大学生暑期实习自我例1

暑假期间，我在临沂市中裕燃气公司进行了实习。实习期间努力将自己在学校所学到的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间不迟到、早退，认真完成领导和同事们交办的工作，得到领导和同事们的肯定，同时也发现了自己的许多不足之处。

回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习期间我被分配在公司办公室实习，办公室在一个机关中，是沟通上下、协调左右、联系各方，保证机关工作正常运转的枢纽。能有机会在办公室实习对我来说是一次很好学习的好机会，同时也是一场挑战。作为一名助理，我的主要工作具体方面包括文件发送，电话记录，指令下达，传真以及信件收发等。由于这项工作便于对企业整体运作模式的观察，因此担任此项实习工作更能够将学过的专业知识与实际相对比。

刚开始去的时候，还真的有点不适应，感觉自己什么都不会做，还好后来在老师的鼓励和帮助下，我也开始有了点感觉，对公司环境开始渐渐适应了。由于以前在学校里的时候条件的限制，我对日常办公自动化和工具维护这两个方面接触的比较少。虽然大的服务器、激光打印机、传真等我都见过，但是都没有具体的操作和维护过，所以对这些方面我都只有一个大概的印象而已。不过后来在老师的一一介绍下，我对一般的打印机和传真等方面都有了一定的了解。在开始的工作中，由于对人员和工作环境还不太熟悉，因此工作效率比较低，也出现了一些错误，比如发错报价单、文件指令下达效率低等，但是经过后来的弥补，没有造成经济损失，同时总结经验教训并且努力在与员工沟通和协调方面下功夫，了解人员关系，适应企业环境，渐渐比较熟悉的掌握了业务技能，后面的类似工作便能应付得比较得心应手。由于业务方面的熟练，企业领导对我提高了信任程度，并且交给了我一些较为复杂的工作。

在这里通过协助同事们工作，我学到了办公室的一些日常事务管理知识。这里经常组织一些活动，通过组织和参与对我的组织能力和处理事情的能力有了很大的提高，并有机会参加一些社交场合，对自己以后的发展也奠定了一些基础。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化。

大学生暑期实习自我例2

Connie R. Wang is currently a junior student of the South Kingstown High

School, South Kingstown, Rhode Island, USA.

（编者按：美国实施的是四年高中教育。因此高中三年级是申请大学前的关键时期。）

四、美国高中生的暑假经历

高中是____ 。你来填空。在美国，高中生的暑假经历因人而异，有很多的活动可以选择。暑假开始的第一个星期通常是聚会和睡觉。简单的讲，没有作业和考试，有时间来睡到自然醒，能和朋友开心的聚会是美好的。然而，在短暂的放松之后，每个学生的暑假开始变得不同了。

除了放假之外，高中学生有很多机会利用暑期来进行学业和为升入大学做些准备。大学喜欢看到高中生们能充分有效地利用他们的暑期时间。很多大学为高中生提供暑期项目。一些大学举办各种持续几周的夏令营，向学生们介绍大学的情况，让学生们有机会直接参与科学、数学，技术等各方面的实践。学校也举办其他具有广泛兴趣与爱好的夏令营，诸如写作、音乐、艺术和语言专题等。夏令营可以说是五花八门，每人都能找到适合自己的项目。当然有些项目要交很高的费用，但最好的项目往往提供奖学金或某种程度的补助。活动从参加暑期课程，到自己准备标准考试等。做些义工也很受教育而且令人感到有不可替代的愉悦。常见义工场所包括医院、动物收留所、敬老院等。最普遍的暑期活动当然是工作。高中生们的暑期工作通常是在快餐店、咖啡屋、餐馆、超市、服装店以及其他娱乐场所。在夏季宜人的天气，暑期工作可能会很辛苦、很脏、或难以忍受。但所得的收入通常会很快就花费在汽油、衣服和与朋友外出消费等方面。

有些暑期活动，例如实习性质的工作，对学生的劳动也是有偿的。实习工作很重要，而且很有帮助。这样的参与让初探专业生涯的学生们获得了实际工作的经历。本人在高中一年级和二年级就参加了罗德岛大学生物医学和药理学系的实习项目。在暑期实习活动中，我遇到很多非常好的老师和同事，参与了令人激励的科学研究，做出的结果还在美国的专业科学大会上进行报告和展示。但是要想进入实习过程，学生们必须早做准备。任何一项实习工作通常要求在春季就提交各种申请材料。所以，在冬季开始做些有关的信息准备是必要的。申请材料一般包括学生的高中成绩单，有些要求面试，或要求学生写与实习有关的短文等。这些准备看起来要花费很多时间，但能有暑期实践的机会是很值得的。

上述这些解释了与暑期学业有关活动的关键点，即学生本人应该对暑期活动有热情。因为每个学生对暑期活动有独特的爱好和热情，大学在录取评审的过程中一眼就能看出该生是否选择了好的暑期活动，以使其简历看起来更具竞争力。大学期望看到一个学生专注地投入一个有效果的项目。如果学生要全身心的体验一个暑期项目，在学习中成长，他们就一定会选择一个他们真正喜爱且能认真投入的事情来做。这是对飞逝的暑期时间最好的使用。

夏天对高中生而言，的确是魔幻般的时光，充满了机遇和选择。回味到目前为止我个人的暑期经历，我的脑海里充满了夏季阳光的记忆，在罗德岛的大西洋岸边，在旅行中，与朋友们夏夜的聚会，和各种欢乐的时光。然而最令人舒服的不是仅仅知道我的居所距海边仅是10分钟的车程，也不是我最喜欢的镇上的冰淇淋店在夏季之前开始了营业。最令人舒服的是我的每个暑期都有所学、有所长进，而且我的学业并没有局限在教室中。不要让暑假悄悄地溜走，也不要让你自己觉得一定需要书桌和书本来学习。

这个世界应该是你的教室，你的生命应该是你的老师。所有的自由时间应该是学习和了解自己的机会。更多地了解这个社会，遇见和帮助其他人，认真地经历人生。这并不意味着你要为坐在电视机前而有负罪感（相信我，我真的很享受我应有的电视时间）。我只是希望当8月份在灿烂的阳光沐浴之中即将过去之时，世界各地的高中生们会感到暑期没有虚度。

大学生暑期实习自我例3

中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2014）32-0305-03

1 寒暑假的由来

捷克著名的教育家、学年制度的创始人夸美纽斯认为，在一般情况下，各年级都应该在每年的秋季开始和结束学年课程，其他时间不应该接收任何学生入学，以保证全班的学习进度一致，都能在学年底结束相同课程的学习，经考试升入更高年级。为了保证学生学习的效率，每天的上课时间不宜过长，一般为4小时，每学习1小时后休息0.5小时；每年有4次较长的休假日，每次休息8日。这就是近代学校假期的雏形。

中国的寒暑假是伴随着晚清学制改革一起出现的，是西学东渐的产物。学年制引入我国以后，考虑到我国多数地方寒暑分明，冬冷夏热，不太适合青少年学生在校学习，我国学校的学年逐步演化为春秋两个学期，在两个学期之间，即暑期和严冬季节，学校放假，学校的寒暑假逐步

形成。

最早对寒暑假进行明文规定的是1901年袁世凯组织制定的《山东大学堂章程》，它规定：“每年春季，以正月二十前后开学，小暑节放学，给暑假；休息至立秋后六日开学，十二月十五以前放学，给年假。”这种学期和放假制度被清政府各类学堂章程袭用，如1902年颁布的壬寅学制规定：“每年以正月二十日开学，至小暑节散学为第一学期；立秋后六日开学，至十二月十五日散学为第二学期。”晚清的暑假以二十四节气中的小暑和立秋为时间节点，寒假（年假）则保留了中国传统过年封印的习惯。1912年9 月13日，民国教育部颁布《学校学年学期及休业日期规程令》规定：“各学校以八月一日为学年之始，以翌年七月三十一日为学年之终”。这样每学年就改为秋季开始了。建国后这一制度得到延续，在高等学校，寒暑假也相沿成习。

由此看出，学校寒暑假的形成，主要目的是让学生身心得以适当休整，让学校有时间调整教学、调整教师，让教学设施得以维护，让教师得以休养和培训进修。寒暑假的形成，主要的依据是青少年身心发展规律和教育规律，而气候也是这一假期形成的重要因素。

2 高校寒暑假的功能

拥有寒暑假是我国学校有别于其他社会机构的重大特征，这一习制的出现，并非标榜学校特权，而是教育规律使然。它的本义，是利用这段假期让学生得以调整身心，走向社会，回归家庭，让学校调整教学、教师和设施，让教师有一段相对集中的时间从事学习进修、教学研讨、科学研究、学术交流、社会调查和社会服务。对高等学校来说，寒暑假的意义更是超越其他学校。概而言之，高校寒暑假应有四大功能。

其一，休养调整。经过一学期的教学活动，学生、老师和相关仪器设备都需要休养和调整，以便下一学期更好的开展教学科研活动。作为学生，需要在酷暑和严寒季节，让身体和大脑适当休息，将知觉、情感、记忆、思维等心理机能调整到较佳状态。作为教师，需要休息、反思、备课、进修，为下学期的工作做准备。而作为学校行政管理、后勤工作、教学辅助人员则需要对各类管理方案进行修订，对教学设备、生活设施进行维修，对教学科研资料进行整理。

其二，实践教育。寒暑假前后为期近三个月，特别适合走向社会，开展各类实践活动。对大学生来说，社会实践、见习实习、旅行游学、交游体验，均是很好的实践教育活动。对教师来说，社会考察、旅行游历、学术交流，则是普遍选择。古人强调，读万卷书、行万里路，在书本之外，课堂之外，学校之外的实践活动，其实是一种更重要的学习。

其三，补习提高。大脑具有自组织功能，在假期休日时，大脑会对已输入的各种以知识为表征的信息进行自组织，从而实现知识的系统化，为下一步的学习做好结构上的准备。所以，复习预习、查漏补缺、自学研究、考研准备、考证培训、参加竞赛，都是大学生寒暑假的选修项目。教师也会在假期自主学习或进修，参加教研、科研或学术活动。

其四，拓展服务。科研和社会服务职能是高校区别于其他学校的重要特征。寒暑假，高校师生可以集中较多精力，投入到教育教学研究、科学研究和各类社会服务活动。实验室、图书馆、报告厅应该成为暑假里师生经常驻足之处。高校各类教学研讨、备课试讲、科技制作、学科竞赛、学术交流和教育培训活动应该在暑期蓬勃开展。同时，一些师生会深入到企业、社区开展调研、咨询、科技服务，一些市民、学生会进入校园参加大学校园开放体验活动。寒暑假高校师生的这些拓展服务活动，可以由学校有计划有组织的开展，也可以成为师生自觉自发的行为。其核心就是利用寒暑假这一相对集中的时间段为提升教学做准备，努力实现高校发展科学和服务社会的职能。

由于寒假、暑假季节迥异，长短悬殊，所以寒暑假的功能也有较大区别。寒假由于天气严寒，社会活动相对较少，且适逢春节这一我国最重要的传统节日，它对高校师生的主要意义在于回归家庭，感受亲情，亲近传统文化，了解乡土乡情和城乡变化，它的主要功能在休整身心、回归家庭、了解社会。而暑假时间较长，适合校内外活动，其内涵异常丰富，功能更加全面，是学校假期功能的主要承载者。

3 高校要特别重视寒暑假的利用

寒暑假制度的设计初衷主要是针对青少年和中小学，高校顺承了这一制度。这一制度设计对高校的意义更多体现在实践教育、补习提高和教育教学研究、科学研究以及各类社会服务上，其独特意义丝毫不亚于中小学。高校应对寒暑假有全面规划，对师生假期有一定指导，而不是全面放羊，无所作为。

对大学生而言，社会实践和技能培训是参与面最广的，对大学生的成长和发展具有重要意义。每年的社会实践活动，学校有一定安排，但学生参与的深度和实效还不够，学生的主动性创造性尚未发挥出来，有时形式多于实质。高校应进一步加强对假期社会实践活动的规划设计和指导，让社会实践真正成为大学生“受教育、长才干、作贡献”的重要途径。对于多数学生，参加与学业相关的各类技能培训是他们假期的现实选择，是紧密联系社会发展实际，学以致用的辅助方式。此外，很多学生选择复习考研，参加竞赛，打工体验，见习实习，旅行游学，还有的学生选择在校学习，或者参加科研活动，有的则选择回归家庭。对于学生参加竞赛和科研，以及校外见习实习，学校虽有一定安排，但重视不够，建议高校要统筹考虑，科学安排，注意安全，让这些假期活动发挥实际效用。

对高校教师而言，寒暑假是开展研究、学术交流和社会服务的合适时间。这里的研究，包括教育教学研究，也包括科研项目的推进。教育教学研究，除了教师自发的，学校应该有计划有组织分层次分阶段的安排，让更多教师能深入参与。科研项目的推进，需要潜心深耕细耘，也需要协同配合，更适合在寒暑假进行。因为多数教师都放假，寒暑假特别利于开展学术交流活动。各高校都应该利用这个机会组织几次高水平、优势明显、特色突出的学术活动，形成浓厚的大学氛围。所以，寒暑假的高校里，实验室、图书馆、报告厅应该成为师生集中研讨、切磋、研究、创新的圣殿。社会服务是高校的重要职能，很多社会服务工作只有利用寒暑假才能较好的得以实施。很多教师会利用学校假期深入企业、社区和农村，了解社会需求，开展咨询、辅导和培训，解决实际问题。这类活动也需要学校层面来组织和引导。此外，也有很多教师选择参加业务进修和培训，或者社会考察，或者外出游学，或者疗养。建议高校尽量将各类涉及到教师的竞赛和评审活动（比如教师职称评审）安排在寒暑假，以便最大程度减少对师生日常教学活动的干扰。寒暑假近三个月，应保证高校教师有至少三分之一的时间用于开展研究、学术交流和社会服务。

对高校而言，应该重视寒暑假对高等教育全局的意义，认真审视寒暑假的功能，把寒暑假纳入高校培养人才、发展科学和服务社会的大局中通盘考虑，适当变革。一要妥善安排高校师生的寒暑假生活，将其视为高等教育的重要领域和必要补充。二是利用假期研讨会商学校发展大计，及时总结检讨，选准重点，逐个突破。此外，高校要重视做好校园开放活动，利用寒暑假，选择开放一些实验室、图书馆、博物馆、校史馆、教学楼和体育馆，让市民和中小学生有序进入校园，开展科普展览、科学实验、文化讲座和文艺展示，感受学术氛围和大学文化，使大学成为本区域的科技文化教育中心。

4 高校对学期、假期制度的探索和改革

由于只有学校有寒暑假，而且教师员工是带薪休假，历来引起社会关注和质疑。学校寒暑假制度由来已久，相沿成习，自有其合理性和必要性。高校与中小学不同，大学生与中小学生的身心素质不一样，高校的社会职能也与中小学有别，寒暑假对高校的意义非同寻常。尤其在建设学习型社会和创新型国家的背景下，高校肩负着培养创新型人才、与企业开展产学研合作、协同创新的重大使命，迫切需要对现有的一些制度进行变革，以更好的适应新的

需要。

目前对高校学期和假期制度的探索，有两种观点。一种是顺其自然，适当微调；一种是结合学分制改革，将每学年划分为3个或4个学期。

四学期制是把把一学年分为四个学期，春秋两学期为知识技能学期，夏冬两学期为实践应用学期。相对应，教师的春秋两学期为教学期，寒暑两学期为备课进修科研和学术交流期。如果这种改革可以接受，则后一步还可以再深人改革，即实行完全的学分制。教学管理部门可以根据学生选修课程的需要，利用夏冬季时间安排一定的教学任务。这样就会形成寒暑季一部分师生上课，另一部分师生自主安排的局面。可见，四学期制的实质是为寒暑假更名，不再叫假期，而是叫实践应用学期。如果它能与学分制很好结合，应该是一种有益尝试。但目前没有高校试行这种制度。

三学期制是从国外引进的一种高校教学规制，它通过学习时间的调整和学习制度的改变，缩短学时，减轻课堂教学压力，让学生有更多自我学习、自我思考、自我发展的空间。它在我国有两种稍有差异的形式。一种是从欧美引进的，其教学时间安排为：每学期十个教学周，相连学期之间间隔一周，形成每年4月初到11月中旬近8个月的连续学习时间和11月下旬到3月下旬之间的4个多月的连续假期。目前我国有上海大学、北京大学等几十所高校在试行欧美三学期制。另一种是将传统两学期制与欧美的三学期制相结合的产物：即在原有的春、秋两学期的基础上，利用暑假三-四周左右的时间开展教学活动，“第三学期”的教学内容包括辅修课程、通识教育、公共选修课程、实验教学、外语强化学习与重修、国内外知名学者讲座、各类专业证书培训、实习、课程设计、科研训练和学术论坛等10类教学内容。三个学期分别为秋季（9月中旬―次年1月中旬）、春季（2月下旬―7月初）和夏季学期（7月初―8月初）。其中，秋季、春季学期均实行17周授课、1周考试的教学安排，主要安排各专业的理论教学。夏季学期则包括3周上课和半周考试的时间，学生参与这些课程教学，经考核合格获取对应学分。目前中山大学、海南大学、华中师大等中南部高校在试行这种三学期制。

三学期制具有很多独特优势，缓解了高校诸多内部矛盾，调整了教学、科研和社会服务的关系，优化了资源配置，是我国高校近年来探索的重大成果。

①有利于本科教育课程体系的整体优化，深化教学制度改革。

“三学期制”着眼于解决学校校实践教学环节较为薄弱、跨校区选课困难、优质教学资源共享程度偏低、本科教育中重点综合性大学优势不太明显等实际问题，通过全面修订教学计划，调整、重构课程设置，形成多层次、多类型、多元化的课程体系，促进教学内容、教学手段和教学方法的变革，进一步完善课堂、实验、实践等主要教学环节，使现有学期制在教学管理方面存在的一些深层矛盾得以缓解，提高学生的自主学习能力和综合素质。因为教知识，不如教方法。

②有利于促进优质教育资源在各校区间更均衡地

配置。

“三学期制”以促进优质教育资源共享和保持综合型大学人才培养优势为目的，通过有效的制度设计，形成包括通识教育、博雅教育、素质教育等方面内容的全方位、多层次的人才培养机制，促进多校区校园文化的融通和流转。“三学期制”注重将长学期的稳定性、连续性与短学期的灵活性、自主性相结合，给学生以更加弹性的学习空间，让学生更具自主性地构建知识结构，发展职业竞争力。“三学期制”的实施，也有助于提高各类教学资源的利用率，提高办学效益。

大学生暑期实习自我例4

我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

你可以做每天的活动时间安排，你也可以做暑期活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑期的学习活动

暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学科老师是要求按章节复习课本知识，有的学科老师是要求预习新教材，也有的要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成老师要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

三、做一些自己想做的事情

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在暑假期间养些小动物，比如养小兔子或者龙虾等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、读读课外书

大学生暑期实习自我例5

暑假，是高三的第一学期，是整个高三的真正开始，是整个的高三备考的基础。我知道，广饶一中，暑假里全体高三学生补课40天，内地很多学校也是学校集中补课；

我们算个时间：高考在6月初，如果从9月1日开始就是9个月，如果从现在开始，就是近11个月的备考。大家明白：11个月准备高考与9个月备战高考，会有天壤之别。如果没有这个暑假以及高三的年假复习，要抓好高三备考，是大打折扣的。

而且，特别重要的是，我们面临的问题必须从暑假开始解决：

一是我们从5月份就陆续开始了一轮复习，这些复习过的内容需要巩固，需要强化；

二是面对各学科的高考试题，我们无法真正把握得住，迫切需要通过做题去认识高考试题，去提升我们的应对能力。

如果没有这个第一学期的准备，开学以后只能是疲于应付，而不能从容应对。

从我们听过的学长的交流我们想想，这个暑假，对于我们，意味着什么？

HHH说，这个暑假，意味着我的高三的真正开始，开始了她放弃其它所有的一切拼高三的开始。是她的高三第一学期。我讲话的题目就是从这里来的。

注意：她强调的是，"放弃其它所有的一切，拼高三的开始",这个假期是拼的状态，是放弃了其它一切的境界。

我觉得每个人一生中都需要有这样的一段时间，让自己酣畅淋漓地拼，让自己提升，让自己能够敬佩自己，为自己而骄傲！人的自尊和自信从哪儿来？是拼出来的。

W同学，从级部88,到46,到高考的级部第三，他诠释了什么是超越。他说正如同赛车比赛中的超越往往发生在弯道，而学习中的超越，最多的是发生在假期。我记得他提到，暑假里与H一起复习，有非常严格的作息时间表，有早读，有午休，有晚自习；这样的高三第一学期，这样的学习方式，肯定是他实现超越的重要保证。

所以，暑假对于W而言，意味着超越！

从这个意义上讲，暑假对于我们每个人是发生变化的时候，是拉开差距的时候！

那么，我们都扪心自问：暑假对于我，意味着什么？

暑假对于H意味着什么？

我专门问过他，他说，整个暑假里，我每天4个小时的数学奥赛题，4个小时的物理奥赛题，还有语文、英语的作业；本来安排每天一个小时的体育锻炼，实际上减少到两天一次；他说他的暑假，一是充实，就是学习到了更多的东西；二是安静，就是克服了浮躁，而安静地去做自己的事情，把握住自己的节奏，按照自己内心的想法，度过了一个快乐的假期。

我们看，暑假对于韩同航而言，是克服了浮躁后的充实，是安静！

昨天几位交流的同学都提到了暑假：

Z同学说，自己是在暑假完成了自己由班级6、7名到第一名的超越；H同学是在暑假攻克了物理奥赛，也提升了自己的物理学科水平；XCX同学说，是暑假厚厚的两本数学错题整理让自己的数学学科自信、踏实。

同学们，我们自己的暑假来了！我们的机会来了！如何把握住这个机会，如何让暑假成为自己的机会，而不是遗憾，通过这些学长们的交流，我们会达成以下共识：

一是要有想法，有目标。就是要明确这个暑假我要什么？要做一个怎样的人，或者要一个什么样的假期。

比如说H同学要拿到物理奥赛一等奖，要上自己梦想的清华园；比如ZYS同学要考到香港国际大都市上大学；比如xx想到上海，想上复旦；等等；这就是自己有了前行的目标和灯塔，而不是浑浑噩噩；

再比如，我们的数学学科，如果我坚定地想去提高到多少分，比如我要做到140分，或者做到满分，那么就更清楚这个假期为了这个目标我要做什么？我要怎样做！马云这个商界奇才在讲商业时说，一个人做事成败的第一关键就是能否想得到。

所以，各位同学，这个假期你们要想明白，要做一个什么样的人，要做成一件什么样的事，写下来，写在纸面上，作为自己的行动指针。

二是要有规划。为帮助大家做好这个高三第一学期，我们年级做了一个假期自主学习方案。其实这个方案的核心是各学科的学习方案，就是各学科的目标，各学科要做什么？怎么做？什么时间做？

在这个基础上就形成了整体的暑假学习方案，就是清楚的每一周干什么？每天干什么？乃至每天的上午下午、晚上各安排什么学习任务。

在这个方案中有安排的阶段总结，大家要注意，每周要做一个总结，以便于及时调整，让自己的整个假期状态越来越好；

三是要有力量。我在期中考试后咱们的高考备考一轮复习启动会议上，给你们提出了四个力，不知同学们是否还有印象：行动力，坚持力，自控力，专注力；目前看，要把这些力合到一起，就是拼搏的力量！

从几位学长那里我们感受到，也传达给我们一种强大的力量，就是拼高三的力量，他们的成功如果归纳一条，就是来自于拼的力量。

所以，从今天开始，同学们要牢牢确立拼高三的信念，这个假期也就是拼高三的状态，而与休闲娱乐无关。ZYS同学讲，从早晨8:00到xx大学自习室，一直到晚上9:00;做题复习，是一种拼的状态；H、W两人一起在阁楼上学习，上午4个小时，下午4个小时，出来去卫生间，都是在做题、分析试题；做奥赛题，晚上还要做到11点；是拼的状态；

他们的成功来自于拼搏的力量！

四是要有策略、智慧。为了保证自己处于一个最好的状态，我们要从这些学长那里，也结合自己的实际，要有策略，要有智慧。

如，选定一个最适合于自己学习的环境：可以是家里自己学习；可以是XX大学自习室；可以是我们学校开放的自习室；不要看别人怎么样，而是一定要从最有利于自己的效率出发的：

如，有一个对自己监控的策略，有的同学就将自己的计划与家长交流，让家长参与到自己假期学习的过程中来，是帮助，也是监督。有的同学采用合作互助的方式，相互监督；有的同学采用每周给班主任发个信息汇报的方式监控自己；等等；就是不要放任自己，而是要很好地管理自己；

如，H同学讲的错题本、笔记本使用的策略；如ZYS讲的草稿纸使用的策略等等，大家都可以借鉴。

也希望各位同学，能够从自己最大限度的发挥这个假期出发，有自己的想法，有自己的智慧，从而让这个高三第一学期成为自己的机会，而不是弱点；在这个特别容易拉开差距的学期里，成为超越者！

好了同学们，我就给你们讲这些。这我是最后一次给同学们讲话，作为年级主任给你们讲话；从今天开始的高三备考，将由更有经验和水平的P主任带你们冲刺高考。

大学生暑期实习自我例6

暑假，是高三的第一学期，是整个高三的真正开始，是整个的高三备考的基础。我知道，广饶一中，暑假里全体高三学生补课40天，内地很多学校也是学校集中补课；

我们算个时间：高考在6月初，如果从9月1日开始就是9个月，如果从现在开始，就是近11个月的备考。大家明白：11个月准备高考与9个月备战高考，会有天壤之别。如果没有这个暑假以及高三的年假复习，要抓好高三备考，是大打折扣的。

而且，特别重要的是，我们面临的问题必须从暑假开始解决：

一是我们从5月份就陆续开始了一轮复习，这些复习过的内容需要巩固，需要强化；

二是面对各学科的高考试题，我们无法真正把握得住，迫切需要通过做题去认识高考试题，去提升我们的应对能力。

如果没有这个第一学期的准备，开学以后只能是疲于应付，而不能从容应对。

从我们听过的学长的交流我们想想，这个暑假，对于我们，意味着什么？

HHH说，这个暑假，意味着我的高三的真正开始，开始了她放弃其它所有的一切拼高三的开始。是她的高三第一学期。我讲话的题目就是从这里来的。

注意：她强调的是，"放弃其它所有的一切，拼高三的开始",这个假期是拼的状态，是放弃了其它一切的境界。

我觉得每个人一生中都需要有这样的一段时间，让自己酣畅淋漓地拼，让自己提升，让自己能够敬佩自己，为自己而骄傲！人的自尊和自信从哪儿来？是拼出来的。

W同学，从级部88,到46,到高考的级部第三，他诠释了什么是超越。他说正如同赛车比赛中的超越往往发生在弯道，而学习中的超越，最多的是发生在假期。我记得他提到，暑假里与H一起复习，有非常严格的作息时间表，有早读，有午休，有晚自习；这样的高三第一学期，这样的学习方式，肯定是他实现超越的重要保证。

所以，暑假对于W而言，意味着超越！

从这个意义上讲，暑假对于我们每个人是发生变化的时候，是拉开差距的时候！

那么，我们都扪心自问：暑假对于我，意味着什么？

暑假对于H意味着什么？

我专门问过他，他说，整个暑假里，我每天4个小时的数学奥赛题，4个小时的物理奥赛题，还有语文、英语的作业；本来安排每天一个小时的体育锻炼，实际上减少到两天一次；他说他的暑假，一是充实，就是学习到了更多的东西；二是安静，就是克服了浮躁，而安静地去做自己的事情，把握住自己的节奏，按照自己内心的想法，度过了一个快乐的假期。

我们看，暑假对于韩同航而言，是克服了浮躁后的充实，是安静！

昨天几位交流的同学都提到了暑假：

Z同学说，自己是在暑假完成了自己由班级6、7名到第一名的超越；H同学是在暑假攻克了物理奥赛，也提升了自己的物理学科水平；XCX同学说，是暑假厚厚的两本数学错题整理让自己的数学学科自信、踏实。

同学们，我们自己的暑假来了！我们的机会来了！如何把握住这个机会，如何让暑假成为自己的机会，而不是遗憾，通过这些学长们的交流，我们会达成以下共识：

一是要有想法，有目标。就是要明确这个暑假我要什么？要做一个怎样的人，或者要一个什么样的假期。

比如说H同学要拿到物理奥赛一等奖，要上自己梦想的清华园；比如ZYS同学要考到香港国际大都市上大学；比如xx想到上海，想上复旦；等等；这就是自己有了前行的目标和灯塔，而不是浑浑噩噩；

再比如，我们的数学学科，如果我坚定地想去提高到多少分，比如我要做到140分，或者做到满分，那么就更清楚这个假期为了这个目标我要做什么？我要怎样做！马云这个商界奇才在讲商业时说，一个人做事成败的第一关键就是能否想得到。

所以，各位同学，这个假期你们要想明白，要做一个什么样的人，要做成一件什么样的事，写下来，写在纸面上，作为自己的行动指针。

二是要有规划。为帮助大家做好这个高三第一学期，我们年级做了一个假期自主学习方案。其实这个方案的核心是各学科的学习方案，就是各学科的目标，各学科要做什么？怎么做？什么时间做？

在这个基础上就形成了整体的暑假学习方案，就是清楚的每一周干什么？每天干什么？乃至每天的上午下午、晚上各安排什么学习任务。

在这个方案中有安排的阶段总结，大家要注意，每周要做一个总结，以便于及时调整，让自己的整个假期状态越来越好；

三是要有力量。我在期中考试后咱们的高考备考一轮复习启动会议上，给你们提出了四个力，不知同学们是否还有印象：行动力，坚持力，自控力，专注力；目前看，要把这些力合到一起，就是拼搏的力量！

从几位学长那里我们感受到，也传达给我们一种强大的力量，就是拼高三的力量，他们的成功如果归纳一条，就是来自于拼的力量。

所以，从今天开始，同学们要牢牢确立拼高三的信念，这个假期也就是拼高三的状态，而与休闲娱乐无关。ZYS同学讲，从早晨8:00到xx大学自习室，一直到晚上9:00;做题复习，是一种拼的状态；H、W两人一起在阁楼上学习，上午4个小时，下午4个小时，出来去卫生间，都是在做题、分析试题；做奥赛题，晚上还要做到11点；是拼的状态；

他们的成功来自于拼搏的力量！

四是要有策略、智慧。为了保证自己处于一个最好的状态，我们要从这些学长那里，也结合自己的实际，要有策略，要有智慧。

如，选定一个最适合于自己学习的环境：可以是家里自己学习；可以是XX大学自习室；可以是我们学校开放的自习室；不要看别人怎么样，而是一定要从最有利于自己的效率出发的：

如，有一个对自己监控的策略，有的同学就将自己的计划与家长交流，让家长参与到自己假期学习的过程中来，是帮助，也是监督。有的同学采用合作互助的方式，相互监督；有的同学采用每周给班主任发个信息汇报的方式监控自己；等等；就是不要放任自己，而是要很好地管理自己；

如，H同学讲的错题本、笔记本使用的策略；如ZYS讲的草稿纸使用的策略等等，大家都可以借鉴。

也希望各位同学，能够从自己最大限度的发挥这个假期出发，有自己的想法，有自己的智慧，从而让这个高三第一学期成为自己的机会，而不是弱点；在这个特别容易拉开差距的学期里，成为超越者！

好了同学们，我就给你们讲这些。这我是最后一次给同学们讲话，作为年级主任给你们讲话；从今天开始的高三备考，将由更有经验和水平的P主任带你们冲刺高考。

大学生暑期实习自我例7

1、学习有关开庭前准备工作的各项活动，制作并送达相关的民事诉讼法律文书，具体包括了民事判决书、及各类民事裁定书、举证通知书、应诉通知书、开庭传票，合议庭组成通知书等，将在学校学习的理论知识融入到社会实践工作当中。

2、旁听案件，通过对案件的旁听，学习法官在法庭上对庭审过程的指挥，了解法庭审理民事案件各个阶段，进一步加深对我国现行民事诉讼法律规范的了解，和具体的适用情况。

3、学习有关书记员的跟案工作，移送有关案卷材料，了民事判决生效后的执行工作。并且比较研究了民事诉讼法修改前后的执行情况。

4、通过在法院的暑期社会实践工作，了解法院的部门设置，熟悉各部门的基本工作，初步知悉法院现行的工作模式。

二、实践总结与建议

在实践中，我参加了几起案件的开庭审理，认真学习了正当而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了民事案件开庭前准备的全过程及法庭庭审的各环节，认真观摩一些律师的整个举证、辩论过程，并掌握了一些法律的适用及适用范围。实践期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和法官求教，认真学习法学理论在实践中的运行，学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。

在实践过程中，也发现法律的普及非常重要。我国政府为推进法治建设而进行的多年的普法教育活动，取得了很大成就。人们的法律的信仰得到了时显的提高，至少在实际的生活中，开始思考 更多地运用法律手段去解决争议，使得司法真正成为我国民事权利的最后一道防线。

在实践期间，也发现了一些法院工作当中较为集中的问题，虽然人们开始更多地利用法律的手段去解决争议，但是判决只是法官基于法律的一种判断，是一种依证据而为的行为，在很多的情况下，并不能彻底地解决民事争议，所以法院应当在实践中，更多运用庭外调解的方法，以最小的司法资源的消耗，以实现社会关系的和谐。在提高法院的工作效率的同时，也节约司法资源。

第二个比较突出的矛盾，也是我国现在基层法院都基本上存在的问题，基层法院法官人数上的瓶颈制约，随着我国经济和社会的进一步发展，社会经济生活的复杂性已大不同与前，而在我国的基层法院方面，法官的人数的不足，也是造成基层法院工作压力过大，效率低的一个原因，在案件较为多的地区，甚至可能会造成案件的积压。所以在法院的改革当中，应当把增加基层法院的法官人数提上日程。

第三个比较突出的矛盾，依法是执行的问题，(baogao.kt250.com)在新的民事诉讼法颁行后，为我国法院的执行工作开辟了全新的局面，但是由于基层法院的公信力，法官的的素质，以及公民的法律素养等方面的原因，执行工作依然是法院工作的一个难点，民事判决生效后，申请执行的案件仍不在少数。执行工作依然是令人堪忧。正如上述所言，判决只是法官基于证据而为的一种法律上的判断，因此要想真正较为彻底地解决争议，除了需要提高法官素质、法院的公信力外，还应当进一步强化当事人的作用，也许在实践中更有利于当事人双方争议的解决。

在短暂的实践过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。但也同是激发了我对法学的热情，为我以后的学习提明一个方向标。

三、实践体会

大学生社会实践是引导我们直出校门，走向社会，接解社会实际，了解社会现实，抽身社会的良好形式;是促进我们投身社会改革，向社会群众学习，培养锻炼的良好渠道，是提升思想，提高自己专素质的有效途径，通过参加社会实践活动，有助于我们更新观念，了解社会对人才的需求面。

一个多月的社会实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，使我更加珍惜自己来之不易的学习机会，明白了学习的可贵。同时拉近了我与社会的距离，也开阔了自己的社会视野。对于学习法学专业的学生来说，接解到更多的社会现实，了解当事人的心态特征，也可以避免走入理论的极端，反映社会的需求。

社会实践，让我明白了自己和别人存在的差距，也更加明确了自己的一份责任 ，不管是对于社会，或是对于家庭都好，感受社会的生活百态，而我也将会以此为契机，努力学习自己的专业知识的同时，拓展自己的综合才能。为社会对自己的期望，为家人对自己的支持与厚望，送上最为满意的答卷。

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大学生暑期实习自我例8

二、问题的提出

轻松愉快的暑假是每一个中小学生所向往的。那么，在暑假期间学生们又在做些什么呢?他们是在家复习功课，和父母出门旅游，还是参加各种各样的学习班培养自己的特长等等。中小学生的暑假还存在哪些问题?学生们的暑假究竟该怎样度过?针对这一系列的问题，我对当地的中小学生的暑假生活进行了调查。

三、正文

现在多数的家庭父母都有自己的工作，平时父母上班，孩子上学。可到了暑假，学生常常是自己在家。没有了父母和老师的看管，这些未成年人能管理好自己的生活吗?处在这样一种无组织、无规律的生活之中，学生的人身安全是最大的隐患。

在走访的过程中发现，超过6成的学生在暑假期间是独自在家，没有父母或其他大人的照看。他们安排自己每天的生活，什么时候学习，什么时候看电视，什么时候出去玩，什么时候参加课外的补习班尽管每个学生的暑假生活会有所不同，但基本的内容是一致的。

值得注意的是网吧是多数学生打发假期时间最常去的地方，另外，暑假天气炎热，很多学生为了避暑去野浴，这都是很危险的行为。据调查，本市有一半以上的中小学生，整天泡在网吧或是游戏厅里，给孩子们生命安全造成了很大的隐患，也给家长的工作和学习带来了很大的影响。如家住本市湘北市场姓王的同学，今年14岁，暑假的第一天进游戏厅玩耍，另一个姓杨的同学上前找王要游戏币，王不肯，杨便操起椅子向王猛砸，尔后又用木棒打其后背，将王打得鲜血直流，晕倒在地，终因抢救不及时，流血过多而死亡。又如一姓胡的孩子暑假在家无所事事，便和几个同学去附近农村的坝里游泳，胡本来还会游几下，但由于水草缠身，一时慌张，弄不清方向，他拼命地往深水处挣扎，终因体力不济而活活淹死。其年近七十的奶奶突闻噩耗，一时支持不住，心脏病复发，抢救无效而死亡。

如果这些学生有大人的照看，有人来管理他们的生活，这些惨剧或许就不会发生但既然已经发生，我么就要从中吸取教训，避免类似时间的再次发生。

暑假的时间很长，很多家长并不放心把孩子单独放在家里。于是，家长为孩子报学习班，既希望能培养学生的某些特长，又能让学生的生活有些规律，毕竟学习班里有老师看着学生，情况会好些。

根据有关部门的数据显示，32%的中小学生在暑期中参加了课外辅导班，但喜欢参加课外辅导班的孩子数只占6%。数据显示，家长在孩子学费上的支出占所有支出的65%，学习科目主要集中在英语、计算机、数学、文艺等方面。其中，28%的家长希望孩子通过参加暑期活动来提高学习成绩，26%的家长希望孩子能够提高学习兴趣。

所以在暑假期间经常可以看到很多的学生背着书包坐公交车到各各学习班上课。商家也看准这个时机，开设各类的补习班招揽生意。

作为假日经济的一种延伸，长达两个月的暑期成为不少商家获得经济效益的黄金时期。这对有些孩子而言，假期却十分难过，他们那望子成龙、望女成凤的父母又会给他们报上各种各样的学习班、特长班，对此，家长们也有自己的难处。

(一)商家办班很积极。自实行素质教育以来，特别是高考改革，实行3+x制以后，对学生的能力和全面素质要求越来越高。商家看准时机，利用暑期推出形形的培训、补习、家教，打出能力与应试并重、文化与特长并举等富有时代气息的标语，吸引广大中小学生前来报名。据调查，常德市自6月底开始，商家就在市城区开展铺天盖地的广告宣传，数不胜数的培训中心看得人眼花缭乱。市内规模比较大的培训中心有剑桥少儿英语培训中心、新世纪暑期英语培训中心等。他们在全市各地设有咨询处，并设立多个报名点和教学点，形成了连锁点。有的培训中心，如常德市阳关琴行、师院的暑期中小学生培训中心，都是综合性的培训中心，既有文化培训又有特长培训。文化方面有英语、数学、物理、化学等，特长方面有音乐、美术、书法、体育运动等。这些成规模、成气候的培训部一般采取办班的形式，进行集体教学，有比较严格的组织。另外，不少商家和中介机构还向中小学生提供家教服务，推荐一批大专院校的学生给需要家教的人。与遍布大街小巷的家教游击大军一样，他们主要是针对小学、初高中各门功课，采用一对一的教学方式，为中小学生查漏补缺或让其超前学习课本知识。

(二)学生家长更踊跃。对于各种培训和家教补习，家长似乎更为热情。早在暑期前夕，许多家长就开始精心设计孩子的暑期生活，到处收集有关培训的广告、打听其教学质量、观望别人参加那些培训;还有的家长四处托人寻找本科、研究生当家教，经过面试和筛选，留下最满意的，来给孩子进行一对一的补习。参加培训、请家教几乎形成了一种争先恐后、你追我赶的风气。家长之所以热衷于送孩子进班学艺原因有：一是学生升学的形势严峻。中小学生都希望进入市内重点学校，但人多名额少，向重点中学进军不仅是文化成绩大战，更是特长大比拼。激烈的竞争不仅给学生带来巨大的压力，也使望子成龙的家长焦虑非常。因而让孩子利用暑假多 充电，以期考上理想的学校。二是对部分家庭而言，孩子一个人呆在家里不放心，最好的办法便是送去参加培训班。三是学特长可以为孩子将来更好地适应社会打好基础。知识经济时代越来越需要全才，多一门特长便多一门谋生的本领。四是英语、电脑已经成为一种必备的基础技能，如果不从小就进行这方面的学习和锻炼，将来会很难适应。因此，如常德市内的少儿英语培训、电脑培训生意兴隆、人满为患。

(三) 学生减负愿望落空。对常德市城区随机抽样30名中小学生调查结果表明：学生对暑期参加培训班表示愿意的占22%;可以接受的占40%;有的愿意有的不愿意的占21%;不愿意的占17%。暑期参加一种培训班的有6人，参加二种培训班的14人，参加三种培训班的有8人，参加四种培训班的有2人。少部分学生自主意识较强，有参加培训或请家教的要求，能主动选择自己想参加的培训班。但大部分学生，尤其是小学生对培训和补习是带有抵触情绪的。由于年龄小，没有形成自己的观点;或是害怕家长，不敢发表自己的意见。所以一般只要家长有这方面的要求、做出参加培训或请家教补习的安排，他们也就接受。但如果压力太大，他们有时也会发泄心中的不满。如本市紫桥小学上三年级的陈同学，暑假期间每天要学两个小时的英语，1个小时的古筝，1个小时的钢琴。回家后还要做暑假作业、读英语、练琴。小女孩常向妈妈抗议说：无聊、比读书还紧张，并强烈要求出去旅游。12岁的郑同学在本市名牌中学(长怡)读初一，她不仅成绩好，而且多才多艺。暑假里她有四门课程：英语、手风琴、书法、舞蹈。虽然平时很自觉，但辛苦久了，有时也忍不住想出去玩，偶尔还会来个先斩后奏，先玩一两天再说。可见，爱玩是孩子的天性。7月中旬常德市气温高达39度，室外气温有的高达42度，街道上行人稀少，偶尔看见几个，但大多数是赶着参加各种培训班的孩子们。

(四) 暑期乱办班、乱收费现象较为严重。暑假补习班众多，但补习质量参差不齐，收费与办班质量相比悬殊。如：本市东方红小学，几位家长为了管好孩子，同时又解决小孩假期学习知识，一并请了一位自称是富岳外国语学院的老师，给孩子们辅导英语。学期一个月，学费每位220元，头几天教得还算满意，于是家长们都很乐意地交了钱，但之后几乎天天迟到。一位家长直言不讳地说：师者所以传道、授业、解惑也，传道是第一重要的，你这样天天迟到怎能给学生作表率呢?这位老师不仅未改正，而是撒手一去不复返了。使得这几位家长互相责备，而却又无奈之至。暑期乱办班、乱收费现象较为严重。据调查，目前除少数培训班比较正规、有执照外，大部分都是短期的经营，没有办理营业执照，有些培训班教学水平的高低、师资力量的强弱无从知晓，培训市场因而良莠不齐。常德市文化培训每期时间一个月收费从200元到400元不等，特长培训班则还要高，如有些游泳班10天一期，也要300元;如果请家教，价格会更高，而且浮动也大。一般情况下，家教是每小时10元，但有些自身水平较高的本科生、研究生每小时15元、20元甚至更高;市内某些特长方面的名师如果进行一对一的教学，每小时收费则高达50元、80元。今年常德市各种暑期培训班收费标准均比去年同期上涨，有的上涨幅度高达100%，如：某英语培训班去年同期每期(30天)为200元学费，而今年同样的天数收费却高达400元。

关于上面提到的问题的几点建议：对于暑期形形的培训、补习、家教班，有关部门应出台相应的规范措施，清理整顿，严格审批程序，明确收费标准，坚决制止乱办班、乱收费现象。教育主管部门还可以组织名师巡回讲演团替代现存的形形的培训、补习、家教等班类，以满足社会的需求。公安部门、城管部门加大网吧的管理和监督，与吧主签订协议，严禁未成年人进入。也希望家长不要在不了解自己孩子的情况下盲目地投资，让孩子去学习并不适合自己的各种科目，导致孩子倍感压抑和疲劳，不仅加重了自己和孩子的负担，更容易错过孩子发展的机遇，耽误了他们的前途。

为了让学生们充分利用假期接触社会，开阔视野和提高素质，学校应成立暑期领导小组，对中小学生进行暑期安全和法制教育。制定假期工作计划，落实活动内容，做到各项活动均有专人负责，防止出现人身伤亡事故。结合爱国主义教育，可引导学生利用假期深入调查城乡的历史变革、文化习俗、风土人情，挖掘家乡的文化内涵等活动。建立学生暑期科普活动基地?熏开展大型暑期科普活动，举办中小学生暑假读书动手小制作、小发明作品展览。组织学生参加拥军优属活动，为五保户、特困户、残疾人做好事。引导学生投身社会、增长知识、陶冶情操、锻炼意志，增强学生自立、自强、自律能力。

各街道办事处、图书馆、科技馆等单位，应积极创造条件，大力开展以培养学生兴趣、发展学生特长、拓展学生视野为宗旨的音、体、美、劳、电脑、航模兴趣活动、读书演讲活动、社会调查、社会公益活动(小交警、军事训练等)等各项活动。有条件的单位，在暑期可为中小学生免费开放各种娱乐室。

总之，用有益的活动挤走空虚、无聊、孤独、没劲， 让中小学生度过一个健康、愉快、充实、安全又有意义的假期。

四、结语

综上可看到，暑假不仅仅是学生们放松休息的时间，还是培养自己的特长，陶冶情操的好时机。学生们可以利用这个时间做很多有意义的事，不仅限于完成老师的家庭作业。学生应当学会利用自己的课余时间，假期时间来主动地学习，自主学习的效率远比被动学习的效率高得多。

同样暑假也是也是一些商家赚钱的好时机，开设各种各样的补习班不仅能让暑假在家的学生有一个再次学习的地方，而且也能丰富当地的文化氛围，可谓一举多得。只要是合法、教学质量优秀的补习班，政府应给予一定得支持。

这次的社会调查，让我感触颇多。虽说有些累，但收获还是不小的。大学生只有多接触社会，才能锻炼自己的能力，开阔自己的视野，丰富自己的阅历。既学会调查的方法，又学会待人接物所以说社会实践是一举多得的活动。我会一直坚持做下去。

大学生暑期实习自我例9

随着我国大学毕业人数的增长,大学生就业已成为一大社会问题,而在用人单位越来越强调毕业生的工作经历,重视毕业生的实践动手能力和适应能力的今天,如何缩短用人单位对大学生的综合素质要求与大学生现有的素质状况之间的落差已经日益成为解决大学生就业难的重要的突破口。

一、大学生“就业安置”的方案初探

为了推动大学生实习市场的发展,缓解大学生就业压力,团中央于2005年5月推出了“琢玉2005──优秀大学生暑期实习计划”,借助于网络和人才服务公司,免费为企业实习生招聘信息,为企业和学生提供一个充分沟通交流的平台,吸引更多的企业和学生投入到暑期实习计划中去。

学生在校期间要进行认识实习、生产实习和毕业实习,其中与学生就业关系最紧密的是毕业实习。毕业实习是学生在大学期间的最后一道实践性教学环节,是提升学生对知识的理性认识,是促进学生将书本理论与社会实践相结合的重要时期。这一段时期的学生有几个方面的任务:一是修完四年级下学期安排的课程;二是完成毕业设计(论文)并准备参加答辩;三是参加毕业实习;四是跑人才市场,联系就业单位,参加各种面试;五是考取大学前三年未获得的各种专业技能证书;六是部分学生要补修以前的积欠课程,参加大外四、六级考试,设法筹款还清银行助学贷款或所欠学费;七是办理各种毕业离校手续,参加各种毕业离校活动。在如此繁重的任务面前,毕业实习的分量也就可想而知了。

二、暑期实习对大学生就业的推动作用

当用人单位不断强调大学毕业生的实践经验和实际工作能力时,暑期实习的作用和地位就凸显出来了。于是,实习和就业的关系也日趋紧密,甚至直接挂钩。同时,在就业难的背景下,大学生找工作的程序被一再提前,实习的目的从过去的专业实践直接指向了就业。大四下学期的毕业实习对于学生就业能力的培养,从时间上讲,已经滞后了,效果又不是很理想,人们的目光便不约而同地投向了毕业实习前的暑假,暑期实习应运而生。所谓暑期实习,即企业通过大学生就业见习网、校园网、人才网或企业网络等媒体渠道,实习生招聘计划,大三甚至大二学生应聘并以实习生身份进入企业工作,也有的是自主联系到企业实习。这种暑期实习的形式对大学生就业的推动作用是很大的。

就学生而言,暑期实习的首要作用无疑是积累实践经验,提高就业能力。暑期实习可以检验学生三年的学习效果和自己的就业能力、社会适应能力;可以提前介入人才市场供需系统,缩短由“学校人”向“社会人、职业人”过渡的周期;可以了解企业人才需求各方面情况,从而及时调整就业心态,提前完成自身就业定位;可以了解企业发展状况及企业对实习生个人的印象,尽早确定毕业实习和就业目标,减少跑人才市场、投个人简历和接受面试的盲目性,降低就业风险;通过暑期实习,发现自身不足,明确努力方向,在大四时期有针对性地“补漏拾遗”,巩固、调整、改善自己的知识和能力结构;积累工作经验和实践经验,为寻求更好的就业岗位、提高就业层次奠定良好的基础。

就企业而言,暑期实习可以帮助企业抢占人才高地,招到自己满意的人才,缓解大学生就业压力。从客观上讲,随着经济全球化趋势,市场竞争日趋激烈,市场竞争归根到底是人才的竞争。一些具有战略眼光、雄心勃勃的企业,十分注重企业的长远发展、可持续发展,十分注重企业的人才储备,求才心切。但人才市场上成熟人才十分有限,同类企业都在这个有限的市场里进行争夺,竞争十分激烈,便出现了人们常说的毕业生人数旺、人才市场需求旺,大学生就业难、用人单位求才难这样一个“两旺两难”的矛盾局面。矛盾的焦点在于大部分毕业生的适应能力不强、实践经验不丰富,不能适应企业对人才的需求。在这种状况下,一些优秀的企业特别是一些跨国名企,纷纷将人才战略的眼光转向自己培养、发现优秀人才,提前投入人力、物力,开辟优秀人才争夺的“第二战场”,以招募暑期实习生的形式启动企业人才引进“准招聘”进程。通过招募,大学生利用大三后的暑假进入企业实习,企业可以从中发现自己满意的优秀人才,尽早与企业的人才培养、人才储备计划接轨。这是争夺优秀人才的“先发制人”之举,而且可以确保企业招聘的成功率。因为在实习的过程中,企业和学生可以在两个月的暑假中相互了解、熟悉、考察,这远比一两次笔试、面试稳妥、准确。企业给实习生充分展现个人能力和才华的机会,同时也加深了企业在学生心目中的印象,更有利于吸引优秀人才前来求职。

三、积极努力,切实发挥暑期实习对大学生就业的推动作用

大学生就业难、“两旺两难”的就业市场状况呼唤成熟的人才招聘机制。暑期实习对于缓解就业压力、推进大学生就业率提高有很大作用,然而目前这种形式还仅仅局限于知名企业、跨国公司,他们所招募的对象多数面向名牌高校、面向高学历层次的学生。学生完全投入暑期实习还面临着诸如实习岗位少,国内中小型企业不愿接收,暑期实习与生产实习、认识实习存在时间上的冲突,学生参与热情不高等方面的困难。

高校毕业生是国家宝贵的人才资源,他们的就业是一个涉及全局的重大问题,不仅关系到广大人民群众的切身利益,而且直接影响经济发展和社会稳定。中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出,“教育与生产劳动相结合是培养全面发展的人才的重要途径,社会各方面要为学校开展生产劳动、科技活动和其他社会实践提供必要条件”。可见,参与培养高素质的人才,接受大学生实习,全面提升大学生的就业能力,提高大学生就业率,是全社会,包括企业在内的所有用人单位义不容辞的责任和义务。全社会都要共同关注大学生就业问题,关注暑期实习问题,企业、学校和学生更要共同配合,出台政策,采取措施,调整心态,共同将暑期实习这一有利于大学生就业的实习形式做好。

大学生暑期实习自我例10

学游泳：今年暑假我又报了游泳班，我每天特别开心，因为我们班里有5个同学都在学游泳，一开始学得时候我经常喝水，哎!游泳池里的水可不好喝啊!不过我很快就学会了蛙泳，教练说我游的非常好，还让我去当小老师呢!我负责教一个比我大两岁的姐姐，可怎么教也教不会，看来当教练也是一件不容易的事啊!对了，我还学会了自由泳。通过学游泳，我的饭量又大了，吃嘛嘛香，身体甭棒!虽然皮肤都晒黑了，可是身体更强壮喽!

学吉他：我已经上了两节吉他课了，学得很好!我们的吉他老师非常优秀，他经常鼓励我们刚学琴的小朋友，我现在已经学会基本的指法和节奏了。我刚开始练习的时候，左手按弦按不住，右手弹弦弹乱套，眼睛看右手顾不上左手，看左手又顾不上右手，但是我坚持一遍一遍地弹，错了重新开始，我越练越熟练，现在右手已经不用看了，左右手配合的非常协调。张老师非常满意，他夸奖我说：“哇塞!天才啊!大部分孩子学两节课，还不会按弦呢!你会成为我最得意的学生的。”听了张老师的话，我的信心更足了，我会更加刻苦的练习，早日能够自弹自唱。

学快板：我学快板已经快两年了，已经学了大小16个段子，在暑假期间，有很多孩子都放弃了练习，可我没有放弃，因为我觉得放弃比坚持更难受。我又学了两个新段子，蒋老师很满意，他说我是坚持最好的孩子。昨天学快板就我一个人，蒋老师语重心长地给我讲了他学快板的经历，并且鼓励我说只要我坚持练下去，有一天还会超过他呢!我知道这是蒋老师在鼓励我，他说准备再教我两个大段《武松赶会》和《红岩》就可以不学了，我听了心里还挺难受的，我会珍惜跟蒋老师学习的日子的。

读书、写博：我和妈妈参加了第六届书香班级和第三届濮阳博客之星活动，已经写博文15篇，推荐了4篇。我每天都坚持和妈妈一起读书，我已经读了15本法国红色桥梁书、《小绿狼》等16本绘本、《爬行动物探秘》、《一百条裙子》、《昆虫记》，还和妈妈一起背诵《弟子规》。通过读书、写博，我每天都过得很充实、快乐。

怎么样?我的暑假生活很丰富多彩吧!兴奋地事情还在后头呢?我要去北京旅游了，旅游回来，我会把英语听写和钢笔字帖全部完成，并且预习三年级的课程，妈妈说这是劳逸结合，我对三年级的学习生活充满了信心!

2017年初一暑假自我评价范文【二】今年夏天，又是一个暑假的开始…

对我而言，这个暑假是最漫长的，也是最有意义的。

刚放假的时候，心情是无比兴奋的，以为可以不用读书，无忧无虑地玩两个月。第一、二个星期，每天躲在房间里上网，除了三餐时间，白天都在楼上。从第三个星期开始，就觉得在家很无聊，整天对着电脑发呆。没有同学、老师在身边，听不到朗朗的书声，周围的一切事物都变得无趣，慢慢觉得空虚。

一个月还不曾过去，就开始盼望着开学，回忆着与同学们在一起的快乐时光，便觉得时间好漫长，从来没有觉得时间如此漫长。

第二个月，听妈妈的话跟着姐姐去了她就读的工业大学，去那边学习，补课。心中想着，或许这样时间会过得稍微快些，就当作是消磨时间。大学的面积很大，有4座桥，3个食堂，2家超市，1个图书馆，游泳馆，眼镜店，书店，理发店，报刊亭…让人感到奇怪的是，还有一个幼儿园。

我白天在图书馆写作业，看书，晚上在寝室上网。每天可以去超市买零食，每个星期可以去校外吃冷饮，一个月可以逛街3次，表现好还可以去看电影。一开始我以为大学生的生活是很悠闲的，后来才发现要做调查报告，写征文，每天还是很忙碌的。

暑假终于即将过去，终于又可以看到可爱的同学们了!

2017年初一暑假自我评价范文【三】愉快的暑假生活结束了，回顾这个丰富多彩的暑假，有许多有趣的、快乐的事情，还有许多人，他们的身上有我一辈子也学习不完的品质。这一暑假对我来说更有一份与众不同的意义，因为我将通过一个暑假的休整、预习，迎来我小学毕业后的第二个学期。

在这个暑假中我参加了英语学习班，担当了一个星期的小家教，负责给上小学三年级的妹妹辅导语文知识，在家中把初二的科目预习了一遍，还练习了一个暑假的彩画。每一天我都感到很充实、很快乐，天天都有新的收获。

对于老师布置的暑假作业，我一向都认真对待，但对于天天练习毛笔字这项作业，我实在是没有把握。虽然在报纸上练习了好几遍，但手还是哆哆嗦嗦不敢下笔。我还专门请教了对书法特别感兴趣的爷爷，让他来辅导我练习毛笔字。爷爷教给我，练毛笔字最重要的是心平静气，不要浮躁，手腕更要稳。我终于找出了自己原来的错误，总是想着要快点把毛笔字写完，却总是写不好。

我按照爷爷教我的方法反复练习，终于手也不发抖了，毛笔字也练习的差不多了。这件事使我明白了做什么事情都应该心平静气，真正用心的去做，绝对不能像我原先练习毛笔字时那样，写一笔觉得不好就撕掉从新写，这样下来两个多小时过去了，还是一事无成，这样是什么事情也做不好的。

还有学习英语使我明白了要掌握任何一门语言都需要不断的说、不断的练习;给妹妹辅导语文使我的语文知识得到了巩固，同时也让我理解到了当一名老师，尤其是当一名优秀的老师是多么不容易。

暑假中发生的每一件事都对我有着深刻的意义，从生活到学习都有着重大的影响。暑假是快乐的，而我更希望我的初一生活也能像春天的阳光，像我的暑假一样散发出绚丽的光彩!

2017年初一暑假自我评价范文【四】本来我也不打算写个暑假总结的，可是大家都写，弄得我手也痒痒。虽然这个假期过得挺“hea”的，不过还是要记录一下。

1.多看文学小说，英语图书

2.练习书法

3.争取买到相机，学习拍摄

4.准备高一的课程

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这是我简略的暑假计划，只有首两样做到。以前小学就很爱看书，2星期看20多本左右。一上中学，简直就是没时间看书，一来图书馆远，二来没太多的时间。经常是借了没看或者借了忘了还。这个暑假考虑到快要高一，课外知识是不可少的，于是乎就常往图书馆跑。

这个暑假看了不少莎士比亚的书，Hamlet， Merchant of venice的中英文版本。世界名著也看了很多:小妇人，格列佛游记，简爱，老人与海，基督山恩仇记，少年维特的烦恼，都是同一个系列的书，好好看哦~