高效复习计划例1

第1轮复习：夯实基础，查漏补缺

(1)教学重点：系统回顾基本知识点，精讲重点和难点;帮助学生理清知识之间的内在联系，形成知识系统。

(2)具体做法：抓基础、抓课本、做配套试题是最佳办法。

(3)重要举措：模拟试题不要给出具体分数，或者分数总分可以不确定;要求把做错的题改正过来，消除前进过程中的障碍。

第2轮复习：综合复习，系统整理

(1)教学重点：从试题为载体，训练学生从全科内容角度看待知识联系;注重跨单元知识或者学科知识间的横向联系。

(2)具体做法：安排单元练习;以书本为核心，整理知识单元间的相互关系。

(3)重要举措：多做综合题，促进知识之间联系;用最少的语言总结全书的内容。

第3轮复习：实战演习，追求卓越

(1)教学重点：提高实战能力和考试分数;提高解题能力和解题技巧;防止题海战术。

(2)具体做法：分析考卷，明确努力方向;考前要准备看试题集，而不是解试题集。

(3)重要举措：始于模拟练习，终于课本;多总结，少解题。

2、考前特别指导

(1)考前，最好不要用新的参考书;

(2)考前，不要去解决新的问题，而应该把精力放在整理学过的问题上;

(3)越是有信心的科目和内容，到考前的时候就越要重新复习一遍;

(4)自己擅长的科目也要3天看一遍，否则会找不着感觉;

3、考前几天复习策略

(1)计划性：合理安排这几天的学习内容，主要是查漏补缺。

策略1——整理这个学期的模考试卷，认真看自己做错的题目。

策略2——补充自己学科当中薄弱的章节内容。

策略3——以记为主，以练习为辅，强记容易混淆的内容。

策略4——做题目侧重解题思路，同时也要做一做，训练“手性”。

策略5——看书不要再看一些细枝末节，而应该翻开课本目录，闭上眼睛去想每一章每一节的重点，难点，以及自己的易错点。

(2)科学性：按照高考的科目安排来调整每天的复习计划，调整自己的生物钟。

制定作息计划，调整生物钟

在精神状态最佳的时间内完成规定的任务是成功的秘诀。

让自己的生物钟节奏与高考的时间同步，具体的做法是：因为高考的考试时间是上午9：00—11：30和下午3：00—5：00，所以从现在开始，要求自己在每天上午8：40—11：40和下午2：40—5：10这段时间内必须坐在书桌前，不能听音乐、走动、喝水、上厕所……除了看书、做题!这是取得最佳临场发挥的重要因素之一。

(3)有效性：如果要做套题，要训练解题速度。另外复习时间侧重文科类。

(4)加强锻炼：每天找一定时间做小运动量的运动，如散步、打羽毛球、踢毽子、听舒缓的音乐、聊天等等，但特别要注意一点，千万不要进行大运动量或剧烈运动，那样不只会使自己过于疲劳，而且还有可能造成运动伤害，这样会得不偿失。

高效复习计划例2

高考英语在不断进行着改革发展，教师在教学过程中要根据高考改革的方向制订适合学生复习的学习计划等，将学生放在复习学习计划的主体地位，根据所教班级的实际情况，制订合适的复习计划，帮助学生巩固已经学到的英语基础知识，增强学生的英语实践能力。

一、采用合适的方法加强学生英语词汇记忆

英语语言的基础是词汇量，学生只有掌握大量的英语词汇量，才能够在此基础上进行更好的英语学习。很多学生认为背诵英语单词是枯燥无聊的，因此在高三复习课堂上，教师要从学生的角度出发，将学生放在主体地位，为学生着想，采用适合学生的复习方法指导学生背诵英语单词，如：教师在英语复习课上可以采用词汇记忆游戏帮助学生背诵英语单词。通过游戏，可以使学生高三的复习课程充满乐趣，缓解学生面临高考的压力，还能够加深学生对英语单词的印象。因此，教师在复习课上采用合适的教学方法，能够提高高三英语复习课的复习效率。

二、教师和学生都要制订复习计划

任何复习工作要想顺利进行，都要在之前制订一个良好的计划，按照计划一步一步实施，才能最终完成总目标。教师在进行复习课教学前要制订一定的复习计划，根据所教班级学生的实际情况制订复习计划，教师在复习课上按照计划指导学生进行复习，这样有计划性的复习课堂才是高效的。除了教师要制订复习计划，教师还应当让学生根据自己的课余时间制订属于学生自己的复习计划。这样在课堂上学生跟着教师制订的复习计划进行复习，在课余时间，根据自己制订的复习计划自主进行复习。

生本教育的理念是：一切为了学生、高度尊重学生、全面依靠学生。提高高三英语复习课效率，需要教师将学生放在主体地位，一切为学生着想，寻找适合学生的复习方法。

高效复习计划例3

【中图分类号】G63.24 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2013）25-0-01

古人在《礼记・中庸》中写道“凡事预则立，不预则废”，现代人也说“机会是给有准备的人”，从这些古今之人的名言可见制定一件事情的计划的必要性和重要性，计划往往决定一件事情的成功与失败。有效的中考复习计划是对复习工作的总体规划，统率着复习阶段的教学任务，是以课程标准为方向、以教学大纲为依据，结合学生实际情况而制定的，明确了每一个阶段，每一周，每一节的具体安排，给教师和学生指明了方向，明确了任务。在中考复习过程中，有许多教师认为不必要制定中考复习计划，有些教师就算制定了也过于简单、随意，缺乏针对性、指引性、有效性。

一、制定有效的中考复习计划的必要性和重要性。

（一）有效的中考复习计划是教师提高课堂效率，按时完成复习内容的指挥棒

有效的中考复习计划它确定了教师完成工作任务的具体时间、内容以及使用的教学方法，对后阶段的复习更是明确到试题的挑选，对不同层次学生具体使用的教学方法等，这些就像一部导航仪，给教师指明了教学目标，使课堂教学的开展更具有针对性，避免兜圈式复习，浪费大量的宝贵时间，减少盲目性，少走弯路、回头路，提高了课堂效率，减少学生不必要的负担，达到高效复习。

（二）有效的中考复习计划是学生准确把握自主复习内容的方向标

新课程标准中强调的是学生的主体地位，在时间短、内容多的中考的复习中，对学生的自主性要求更加明显，教师上课前学生需要对课堂内容进行必要的自主学习来配合教师系统性的复习，初二的学生判断能力相对有限，要求他们在茫茫书海中找到中考的重点知识来配合教师的课堂有不切实际的嫌疑，有效的中考复习计划明确了大纲对课本知识内容的重难点、深浅度的要求，学生提前获得教师复习的每一个阶段或每一节课的具体安排，就相当看到了道路上的方向标，进行自主复习的方向、内容得到了明确，避免不必要的复习，更好地配合教师，使课堂效率达到最大化。

二、有效的生物中考复习计划的制定

初中生物中考复习面临的最大挑战有三点，第一初二的学生中考备考意识的薄弱；第二无论是哪一个层次的学生都需要照顾，毕竟中考是学生升上高中的一个考核，有决定性的作用；第三是时间紧迫。所以教师所有的工作绝对不能含糊，目标必须明确和有针对性，没有摸着石头过河的时间余地，一个有效的中考复习计划能够避免教师和学生复习的盲目性，避免走弯路、回头路，使工作循序渐进有条不紊，减少时间的浪费。要制定一个有效的生物中考复习计划，主要做到以下几点：

（一）认真研读教材和课程标准，通过课程标准制定复习方向

生物课程标准是国家颁布的指导生物科教学的纲领性文件，是编排教材和教学的依据，它指出了对学生最基本要求。生物学课程标准提出应使学生“获得生物学基本事实、概念、原理和规律，了解这些知识在生产、生活和社会发展中的应用”、“初步具有生物学实验操作的基本技能、一定的科学探究和实践能力，养成学科思维的习惯”这些要求。

制定以课标的指引为方向的复习计划可以准确复习需要达到的知识任务、生物学技能、生物学原理和情感，指引了教师运用多元的复习方法，做到有的放失，避免走弯路。方向准确了，复习的路就不会走错。

（二）认真细致分析、研究考试大纲，以考纲为依据制定复习内容

一个地区中考的命题范围、具体内容、要求、目标都是根据考试大纲的规定而确定的，广东省教育考试院编写的考试大纲将义务教育阶段的生物知识分成十大板块，每一个板块的每一个考点明确了对应的层次要求，细致认真分析考试大纲，将考点细化、分解，明确哪些知识是一般性了解，哪些需要重点掌握，哪些需要灵活运用。

制定以考纲为依据的复习计划可以使复习课堂紧紧围绕考纲考点进行，准确指引学生进行必须的学习，做到学习任务和目标明确，这样大大提高复习的针对性，减轻学生学习压力，有利于学生自主学习。有了依据，复习的路就不难走了。

（三）认真分析学生基本情况，以学生实际情况为基础制定提高复习效率的方法

学生的发展不均衡的这是客观存在的事实，学生的基本情况主要体现在学习方法、分析实际问题能力、接受知识能力、动手能力、现有知识的掌握程度和学习态度。学生的实际情况是具体教学活动的基础，新课程标准倡导以学生为本，教师只有全面了解学生的实际情况，“知之准，识之深”才能教在点子上，教出好效果，才能准确确立详细而有针对性的复习手段和复习内容的安排。

制定以学生实际情况为基础的生物中考复习计划能够使教学活动有效地，有针对地服务不同情况的学生，更好的促进每一个学生的发展和进步，有效提高教学的有效性，做到真正意义上的因材施教。有了学生实际情况作为基础，复习就有效了。

在初中生物中考复习前制定一个以课程标准为方向，以教学大纲为依据，结合学生实际情况的有效中考复习计划，可以有效地落实考试目标，减少教师和学生复习的盲目性，有利于学生自主学习，有利于不同层次学生的进步，最终形成准确、高效复习形式。当然，计划并不是“死”的，在计划不断推进和深入后，或许会有更符合实际情况的做法，我们就应该更改原来的计划，使复习计划更加适合正在发生变化的学生，使中考复习更顺利地完成。

高效复习计划例4

护理学导论是高职高专护理专业学生的专业基础课程，开设在护生入学后第一个学期，由于护生缺乏护理专业相关知识，而该课程主要介绍护理专业基本理论知识、学科框架，对护生的专业学习具有重要意义[1]。该课程对帮助护生了解护理学科定位、范畴、护士角色及专业发展趋势等发挥着重要作用[2]。通过质性访谈深入了解护生学习现状，发现问题并进行针对性解决，为以后的教学工作提供依据。

1对象与方法

1.1研究对象

采取随机抽样法，于2021年3月10日至24日，随机抽取山东省某高职高专院校2020级护理专科12名学生为访谈对象，样本量以资料达到饱和状态，没有新观点出现为止。纳入标准：在校半年以上，已学习护理学导论，阅读知情同意书后，自愿参加本研究，用P1到P12进行编号。访谈对象的一般资料见表1。

1.2研究方法

1.2.1资料收集遵循伦理原则，签署知情同意书。采用质性研究的现象学研究方法，以半结构式深入访谈方式收集资料，根据研究目的设计访谈提纲，如课上有没有认真听课，课下有复习吗？你平时怎样学习的，有复习计划吗？访谈选择在安静、舒适的房间中进行，用录音笔对访谈内容进行录音，每次访谈时间为20分钟左右。1.2.2资料整理与分析访谈结束后，立即将录音材料逐字、逐句转录成文字，采用质性研究的内容分析法进行分析汇总。根据Colaizzi现象分析步骤对文字资料反复阅读找出主题进行编码汇集，最后将整理后的资料返回访谈对象处，进一步验证内容的真实性。

2结果

2.1上课听课及复习情况

经过深入分析，提炼出三大主题：课上没有认真听课，课下没有复习，考试前临时复习；课上认真听课，课下没有复习，考前一两天开始复习；课上认真听课，课后有复习，考前二三周开始复习。4名护生平时课上没有认真听课，课下没有复习，考试前临时复习。P3：“课上因为手机的原因会分心，考前先复习一门，考完再看下一门。马上快要考试了才想起来赶快看书，这时候已经没时间看那么详细了，只能粗略地看一遍。”P4：“当时上课的时候没认真听，刚上大学比较新鲜，没好好听。考试前就临时复习了两三天，好多教材就只是大体看了一遍。”4名护生课上认真听课，课下没有复习，考前一两天开始复习。P9：“我课上听讲还挺认真，课下很少复习，我觉得当时看了后来慢慢就忘了，还不如攒到最后一块复习，考前一两天开始复习。”P12：“课上有认真听但是肯定会走神。课下会记一些笔记，两三天记一次。那些重点如果课本上超级多的话，就用不一样颜色的笔标一下，考前复习也就用一天吧。”4名护生课上认真听课，课后有复习，考前二三周开始复习。P2：“上课的时候都认真听课，课后有复习，教师讲的重点就打五角星，后面复习的时候自己列个表，提纲的那种，把重点写一下。考前几周每天看一点。”P8：“课上大多数时候认真听，刚上大学有那股劲，会复习，后来就没那股劲了。考前两三周就开始复习了，但是课本上的内容背一遍就忘了，得反复背上两三遍才能记住。”

2.2学习习惯与计划

经过深入分析，提炼出三大主题：不复习，不上自习，没有复习计划；不复习，有时候会上自习，没有复习计划；有复习时记笔记的习惯，经常上自习，没有复习的长期计划。7名护生平时不复习，不上自习，没有复习计划。P1：“平时上完一天的课一般不复习，没有要求就不上自习，没有周计划、月计划。如果要考试的话会去图书馆学习。”P11：“考试之前会复习，平时的话就比较少。没有特定的复习计划，下课后一般都是回宿舍玩手机，在宿舍追剧、看视频或者逛淘宝什么的。”2名护生平时不复习，有时候会上自习，没有复习计划。P6：“没课的时候有时会去自习室学一会儿，没有周计划、月计划。”P7：“平时上完课很少复习，没有学习计划，有时候会去上自习。”有3名护生平时有复习时记笔记的习惯，没有复习的长期计划。P2：“白天上完课晚自习一般在图书馆的自习室记笔记、整理。没有周计划、月计划，没有长期计划，自习时把一天学的课程自己整理一下。”P12：“当天学的课程会整理好笔记，一周的会把它看一遍，经常上自习，没有月学习计划，平时学完的课程会及时总结。”2.3课上有效学习时间经过深入分析，提炼出三大主题：少于20分钟；20~25分钟；30分钟。一节课为45分钟，3名护生课上有效学习时间少于20分钟。P1：“课上真正有效学习的时间就刚刚上课那一会儿，然后就下课前那一会儿。上课过程中看手机、聊天、看小说。”P5：“当老师放一些上节课问题复习时会听一下，讲课的时候偶尔会看看书，大部分时间看手机刷视频。”6名护生课上有效学习时间为20~25分钟。P8：“课上能够集中注意力认真听课的时间大概有二十几分钟吧，不听课的时候玩手机、刷微博、看热点、睡觉或者走神。”P11：“课堂上能认真听讲的时间大约二十几分钟吧，其余时间都在看手机、走神或和朋友聊天。”3名护生有效学习时间达30分钟。P2：“课堂上大部分时间注意力集中，差不多30分钟吧。不听课的时候有时看一下手机微博、热搜、知乎等。”P6：“课上有效听课的时间有30分钟，有时晚上熬夜了第二天上课可能会犯困，上课会走神。”

2.4周末时间利用情况

经过深入分析，提炼出三大主题：熬夜；睡觉、玩手机、打球、做兼职；学习。12名护生周末睡觉时间都比较晚。P6：“周末晚上12点左右睡觉，早上睡到十点多起床。”P8：“晚上12点睡觉，早上10点到11点起床。”9名护生周末会睡觉、玩手机、打球、做兼职。P1：“周末晚上看电视、刷抖音视频、睡觉或者做兼职。”P4：“周末有时候去操场打球或者出去逛，晚上有时间就在宿舍玩游戏。”3名护生周末会学习。P12：“周末的话会补笔记然后去自习室，偶尔那么一次和舍友出去玩，一般情况下还是会去自习室学习。”

3讨论

3.1课上听课与课下复习对护生成绩有正性影响

调查显示，课上没有认真听课，课下没有复习，考试前临时复习的护生考试成绩不理想。课上认真听课，课下会做笔记总结，考前一两天开始复习，考试成绩还可以。课上认真听课，课下有复习，考前两三周开始复习，考试成绩较理想。因此考试成绩与上课听课情况、课下复习情况及考前复习时间成正比。邵光华等[3]研究发现，近1/5的学生上课时心思游离于课堂之外，看其他书籍或玩手机等。高顺成等[4]研究发现，86.49%的大学生在课堂上会使用手机，绝大多数学生意识到上课带手机会影响自己的听课效率。因此，教师应该引导护生课上认真听课，课下及时复习，考前提前做好复习准备。

3.2护生没有养成良好的学习习惯、缺乏学习计划

研究发现，大多数护生平时课下不复习，不上自习，没有复习计划，一般在宿舍里玩手机、追剧、刷视频、逛淘宝等。少数护生平时有复习时记笔记的习惯，有短期的复习计划，没有长期计划，会把当天学的课程整理总结一下，把重点记一下。对大学生课前、课中和课后的学习行为研究发现，当前大学生课程学习缺乏主动性，学习有效性较低，课程学习投入度普遍不高[5]。邵光华等[3]研究发现，大学生学习缺少预习和复习习惯。孙琳等[6]研究发现，大部分医学生没有制订并执行学习计划的习惯。刘玉华等[7]研究发现，护生几乎没有自己的学习计划，处于被动接受知识的状态，缺乏良好的学习动机和学习习惯。陈烨等[8]研究发现，只有18.9%的专科护生认为自己拥有良好的学习习惯。李菁等[9]调查结果显示，有较好学习习惯的高职医学生只占被调查者的一小部分，个别学生甚至学习习惯很差。因此，需要关注护生学习习惯的培养，提高护生学习效果。

3.3护生课上手机使用情况严重，有效学习时间较短

部分护生课上有效学习时间少于20分钟，就刚上课那一会儿和下课前那几分钟；大部分护生课上有效学习时间为20~25分钟；少数护生有效学习时间达30分钟。高顺成等[4]研究发现，一节课（45分钟）内使用手机在10~20分钟的占54.05%，21~30分钟的占9.46%，31~45分钟的占6.76%。教师应引导护生加强自我管理，合理使用手机，并通过改进教学方法提高教学水平，吸引学生注意力，从而提高学习效果。

3.4护生周末熬夜现象严重

研究发现，大部分护生熬夜现象严重，在晚上12点左右睡觉。这与方荣杰等[10]研究结果一致，93.75％是在晚上11点后入睡，这也间接导致周末睡懒觉现象。本研究发现，大一护生周末在宿舍玩手机现象比较严重。部分护生周末选择打球、兼职或者玩游戏，与梁靖茹等研究发现的17.47％的大学生周末选择兼职、打游戏、睡觉等一致。研究还发现少部分护生周末会选择学习。因此，教师应该加强对护生周末时间的管理教育，大学生的主要任务是学习，周末应该有计划地安排休息、活动与学习的时间。

高效复习计划例5

中图分类号： G633.6 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）14-0089-01

学生到了初三年级的第二学期，已经学习了不少数学知识。为了迎接中考，老师要组织学生复习三年来所学的数学知识。复习这个环节既要归纳、整理所有的基础知识，又要突出重点、难点。这个环节如果抓得严、抓得细、抓得实、抓得紧，就能够有效地提高中考数学成绩。

一、根据《考试说明》，认真制订复习计划

徐州市中考《考试说明（数学）》每年都要进行修订，但改动幅度不大。我们数学老师要以初三年级备课组为单位，根据《考试说明》制订详细的复习计划，要求学生根据老师的复习计划和个人的实际情况制订自己的复习计划，学生的计划要尽可能地跟老师的计划保持同步。老师制订的复习计划要详细，最好分阶段制订复习内容。如第一轮复习从什么时间开始复习课内知识，第二轮从什么时间开始按《考试说明》中的专题组织复习，第三轮从什么时间开始进行模拟训练。在每一轮复习中，复习的重点、难点都要交待清楚。每一轮复习结束后，最好来一个阶段性的检测。不管是老师的复习计划还是学生的复习计划，都要切实可行，不能搞假、大、空。计划一旦制订好，就要严格按计划复习，防止制订计划只是为了应付检查而流于形式。复习计划是复习的指针，制订复习计划的目的就是为了有效防止复习的盲目性或随意性。

二、复习要系统梳理基础知识

初中三年所学的数学知识很多，也很零乱，它们分布在六本书中。在第一轮复习期间，老师要指导学生对这些知识进行梳理、归纳、重新组合，使这些知识系统化，这样便于学生记忆、掌握和运用。“如代数可归纳为‘函数的定义、正反比例函数、一次函数’‘一元二次方程、二次函数、二次不等式’‘初步统计’三大部分；几何可归纳为4块13线……”需要强调的是，梳理、归纳数学知识点最好由学生自己独立完成，老师只起辅导作用。在梳理、归纳数学知识点的过程中，最好充分利用多媒体来展示，这样不仅显得直观、形象，而且也能够节省大量时间。另外，梳理、归纳数学知识点，是为了强化学生的数学能力。所以，不能为了梳理而梳理，而应该在梳理完毕后，对数学知识进行习题化。通过做练习来巩固数学知识，提高学生数学能力。如复习绝对值的定义，可以用式子表示：a=a（a>0）

-a（a

0（a=0）

要注重关于绝对值的练习训练。

例（1）化简|x（x-2）|；（2）解方程|x|+|x-2|=6。

解：（1）当x=0，x=2时，|x（x-2）|=0；当x2时，|x（x-2）|=x（x-2）=x2-2x；当0

三、复习要掌握科学的方法

初三数学复习一定要指导学生掌握适合他们的恰当的方法，从而使他们形成正确的思维方式和优良的脑力劳动素质；而笨拙的复习方法只能使学生复习效率低效甚至无效，在原有的基础上踏步不前，致使他们永远在知识大门之外徘徊。如果说勤奋刻苦是学生学习的基础和动力，那么科学的复习方法则是他们学习入门的向导，是打开知识宝库的金钥匙。初中数学复习不是简单地“烫剩饭”，而是要能够通过对数学知识的梳理、归纳总结出解题规律、方法，然后再用这些规律、方法来解答数学题。用哲学原理来表示，即：实践――理论――实践。

传统复习的最大弊端，是学生在教师的讲授下被动记忆所学的知识，忽视了学生的主动性和潜能。因此，如何引导学生掌握正确的复习方法，提高他们理解知识、攫取知识的能力，是当前教学改革、素质教育的根本。要想引导学生总结规律、方法，老师就要精选具有代表性的习题，最好选最近几年各大城市的中考试题或模拟题。比如，复习函数的取值范围可选择如下一组例题：（1）y=13-x.（2）y=3x+2x-1.（3）y=1x+1-1.（4）y=x+2x-2。复习完绝对值的几何意义后，可选择如下一组例题： （1）解方程|x|=3；（2）解不等式|x|3。如下图：

在复习期间，学生要做大量的练习。为了达到复习的目的，我们对练习一定做到“四精”。在“精评”这个环节上，一定要突出重点、难点，并适当拓展、延伸和总结规律、方法。学生一旦掌握了科学的解题方法，再反复运用，他们解答数学题一定能够得心应手。

总之，中考前的数学复习在初中数学教学中占有重要的地位。复习一定要制订好切实可行的计划，要梳理、归纳基本知识，总结规律、方法。如此复习，学生不仅能够猎取各种知识，发展个性和特长，增长才干，还能养成良好的学习习惯，提高自学能力。这对于提高他们的数学素质和整体素质，都会起到巨大的作用。

高效复习计划例6

3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!

8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步!

首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省

高效复习计划例7

如果把高考比作3000米长跑，高考复习阶段便是百米冲刺。要取得好名次，取得好成绩，需要的不仅是体力、毅力，更需要智慧！在决战高考的关键时期，我们不仅要“能拼”，更要“会拼”！“会拼”才能事半功倍，“会拼”才能富有成效，“会拼”才能赢！

“会拼”就是要“避免随意性，增强计划性；减少盲目性，加强针对性；降低消耗性，提高实效性；克服任意性，养成规范性”。“会拼”就是要“讲策略、有方法、懂规范”。

一、讲究策略

策略是什么？策略是对复习过程的宏观把握，策略是指导复习行为的导向，策略是实现目标、走向成功的方法和手段。高三后期复习要讲究策略，合理计划，分清主次，追求实效。

1.合理计划

计划是实现目标的保证，计划是学习活动有序开展的前提。制订科学合理的计划对于提高复习效率、实现预期目标至关重要。制订计划应注意下列问题：一是计划的“可行性”。计划制订要切合实际，目标定位要准，既不要好高骛远，也不要妄自菲薄。树上的桃子很多，要选择伸伸手或跳一跳就能够摘得到的那一部分。二是计划的“针对性”。时间的安排，学科的交叉，重点学科、重点内容的确定等应充分考虑自己的学习习惯、学习基础和学习现状。三是计划的“同步性”。个人计划应与老师的复习计划相对同步，不要另搞一套，我行我素。四是计划的“灵活性”。在执行过程中要根据实际情况及时对计划进行调整和修订，使之更趋合理，更切合实际。

2.重点突破

我省新高考模式强调学科的均衡发展，与之前的高考模式相比，学科的互补性削弱，制约性增强，特别是要求两门选修科目与语数外必须齐头并进。而事实上，学科不平衡现象在学生中还是普遍存在的，从历次考试看，两门选修科目与语数外成绩的匹配情况令人担忧！因此，在考前的有限时间里，对于自己的“短腿学科”、“瓶颈学科”，应有计划有重点地突破。首先，从思想上应给予足够重视，充分认识其对高考的重要性；其次，要树立信心，克服畏惧心理，坚信“只要努力，我一定行”；第三，在时间和精力上要给予更多的投入和倾斜；第四，积极与教师配合（这也应是教师的工作重点），采取有效措施，寻求突破方法。

3.劳逸结合

临近高考，时间宝贵，充分利用时间是非常必要的，没有时间就没有效率。但时间的利用有个“度”的问题，超过这个“度”，效率就要降低，因为时间和效率不是永远呈正相关的。我们应该珍惜单位时间，珍惜课堂时间，珍惜在校时间，不比“消耗”比“高效”，劳逸结合，张弛有度，争取时间和效率的最大化、最优化。

二、注重方法

高三后期复习，方法对路至关重要，有效的方法才会带来有效的复习。从宏观上看，建议注意以下两点：

1.抓住课堂

课堂是我们获取知识、提高能力的主阵地，抓住课堂，才能抓住根本。愈是临近高考，课堂愈显得重要，抓住课堂是最有效的方法。放弃课堂是最大的失策。如何才能抓住课堂，提高课堂效率？首先应有一个良好的积极的状态。良好的情绪是前提，足够的睡眠是保证，充分的准备是基础。其次要学会听课。全神贯注，抓住关键，抓住重点，积极思考，主动参与。第三是及时巩固。及时巩固课堂知识，及时解决课堂疑点，做到问题不过夜，问题不积累。

2.学会“回归”

高三后期复习要注意“回归”课本，这已成为我们师生的共识。关键是如何回归？回归不是简单重复，回归不是面面俱到。回归不仅要“温故”，更要“知新”；不仅要“巩固”，更要“提高”。学会“回归”，首先要注意针对性、选择性，“回归”“重点、难点、弱点”；其次要善于联系，构建知识网络，把握知识整体；第三要注意将回归课本与高考《考试说明》结合起来，做到有目的地回归。将回归课本与回归笔记、回归练习有机地结合起来，使“课堂再现”、“错题再现”。

三、养成规范

高效复习计划例8

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2016.04.168

预习、课堂听讲、复习是学生学习的三部曲，在学习的过程中，学生只有把握好这三个关键的步骤，才能取得优异的成绩。复习是学生学习的一个重要环节，不管是传统教学中还是现代教学中，都受到了高度重视。本文就初中学生在语文学科学习的过程中，该如何有效开展复习活动展开论述，希望能够进一步提升学生复习的有效性。

一、认真听讲是复习的基础

复习是学生学习过程中的一个重要环节，然而学生的学习活动是一个连续不断的过程，因此，学生想要做好复习阶段的工作，应该把握好学习的其他环节，尤其是课堂教学环节，学生只有在课堂教学过程中认真听讲，才能在复习的过程中游刃有余。复习阶段一方面是学生对教师在课堂上讲解的知识点进行重复的阶段，同时也是对教师在课堂上讲解的知识点不断进行深化的阶段，可想而知，学生如果不能有效的把握课堂教学环节，那么复习阶段将会受到严重影响。为了使学生有效的把握课堂教学环节，为复习阶段做好铺垫，教师在教学的过程中，一方面要让学生认识到复习对语文学科学习的重要性，另一方面要启发学生如何才能更好的进行复习，使学生认识到只有把握好课堂教学，才能在预习的过程中轻松自如，也才能实现在复习阶段使自身的知识水平得到有效提升。

二、注重重点知识的复习

表面看复习是学生整个学习过程中最轻松的一环，而在实际的复习过程中不难发现，想要达到预期的复习效果，学生必须掌握一定的方法与技巧，这样才能以一定的时间投入，收获更多的知识。本人作为一名初中语文教师，结合实际的教学经验发现，学生在进行语文复习的过程中，一定要注意把握重点，学生在复习的过程中善于把握重点，是与语文学科的特点相适应的。较之于其他学科，学生在语文学科学习的过程中，会明显感觉知识点比较多且较零碎，一节语文课可能就要接触到很多新的知识点，这就使得学生在语文学习的过程中显得很茫然，尤其在复习的过程中，面对已经学习过的众多知识点，学生出现了不知该从何着手进行复习的现象。

学生在复习的过程中，只有注重把握重点并善于把握重点，才能达到良好的复习效果。那么学生在复习的过程中，该如何把握重点呢？学生在复习的过程中，要善于筛选，先就重点知识进行复习，在对重点知识进行复习之后，可以针对一般性的知识点再进行复习，这样不仅能够使学生有效的把握重点知识，对提升学生的语文成绩，也有很大的帮助。

三、提高学生语文复习的计划性

语文是一门知识点繁多的学科，同时知识点又较为零碎，这就为学生的复习活动提出了挑战。针对语文学科的这种特点，学生在进行复习的过程中，本人建议要提高计划性，有计划的复习，不仅能够降低学生的复习难度，而且能够使学生的复习活动有序开展。本人在实际的教学中，积累了一些有助于提高学生复习计划性的经验，在此与大家分享：学生在制定复习计划的过程中，可以对时间段进行划分，因为人的遗忘是有规律的，有规律的进行复习，能够降低学生的遗忘，使学生更好的掌握知识点。学生还可以制定复习日计划、周计划、月计划等，通过有计划的复习，能够不断加深对知识点的印象。

同时学生在制定复习计划的过程中，还应该对复习的内容进行科学的计划，例如在每天的语文复习过程中，学生首先对新学习的知识点进行复习，然后再有计划的对以往学习过的知识点进行复习，这样学生的复习就如滚雪球，逐渐达到了在复习新知识的同时，也有效复习了以往学习过的知识点的目的。总之在语文复习的过程中，提高学生复习的计划性十分重要，教师在教学的过程中，应该对学生进行有效引导。

四、学生要明白复习的目的

复习是学生进行语文学习的一个重要环节，然而想要使学生做好复习工作，很重要的一点就是学生要明白进行语文复习的目的。对于初中学生而言，已经有多年的语文学科学习经验，复习对学生而言也并不是一个陌生的词汇，然而在很多学生的心目中，复习就是对教师在课堂上讲解过的知识点进行重复性的学习。学生对复习的这种认识，仅仅看到了复习的一个作用，然而，复习的目的并非仅仅如此，除了复习教师在课堂教学中讲解的知识点，还有丰富的含义。

1.复习是学生查漏补缺的过程。在课堂教学中，学生一般是通过教师对知识点讲解的形式接受知识的，有些知识点可能在教师的讲解下，学生能够明白，然而却没有真正掌握知识点的含义，尤其在应用的过程中，会出现各种各样的问题，这种现象是学生在课堂教学的过程中难以体会到的，只有在复习的过程中，学生重新去思考知识点，去应用知识点，才会发现不足，进而使学生及时发现问题，解决问题。

2.加深对知识点的理解与认识。复习过程虽然是对教师在课堂上讲解的知识点的重现，然而学生要做的工作却远非如此简单，复习的过程是学生对课堂上学习的知识点的深化。现代教学要求提升学生的实际应用能力，然而课堂教学时间却是有限的，而学生在课余时间进行复习，为学生有效应用知识点提供了条件，学生要在理解理论知识的基础上，对学习的知识点进行灵活应用。总之复习的目的具有多样性，教师要使学生对复习的目的性有一个全面的把握，进而更好的引导学生展开复习活动。

高效复习计划例9

学生面对众多的已授知识进行复习巩固，往往会眼花缭乱，要在有限的短时间内高效的复习，就必须认真地合理地拟定好复习时间计划，梳理好复习的知识点，明确好每天每节复习的内容，加强复习的计划性。只有这样，才能够使复习既全面又充实。才能够有效地提高单位时间的复习质量。如果教师每堂课“放散羊”式的让学生随意复习，放手不管，没有科学可行的复习计划，复习盲目、临渴掘井。那就很容易出现复习时间不够用，复习内容不全面或复习频率过快等不好的现象，其收效明显是低下的。因此，复习要增强计划意识，力戒放散羊式的复习。

2　增强复习的指导意识，力戒“机械式”的复习

复习是再现、整理、巩固已学过知识的过程。教师要对学生复习的重点内容、复习计划和方法作以必要的指导。通过教师的正确指导来发挥学生的主体作用。教师要认真地研究教学大纲，认真研究学生平时知识掌握情况，认真研究新课标下试卷的命题思路，在认真研究的情况下，准确的将复习的重点、知识点、难点内容细分到学生的复习计划中，让学生有重点的把握好复习内容，起到“纲举且张”的作用。切忌不讲方法的平铺直叙地低效的机械重复式的复习：从前往后，一页一页地翻书，死记硬背。那样，既耽误了时间，又收不到好的课堂效果。在复习中，教师对学生的复习方法加以指导也尤为必要。教师可以指导学生在复习时使用分类归纳法，异类比较法、联想串联法、知识系列法、知识迁移拓展法等复习方法，让学生学中生趣、学的活泼、学的得法、学有所获、学有成效。

3　增强复习的目标意识，力戒“题海式”的复习

复习，就是通过有限的时间对已授知识进行温习巩固，从而达到一定的目标。这个目标，总的讲就是让学生对已授知识掌握的牢，考试能考得好。也可说是要使学生能达到一定的知识要求。因此，教师要增强复习的目标意识，要有的放矢地精心地编排好不同单元的知识达标题、易错纠错题、不同性质的能够组合的综合题、以此对学生进行多层次地达标强化训练。从而获得理想的复习效果。要切忌题海战术式的随意性的训练。以防事倍功半。

高效复习计划例10

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高三新学期学习计划范文1我们告别高二踏上了高三的高速列车，兴奋又紧张。在这关键的一年里我将从以下方面努力。

一、把握每一天的学习

把握好平时的每一天，每一个知识点，巩固好知识串，使自己形成良好的思维方法和知识网络。把新旧知识学习和复习结合起来。合理运用书本知识，作为预习或巩固的法宝。

二、理性对待每一次考试

从考试中把握出题、解题规律，找到自己的易错点，具体做到三点。

1.把握题型。

虽然题目的内容可能千变万化难以背记，但题目的类型却万变不离其宗。这在文科考试中尤其明显。找出自己头疼的题型，针对薄弱环节对症下药，一针见血，事半功倍。

2.学会利用答案，找出答题规律。

文科考题的答案大多是标准化的，因此，仔细研究答案，发现其中包含的答题套路、语言风格、专用术语。这不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，从答案中提炼的专业化术语比自己临时想出的语言准确。

3.培养程序化解题思维。

生活中，过多的程序化思维会禁锢人的创新能力，但在考试中，程序化的思维模式就十分重要。每次看到题，不要风风火火地抢先去作答，而应观察题型，进而选定与之匹配的答题套路等。当然，这离不开前两步的实现和平日的积累。一旦思维形成，就会条件反射解答出题目，想出错都难。

三、让作业为我所用

做好每天的作业，提高做题的熟练度。 要有针对性的做好作业，通过作业找出自己学习漏洞。

四、勤学勤问，不懂就问，不留死角，多多交流，化解难题

五、把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，保持与任课老师步伐一致，进行各科的细致复习。要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，做到毫无遗漏。这个阶段，复习中保持冷静不急躁、不浮躁，循序渐进、查缺被漏、巩固基础，把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，为在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目打好基础。高三第一学期的期末考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习最宝贵的“黄金期”。任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。 要善于调节自己的学习和生活节奏。花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上。

六、合理安排时间

一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

高三开学进入高考复习第一个阶段，即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

高三新学期学习计划范文2一、结合考纲定位弱势科目的弱势所在把时间用在刀刃上

高三一年时间宝贵，除了吃饭睡觉、上课及考试时间，真正用于学习的时间是不够充裕的。怎样才能在短时间内比较大幅度的提高弱势科目的成绩?小编建议高三学生找到自己弱势科目相应的高考考试大纲及考试说明，了解该科目的考点有哪些，自己比较弱势的考点有哪些，然后找相应的学习技巧来提高它们。

二、优势科目再上一层楼高考成绩更有保障

对于高一高二学得比较好的科目，在高考备考的时候，高三学生也不能疏忽，不仅要保持优势，还要想办法再提升一下。对于优势科目的提升，与弱势科目类同，也需要对照着高考考试大纲来确定需要提高的部分，将优势科目中较弱势的知识点提高上来，会提升优势科目的总体实力。

三、提高新知识学习效率挤出更多时间复习

高三第一轮复习是一个非常好的复习旧知识的过程，在这个过程中，高三学生将要对高考必考的知识点进行地毯式的复习;同时，高三第一轮复习期间，也是高三新知识的学习时间。怎样平衡好这两者变得很重要。小编认为，高三学生应该要抓紧课堂的时间，提高学习效率，尽量在课堂掌握新知识的要点，这样在课后就不用花太多的时间，节省出来的时间就能更好的投入到一轮复习中。

8月初 60天 第一轮：梳理学习思路，回顾以前学习过的知识，做到“知道自己学过什么”

9月初

10月 20天 第一轮：梳理知识点和知识体系(一) 梳理高中阶段所有知识点，按照前一阶段确定的学习思路落实每一个知识点

10月中

11月 60天(自主招生) 有意参加自主招生的同学，需要做好准备 高三第一学期学期末之前，知识结构至少达到高考考查要求;检验复习效果

12月

1月 30天 第一轮：梳理知识点和知识体系(二) 形成自己完整的知识体系

2月 30天 第一轮：高考压轴题 提升难度的同时，巩固之前阶段的基本复习成果

3月 60天，高考一模 第二轮：强化训练 熟悉经典的解题方法，从解一道题升华到解一类题，从解一类题到看穿命题意图

4月

5月 35天，高考二模 第三轮：调整训练 全真、模拟题训练，找感觉的同时全面订正错题，做的万无一失

6月 高考，准备充分，轻松应对。

高三新学期学习计划范文3一、学习方面：打好基础 注重积累

高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。

高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。

二、了解高考变化

新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

三、心理调节方面：鼓励“立长志”避免“常立志”

每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标，

当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。

四、既要做好“长打算”又要做好“短安排”

饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试准备，既要做好切实可行的周密计划，又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。

在高考复习中，每个考生都会有自己的打算，有的打算放弃某些短项学科，努力提高长项学科的成绩;也有的玩儿命补差科，抱着“硬骨头”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入极端便会导致偏颇。在自我感觉良好的时刻，高三生也要经常做一些“瞻前顾后”的事情。这时候最需要的就是用好身边的“高参”——各学科的任课老师。毕竟这些老师跟了你这么长的时间，对每个学生的情况知根知底。因此，在考生制订“长打算”时不妨征求一下老师的意见，及时进行调整，做一些个人计划与教师建议相融合的“短安排”，努力使复习效果达到最佳状态。

五、身体方面：储备充足体能

由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

高三新学期学习计划范文4把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

第一个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。

之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。

古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。 在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。

在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

高三新学期学习计划范文5一、实施计划学习

到了高三，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

二、学会积极等待

学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。

三、学会学习反思

高三学生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。