒表 板凳 便签纸

4、抢收抢种

参与人员：各组5人

规则：参赛者手持装有8个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的8个杯子中；跑到折返点后返回，依次将球捡起放回盘中跑回起点交给队友，依次进行，直到全部参赛者完成比赛任务，用时最少一组获胜。

5、合力越障

参与人员：各组两人（男女不限）

规则：比赛开始前，由其中一人被蒙住双眼，由另一位人员负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶（教练进行安全协助），被蒙住双眼的人员必须按指定路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，则每碰一个路障时间加5秒，最后比赛用时最少为获胜。

八、注意事项：

1、各参赛组组长做好队员的组织工作。

趣味运动会方案例8

贯彻落实市委、市政府“打造田园城市，构建幸福”的发展战略，改善农村居民的生活品质，满足人民群众的业余生活需求，更好地宣传和推进民俗小镇建设。

二、组织领导

本次农民趣味运动会由镇委、镇政府主办，中学协办。为确保农民趣味运动会顺利进行，镇成立赛事组织委员会。

三、比赛时间及场地

本次农民趣味运动会时间为2016年5月19日（农历二月初十）上午7点30分至11点30分，比赛地点安排在中学运动场，各代表队在5月14日下午4点集中把报名表交来赛事组委会办公室，并进行分组抽签。

四、参赛队伍及奖项设置

本次趣味运动会有下朗、、南星、赤坡、岸田、水口仔、南通、中心、中心学校和南俸中学共10支队伍参加，参赛队员必须为本村（单位）人员，年龄在18—50周岁，身体健康。比赛设立单项奖和团体奖，奖励单项前4名和团体总分前3名，派队参加所有比赛项目的单位才能进入团体总分排名。团体总分第一名奖金为3000元，第二名奖金为2000元，第三名奖金为1000元，单项比赛的奖金及积分在各项比赛竞赛规则中说明。

五、比赛项目及竞赛规则

本次运动会设女子拔河比赛、男女组合挑担接力赛、夫妻互背比赛和袋鼠跳男女混合接力赛等4个项目。

（一）女子拔河比赛

1、参赛方法：各单位报1支队伍参赛，每队上场运动员10名（全部为女性），替补运动员2名。

2、竞赛规则：比赛分淘汰赛、半决赛和决赛进行，赛前抽签决定对阵的双方，每场比赛均采用三局二胜制，先胜两局的队伍胜出。

3、奖励方法：奖励前四名队伍，第一名奖金2000元，积15分；第二名奖金1500元，积12分；第三名奖金1000元，积9分；第四名奖金500元，积6分。

（二）男女组合挑担接力赛

1、参赛方法：每单位最多可报2组队员参赛，参赛队员以男、女组合参加。

2、竞赛规则：根据参赛队数分成若干组参加比赛，每组有4支队伍比赛，前2名进入下一轮，最终进行前4名决赛。比赛赛道长25米，先由男队员挑25米到达端线，再换女名队员挑担返回起点即完成比赛，用时少者胜出。

3、奖励方法：奖励前四名队伍，第一名奖金500元，积8分；第二名奖金400元，积6分；第三名奖金300元，积4分；第四名奖金200元，积2分。

（三）夫妻互背比赛

1、参赛方法：每个单位最多可报2组队员参赛，参赛队员必须为夫妻，报名时需提供结婚证或其他证明材料。

2、竞赛规则：根据参赛队数分成若干组参加比赛，每组有4支队伍比赛，前2名进入下一轮，最终进行前4名决赛。比赛赛道长25米，夫妻各背对方25米，先由丈夫背妻子25米到达端线，再子背丈夫返回起点即完成比赛，用时少者胜出。

3、奖励方法：奖励前四名队伍，第一名奖金500元，积8分；第二名奖金400元，积6分；第三名奖金300元，积4分；第四名奖金200元，积2分。

（四）袋鼠跳男女混合接力赛

1、参赛方法：每队由3男、3女共6名队员组成，每个单位只能报1队参赛。

2、竞赛规则：根据参赛队数分成若干组参加比赛，每组有4队参加比赛，前2名进入下一轮，最终进行前4名决赛。比赛赛道长25米，比赛中每队只用一只麻袋，前进过程必须手提麻袋跳跃前进。3男、3女参赛队员分别站在赛道两端，由第一名女队员先出发，到达对面端线后在交换区内解下麻袋交给第一名男队员，其他队员按顺利等待接力，接力队员必须将麻袋套进身体后才能前进，以此类推，全部队员完成比赛后用时少的胜出。到达端线后必须在本队交换区内接力，不能越线，比赛中如果摔倒，必须原地爬起来套上麻袋后继续跳跃前进；比赛中如出现窜道或摔倒在其他赛道将视为违例，成绩无效。

3、奖励方法：奖励前四名队伍，第一名奖金800元，积12分；第二名奖金600元，积10分；第三名奖金400元，积8分；第四名奖金200元，积6分。

六、赛事保障

本次趣味运动会设赛场布置组、裁判组、检录及成绩登记组、广播宣传组、安全保障组及医疗保障组，具体任务及人员安排如下：

（一）场地设置组

负责赛场的布置、音响、道具准备、赛道及观众区划定等工作，由何君锋负责，何书权、张文洪、王善忠、李强及裁判员配合。

（二）裁判组

负责竞赛规则的解释、成绩认定等工作，由王成刚负责，邓和平、杨昌光配合，各项目裁判从各单位抽调。拔河比赛由周春老师担任裁判长，裁判员由中学选派，其它项目比赛由吴清瑜老师担任裁判长，裁判员由中心学校选派。

（三）检录及成绩登记组

负责赛事的检录、参赛队员信息核对、把分组情况、赛道安排、比赛时间告知各队领队，并做好比赛成绩的登记工作。由张家龙负责，拔河比赛由黄心恩、任明兰负责，其它单项比赛由陈友、刘秀娟负责。

（四）广播宣传组

负责赛事的广播通知、相片拍摄、宣传报道等工作。由胡献源同志负责，李泰然、李若然、黄春东配合。

（五）安全保障组

拔河比赛区和其它单项比赛区2个区域分别布置安排，合理安排比赛区和观众区，拔河比赛可根据场地情况安排啦啦队区。由张泰锋同志负责，派出所人员、镇干部配合。

（六）医疗保障组

负责赛事的医疗保障工作，由吴丹杨同志负责，黎文新、颜夏伦及卫生院2名医护人员配合。

七、其他事项

趣味运动会方案例9

一年一度的六一儿童节即将到来，孩子们的节日生活如何安排成了家长的一件难事。逛公园、吃快餐、买玩具，过“六一”儿童节好像总是离不开这“老三样”。不过，今年过“六一”儿童节的花样将有了翻新。举办儿童趣味运动会，因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛的工程中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，而且还能培养他们的创造能力和挑战自我、超越自我的信念。

一、六一儿童节互动活动内容

1.宝宝爬行比赛

2.宝宝学步车比赛

3.儿童钓鱼比赛

二、活动实施细则

比赛分为海选和决赛，海选前十名晋升决赛。决赛定在6月1日。

1.宝宝爬行比赛

时间：20xx年5月27日星期六

地点：xx孕婴店

参赛对象：10个月左右的宝宝（能自主爬行）

比赛内容：参赛宝宝按年龄分组进行比赛，参赛宝宝们要独立自主地从起点爬到终点。由于参赛宝宝很有可能不为所动，在原地东张西望，或者爬到别的地方，所以参赛宝宝的爸爸和妈妈可以一个在起点、一个在终点利用道具和声音诱惑、引导自己的孩子顺利快速地爬到终点。

2.宝宝学步车比赛

时间：20xx年5月28日星期日

地点：xx孕婴店

参赛对象：10至12个月左右的宝宝（能在辅助之下行走）

比赛内容：参赛宝宝按年龄分组进行比赛，参赛宝宝们“驾驶”各自的坐骑（学步车）独立自主地从起点行进到终点。由于参赛宝宝很有可能不为所动，在原地东张西望，或者爬到别的地方，所以参赛宝宝的爸爸和妈妈可以一个在起点、一个在终点利用道具和声音诱惑、引导自己的孩子顺利快速地爬到终点。

3.儿童钓鱼比赛

时间：5月27日-6月01日

趣味运动会方案例10

展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更高,更快,更强,更新的目标迈进!

二,活动时间:

20__

年

3

月

7

日,下午

13:30—17:00

三,活动地点:

Xx公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩

四,人员安排:

1,大会主席一名(SK);

2,总裁判长一名(SK);

3,裁判员,记分员四名(MH);

4,检录处一名(MH);

5,赛事指挥一名(MH);

6,赛事场记一名(MH).

五,竞赛项目:

1,袋鼠跳

:

比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为

2

个小队记为

A,B,相向各排成一纵

队.比赛开始前,每组

A

队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向

B

队前进,中途布袋不得脱离双腿,

至

B

队时脱去布袋,由

B

队队员套上布袋向

A

队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜.

若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.

道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B

两队

起跑线间距离

20

米,

每条跑道宽

1.2

米.

详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须

重新套上后方可继续比

赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线.

所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.

2,端水梅花桩:

比赛方法:比赛由四队参加,每队

10

人,5

男

5

女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自

己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶,

然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10

个人循环轮流.从开始计时,3

分

钟后比较终点的水量,多者获胜.

道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离

20

米,每条跑道宽

2米.用

30

块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有

1

米的

间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两

只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满.

3,智慧拔河:

比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的

三组,并将分组人

员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则

为胜利.

拔河时将绳子中线拉过己方

2

米处获胜.

道具:

长约

20

米的绳子三根.

详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.

4,动感颠球:

比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球,

在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.

道具:

绑着绳子的鼓四个,排球四个.

六,娱乐项目:

1,踩气球:

比赛方法:每次

10

人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3

分钟时间,在指定的范围内,踩暴对

方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛.比赛时间到,保留气

球多的人获胜.

道具:

每组

20

个气球

详细规则:自愿报名,够

10

人开始游戏.

2,喝啤酒:

比赛方法:每次

5

人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者

获胜.

3,呼啦圈:

比赛方法:每次

5

人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,坚持到最后的人获胜.

七,评分标准:

1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分

10

分,第二名

6

分,第三名

3

分,最后一名

1

分.

2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.

3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣

2

分.

4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:

全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;

全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;

违规次数少,服从裁判;

八,运动会时间流程:

1,赛前分好比赛队伍(4

队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;

2,场地布置,在运动会开始前,由

MH

提前布置好

11:30—12:30;

3,运动员入场仪式;13:30—13:40;

播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周;

各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜花,气球等)

运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始.

4,裁判长,运动员代表讲话(3-5

分钟)13:40—13:45;

提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿;

5,运动会主席宣布运动会正式开始(1

分钟);

请

SK

领导宣布运动会开始;

各队带到定休息区(比赛场地的四边,每队一边);

6,比赛开始(3

小时)13:50—15:00;

运动员检录(2-3

分钟)并了解比赛详细规则;

工作人员布置比赛赛道;

运动员赛前练习(3-5

分钟);

正式比赛(10-20

分钟);

裁判员记录成绩.

7,

两项比赛后,休息

30

分钟,进行趣味游戏环节

15:00—15:30;

踩气球;

喝啤酒;

呼啦圈.

8,

继续后两项比赛

15:30—16:40;

9,

根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者;

由总裁判长核算并公布成绩

10,

颁奖仪式(10-20

分钟),获奖队感言

16:40—16:55;

由大会主席颁发奖品;

获奖队伍代表讲话.

11,

运动会主席评语,宣布运动会结束

16:55—17:00;

12,

运动员退场.

九,

场地安排:

1,拱形门,横幅标语

2,彩旗