我的未来职业规划例1

【中图分类号】G635.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）03-0015-02

一、背景

国外自上世纪五十年代开始对职业生涯及其规划的认识探讨和研究。目前，美国已形成“职业日”、“职业实践活动”、“职业兴趣分析”和“Coop”[1]等一系列的方法对高中生进行行之有效的职业生涯规划指导，帮助高中生认识自我、认识职业，以及确立自身的职业目标。国内，关于职业生涯规划的研究始于上世纪八十年代，比西方晚了30多年。对于高中生的生涯规划指导更是滞后。[2]作为高中时期的学生，其正处于职业的幻想期，所承担的职业生涯规划的任务也不同。因此，在这一时期的职业规划课程应具有其独特性。

二、研究方法和研究对象

就高中生职业生涯规划的现状，本文问卷调查了南京市某高中101名普通高中学生，回收问卷100份。回收率达99%。其中男生48人，女生52人，男女生人数相近，性别对数据的影响比较小。本问卷调查四个方面的内容：1）学生的自我认识情况；2）高中生对职业生涯规划的认识情况；3）影响普通高中生职业生涯规划的主要因素；4）学生对于开设职业生涯规划课程的愿景。

三、普通高中生职业生涯规划的现状

（一）对自我的认识

学生对自我认识的意识增强，但是自我认识的能力不强。舒伯在其“生涯发展型态研究”中指出：15岁至24岁阶段的青少年的任务是：对自我能力及角色、职业进行探索，使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。[3]高中阶段，是学生自我认识成长的重要时期，正确的自我认识，可以有效地帮助高中生适应高中的学习生活和做好未来规划，进而降低其未来选择职业的盲目性。以高中生对自己的兴趣和特长为例，南京某高中被调查者中，70%的学生不知道或者不清楚自己的兴趣或特长是什么。其中只有30%的学生明确地知道自己的兴趣或者特长所在。由此我们可以得出，被调查学生，大部分对自己的兴趣或特长的认识是模糊的。因而对高中生的职业生涯规划进行辅导教育，特别是针对高中生自我认识的辅导教育是很有必要的。

（二）对职业生涯规划的认识

普通高中生对于职业生涯规划的理解不全面。在被调查的100名普通高中生中，把职业生涯规划理解为：指导选择未来道路和了解目前应该做什么准备的分别占81%和77%。然而，对职业生涯规划所包括的其他内容，如自我认识，自评价我、自身条件分析和认识各类职业等却没有提及。另外，88%的被调查者认为职业生涯规划对其以后的职业生涯非常重要或者比较重要。依据数据，我们可以明显的发现，普通高中生对高中生职业生涯规划重要性的观点持相对统一且肯定的观点，然而对于职业生涯规划内容的认识，却了解的并不全面。因此，在高中开展职业生涯规划教育，对引导高中生重新认识职业生涯规划和帮助其规划未来职业具有重要意义。

（三）普通高中生在规划职业生涯时考虑的因素

1.普通高中生在规划自己的职业生涯是考虑的因素个人兴趣、个人性格、个人能力已有知识、未来发展空间、社会需求等。其中排在前五位的因素依次是：个人兴趣、个人能力、个人性格和未来发展空间（如表1）。兴趣，无疑是高中生职业生涯规划中考虑的首要因素，也是我们从事某项职业最重要的因素。高中生对于个人能力和未来发展空间的考虑则是高中生职业生涯规划趋于成熟的重要表现。此外，家庭因素、已有知识和社会需求作为高中生职业生涯规划的重要因素，对于高中生的职业生涯规划的影响作用也不容忽视。

2.高中生在规划职业生涯时考虑的因素存在性别差异。虽然男生和女生在规划未来职业生涯的时候首要考虑的四个因素都是个人兴趣、个人性格、个人能力和未来发展空间，但是男、女生在考虑因素的排列次序上存在着明显的不同。男生，考虑的因素前四位依次是：个人能力、未来发展空间、个人兴趣和个人性格；然而女生考虑的因素前四位依次是：个人兴趣、个人能力、个人性格和未来发展空间（如图1）。个人兴趣和未来发展空间这两个因素，明显存在性别差异。

对于职业生涯规划，高中生首选考虑的因素还是个人兴趣。此外，对于自身的能力、职业发展空间、社会需求和家庭条件等也成为他们考虑职业生涯规划的重要因素。特别是对未来发展空间和社会需要的思考，体现了现代高中生对于职业生涯规划考虑的成熟表现。另外，在职业的选择上，被调查的学生中有24%，想过选择与家人相同的职业，34%的学生会参考同伴的职业选择，63%的学生会考虑选择社会上的“热门”职业。据此，高中生在职业生涯规划过程中容易受外界或他人因素的影响，自我独立规划自己的职业生涯的能力不强。

因为性别的不同，影响那女生的职业生涯规划的因素也不相同。对于男生，主要是个人能力和未来发展空间；然而对于女生来说，她们主要考虑的是个人兴趣和个人能力。

（四）普通高中生对生涯规划辅导的愿景

1.普通高中生对于生涯规划辅导的形式

对于高中生的职业生涯规划指导的课程形式学生也提出了以系列讲座为主，职业生涯规划指导选修课为辅，教师一对一或者一对多咨询辅导的形式。目前，高中生学习任务多重，很难再抽出时间参加课程定时的学习，因此，通过空余时间开设系列讲座，拓展学生的视野，丰富学生文化课学习之余的自我认识教育。对于我们的高中生无疑是有益的。

2.普通高中生对于生涯规划课程的内容期望

对于高中生职业生涯规划的内容上，高中生也有自己的看法。他们偏重于职业介绍、高中学习生活规划和自我认识。这与我国高中生的学习和生活现状是分不开的。我国的高中生，生活在学科知识的“象牙塔”内，很少有机会参加社会实践和学习，对于社会中的各种职业了解甚少；高中阶段，学生的主要任务还是过好高中学习生活，完成学习任务，这种理念对于普通高中的学生更是如此。人总是处在一个自我不断认识的过程中，高中阶段，学生对自我的认识要求更加强烈，因此，在这样的背景下，学生希望通过职业生涯规划课程的学习，开拓视野，加深对各类职业的认识和理解，完善高中学习生活规划、自我认识等，是我们对于高中生职业规划课程设计必须考虑的内容。

四、以学生为本的普通高中生生涯规划课程设计的几点注意

（一）高中生职业生涯规划课程的目的要明确

高中时期，学生正处在职业生涯规划的幻想期，职业生涯规划的任务是了解自我、评价自我、认识职业等。因此，对于高中生开展职业生涯规划课程必须结合职业生涯规划准备阶段的任务，确立以自我认识为主，了解各类职业、指导高中生活学习为辅的课程。

（二）高中生职业生涯规划课程的形式应灵活多样

此外形式不应该还是呆板的课堂学习，而应该以系列讲座为主，班级集体教学、教师一对一或者一对多团体辅导的形式为辅，从而加强学生老师的交流，让职业生涯规划课程更加活跃，为学生所接受。另外，学习借鉴国外学校在职业生涯规划教育方面的方法――职业分享和体现等。

（三）高中生职业生涯规划课程的内容既要满足学生期望，又要切合学生需要

一方面，对高中学生的调查中，我们了解到学生期望在职业生涯规划的课程中介绍各种社会职业及其发展空间、高中学习生活指导和自我认识等内容的教学，并且这些内容确实符合高中学生职业生涯规划的任务特点，切实反映了高中学生在职业生涯规划课程方面急需的知识。另一方面，具体的课程内容应该结合学生的兴趣。例如，针对学生对自我认识的需求，我们可以开设气质类型测试、性格类型测试、学习类型测试和职业能力类型测试等，帮助学生更加了解自我，了解自己适合哪种类型的职业。针对社会职业介绍，职业生涯规划课程可以开展“职业分享”和“职业体验”，以使学生更加深刻地认识不同职业。另外，针对高中学习生活规划指导，则可以通过学生团体相互交流并加以教师指导的方式，相互学习探索符合各自学生的不同高中生活规划。这一系列活动或者课程，最终的目的是帮助高中学生更好地规划自己的高中学习生活和未来的职业生活。

（四）教师、学校、社区保障高中生生涯规划课程的实施

作为新开发的校本课程，社区、学校、教师应该积极的支持职业生涯规划课程的实施。社区作为学生学习和生活的主要活动环境，社区内的相应社会企业或者政府机构可以为高中生提供相应的业余实践职位，让高中生通过职业实践，发现并发展自己的职业兴趣。学校则在课时和政策上保障教师开展职业生涯规划课程。教师应该了解学生的发展需求，积极了解学生的职业取向，从而更有效地指导学生进行职业生涯规划。

参考文献：

我的未来职业规划例2

一、在校大学生职业生涯概述

职业生涯是指一个人生活中的一切和工作职业相关系的行为和活动，以及个人的人生观、价值观、个人愿望等连续性经历的所有阶段及过程。而高校大学生的职业生涯是一个相对而言比较特殊的阶段，具有鲜明的特点。从职业生涯发展理论来说，高校大学生属于职业生涯的培训阶段，主要是学生对职业生涯进行认识、规划和探索，个人通过学校、社会活动及各种工作实践，形成科学的、合理的自我观念及职业角色，对选定的未来职业进一步的修正和能力提升。

高校大学生职业生涯规划是大学生在大学时期客观的、理性的认识自己的能力、人生观、价值观及个人的兴趣爱好、个性特点等，深入的了解社会上各个行业、各种职业、社会环境的需求现状和发展趋势，以及成功的关键因素，经过自我认识、自我反省，进行自我修正，从而有效地提升在未来职业生涯发展中所需要的决策和应变能力，发展规范的、科学的、合理的个人职业生涯理论，并且制定有效的、可行的实施方案。大学生职业生涯规划的主要目的是探索适合自己的职业，制定适合自身发展的职业理论规划，有效地培养职业知识和职业观念，丰富未来职业发展的工作实践经验，从而提高在未来职业发展中的心理素质和工作能力，在未来职业生涯的发展中，提升自身的竞争力。

二、在校大学生职业生涯自我规划的意义

根据调查，目前在校大学生在了解社会、了解自我、对自我职业期望的理解等方面，在方法技巧上表现欠佳，因此，在校大学生进行职业生涯规划具有重要意义。主要包括以下几点：

1.对大学生职业生涯的发展具有导向作用。大学时期是学生人生中最美好、最珍贵的时光，学生正值青春年华，短短几年，显得尤其宝贵，经不起折腾和浪费。因此，大学生要在大学期间结合自身特点和实际需求，进行职业生涯的自我规划，使大学过得充实而有意义。在职业生涯的自我规划中，首先要认识自身的个性特点和兴趣爱好，明确自身的学习目的、学习方式以及如何进行自我发展，确立适合自己的职业理想和奋斗目标。经过对自身的条件、所学专业的特点的优劣势、就业形势以及社会需求进行全面、细致、深入地分析与研究，确立一个合理的职业生涯发展的目标，然后根据这一目标，提升自己的学习能力和综合素质，以提升在未来职业发展中的竞争力。大学生职业生涯的自我规划对学生的职业生涯的发展具有导向作用，能够引导学生在大学生活过程中有目标、有计划地发展，避免和消除了学生在大学时期漫无目标、得过且过的生活，有效地提升了学生的学习主动性和对未来职业的适应能力。

2.对大学生职业生涯的发展具有激励作用。现在在校园网站上流行一句话：有时候人不逼自己一把，就不知道自己有多优秀。高校大学生通过职业生涯的自我规划，设计出一个明确的职业方向和奋斗目标，然后就要朝着这个目标不断地前进，所以说，职业生涯的自我规划对大学生具有激励的作用。大学生在自我规划的过程中，分阶段分步骤不断地向规划出的职业理想和奋斗目标发展，激励学生自觉提升自身的学习能力和综合素质，以适应社会和职业生涯发展的需求，使学生产生一种积极向上、坚持不懈的学习动力，从而有效地提升学生的竞争力和就业力。

3.对大学生职业生涯的发展具有鞭策作用。大学生职业生涯自我规划充分体现了高校以生为本的原则，是以人为本的科学发展观的最好体现。大学生职业生涯的自我规划充分体现了尊重学生、发挥学生的积极性及主观能动性的原则，提升学生的创造力，使学生在职业生涯的自我规划中找到合适的发展目标并且为之不断地奋斗。在这一过程中，使学生体会到成功的滋味，树立了学生在职业生涯发展的自信心和乐观心态，对学生走入社会、实现个人理想、发展职业生涯具有鞭策作用。

三、在校大学生职业生涯自我规划存在的问题

由于大部分学生都是首次制定职业生涯自我规划，而且在校大学生还没有真正地步入社会，所以在制定职业生涯自我规划过程中，存在着以下问题：

1.大学生职业生涯自我规划的目标不明确。有许多高校大学生在进行职业生涯规划时发现自己并不喜欢所学习的专业，因此找不到适合自己的职业发展方向，对自己“喜欢做什么”、“适合做什么”感到迷茫，其主要原因是因为大学生在入学前自我认识不足，选专业时缺乏对职业兴趣和能力倾向的考虑。因此，在大学时期对专业的学习动力不足，学习的目的不够明确，甚至出现厌学现象，沉迷于与学业无关的事情中，这就直接导致大学生在职业生涯的自我规划时出现了目标不明确的现象，不利于以后的职业生涯的发展。

2.大学生职业生涯自我规划对职业的抉择能力不足。一些高校大学生因升学压力等因素，在大学所选择的专业与自己的兴趣爱好出现偏差甚至大相径庭，因此在职业生涯的自我规划中对未来职业的抉择出现了迷茫和犹豫，既想坚持自己喜欢的职业又想做专业对口的职业，缺乏对未来职业的抉择能力，严重地影响了职业生涯自我规划的合理性。

3.大学生在职业生涯自我规划中执行能力差。目前，高校大学生主要是90后，这一代人普遍具有依赖性强、过分追求自我、做事目标不明确等特点。90后大学生多为独生子女，在娇生惯养中长大，做事情的独立自主的能力差，因此在职业生涯的自我规划中的执行力差，做事不分主次顺序，没有时间概念，控制力差，是阻碍职业生涯自我规划实现科学、合理的重要因素。

4.大学生对职业生涯自我规划中价值观不合理。大学生在职业生涯的自我规划中，对自身及职业的认识不足，对职业的价值观出现偏差。在大学生的择业标准及择业态度中，大部分学生的职业选择基础是发挥个人专业特长和实现自我发展，因此对职业的期望值较高。对职业的期望与社会现实出现较大的偏差，不利于大学生职业生涯的发展。

四、高校大学生职业生涯的自我规划和管理

基于当前的时代特征，针对在校大学生职业生涯自我规划中存在的问题和当前的就业形势，在校大学生在进行职业生涯自我规划中需注意以下几点：

1.认识自我，树立崭新的思维理念。认识自我是高校大学生进行职业生涯自我规划的基本前提。首先要对自身的个性特点和兴趣爱好有所认识，性格和爱好也是职业选择时要考虑的重要因素；还有对自身的知识和技能有明确的认识，专业水平的高低是未来职业生涯发展的决定性因素；还要明确自己的人生观和价值观，也就是指大学生的生存方式问题，人生价值和意义要有正确的认识，要树立正确的人生观和价值观，价值观能够影响职业发展的好坏。因此，正确地认识自我，树立崭新的思维理念，确立规划对职业生涯的重要意义，在规划中能够扬长避短，以提高职业生涯规划的合理性和可行性。

2.树立目标，把握具体的规划要素。大学生的职业生涯自我规划主要是由职业理想、发展过程和执行策略等要素组成，其中职业理想是大学生职业生涯自我规划的核心，它是由学生根据自身性格特点、兴趣爱好以及知识技能为主要依据得出的比较科学的、合理的结论，也是大学生在大学期间的生活方式、学习动力的决定性因素。它有效地弥补了大学教育的缺失，使学生在学习上具有极大的积极性和主观能动性，从而有效地提高了职业生涯自我规划的质量，是职业生涯规划具体实践的行动指南针。

3.循序渐进，遵循科学的规划原则。大学生在职业生涯自我规划中，不仅要正确地了解自身的性格特点和知识技能，树立适合自己的职业理想，也要全方位、多角度地考虑社会因素。在当今社会，大学生数量与日俱增，大学生的就业压力也随之增大，大学生的就业形势日益严峻。因此，大学生在职业生涯自我规划中，要客观地认识和分析社会环境，以及环境的发展趋势对自身的有利条件和不利因素，对规划方案进行及时地、合理地修改和完善，遵循科学规划的原则，循序渐进，才能更好地实现的职业生涯自我规划的发展目标。

4.具体实施，实行有效的生涯管理。大学生职业生涯自我规划不是纸上谈兵，只有理论而不付诸实践。而是要将理论与实践相结合，在实践中丰富自己的工作经验，提高工作能力。在社会上，用人单位往往对有工作经验的求职者格外青睐，而一些大学生就是因为缺乏工作经验而被淘汰，所学的知识和技能得不到充分的发挥，拥有高学历却被工作经验丰富的低学历者打败。这就要求大学生要勇于实践，可以利用寒暑假或周末参加社会实践活动，丰富自己的工作经验，将职业生涯规划付出行动，实行有效的职业生涯管理，以增长见识和才干，丰富自己的视野，更加了解社会企业的需求，增强在未来求职中的竞争力。

综上所述，职业生涯的自我规划对大学生在未来的职业发展具有重要意义，是大学生自身的学习、发展计划，是为以后的职业生涯而建立的职业方向、发展阶段、行动实践的具体方案。在就业形势严峻的当今，高校大学生进行职业生涯自我规划和管理，制定适合自身和社会发展需求的科学的规范的职业规划，是学生提高就业力、竞争力的实际需求，对大学生实现职业生涯发展具有重要意义，为学生的职业生涯发展打开一扇成功之门。

参考文献：

[1]沈道海.论大学生职业生涯的自我规划[J].山西青年管理干部学院学报，2008，11：38-39

[2]熊艳.论高校学生的自我规划及其管理.教育与职业，2008，9：149-150

[3]杨红艳.关于就业难形势下在校大学生自我规划的思考[J].经济研究导刊，2009，31

我的未来职业规划例3

“职业生涯规划”概念由著名管理学家诺斯威尔提出，是指根据个人和组织的发展，分析在职业生涯中起决定性作用的主客观因素，并进行总结测试，最后根据确立的事业目标选择职业，并通过制定并执行相应计划来完成这一目标。对大学生的职业生涯规划教育旨在帮助学生建立正确的择业观和发展观，确立职业目标，走向成功。20世纪80年代全科医学在我国兴起，全科医生队伍日益壮大，在2020年将基本实现城乡每万名居民有2～3名合格的全科医生［1］。全科医学生作为全科医生的后备军和中坚力量，未来要长期扎根于基层卫生事业，任重道远，全科医学生可通过职业生涯规划思考自己未来的职业发展，如何在基层卫生事业中实现事业目标，因此，职业生涯规划教育融入全科医学教育有重要意义。

1我国全科医学生职业生涯规划教育现状

职业生涯规划教育起源于20世纪的欧美国家［2］，这些国家教育体系成熟，对学生升学与就业指导经验丰富。而我国职业生涯规划教育起步较晚，在课程体系建设等方面还处于探索阶段，现行教育多借鉴国外的理论和经验。我国全科医学教育起步也很晚［3］，全科医学生（即农村定向免费医学生）2010年才开始招收。对于全科医学生的职业规划教育起步则更晚，尚未形成完善体系。

1．1对职业生涯规划教育重要性认识不足

全科医学生（即农村定向免费医学生）入学前已签订定向协议，毕业后将直接进入基层服务。有观点认为全科医学生毕业后直接就业，无需职业生涯规划，对全科医学生进行职业生涯规划教育是浪费时间，浪费教育资源。

1．2职业生涯规划教育课程体系不完善

多数医学院校仅在就业指导课或就业指导讲座中将职业生涯规划教育作为部分教学内容，未将职业生涯规划课作为一门专门课程纳入全科医学教学体系中。还有部分院校将职业生涯规划课设为公共课，只针对毕业年级开设，未将职业生涯规划教育贯穿全科医学整个教育过程。

1．3职业生涯规划教育师资不足

我国职业生涯规划教育起步晚，专业教师不足，且水平参差不齐，以辅导员、学生就业指导服务部门的教师等为主，多数未接受过专业系统学习，职业生涯规划教育专业知识欠缺，全科医学生因其专业的特殊性更加需要专业教师队伍负责职业生涯规划教育。

2全科医学生职业生涯规划教育的重要意义

2．1符合我国全科医学的发展需求

中国产业信息网对我国医学院校学生毕业选择的一项调查显示，78．9％的医学生选择成为专科医生，仅有4．6％的医学生选择成为全科医生，我国全科医生仅占全国医生的6％，这与医学生对全科医生职业认知不清有很大关系。随着我国“保基本、强基层”医改理念的提出，特别是2014年国家卫生计生委《全国医疗卫生服务体系规划纲要2015—2020年》（公开征求意见稿）［4］的，从政策上向基层卫生技术人员倾斜。2015年教育部等六部门联合出台《关于医教协同深化临床医学人才培养改革的意见》，明确提出了要加强医学生职业素质培养［5］。因此，帮助全科医学生建立并制定职业目标，对全科医学生开展职业生涯规划教育符合我国全科医学发展的需求。

2．2促进全科医学教育体系的完善

目前，我国初步建立了高等医学院校学历教育、毕业后医学教育和在职继续医学教育三个阶段的全科医学教育体系［6］，这三个阶段学习的主要内容都是临床理论和实践相关知识。全科医学生因其未来职业的特殊性，只具备临床理论和实践相关知识是远远不够的，更应注重职业素养培育，将职业生涯规划教育纳入全科医学教育体系，培养学生与人沟通的能力，制定职业规划、人生规划，在基层工作中获得成就与成功，更好地实现自我价值。

2．3加强全科医学生对未来职业的认识和定位

黄美娟等研究发现，全科医学生对全科医生职业现状持消极态度，对职业收入水平、社会尊重、职业风险等方面态度消极［7］，对职业的认识和定位模糊。部分学生选择全科医学的志愿并非建立在对未来职业清楚认识的基础上，多基于可直接就业或父母意愿，对职业的认知和定位迷茫。对全科医学生进行职业规划教育，帮助他们建立职业信心，明确其对未来职业的认知和定位，扎根基层，服务基层卫生事业，成为“干得好、下得去、留得住”的全科医生，践行“健康守门人”的重任，具有重要意义。

2．4有助于培养全科医学生终身学习的品质

终身学习理念贯穿于全科医学生整个职业生涯，他们在接受5年学校教育后，还有3年岗位培训及继续教育，且继续教育将一直伴随他们的职业生涯。职业生涯规划教育可帮助他们计划好职业生涯各阶段，坚持参加学习和培训，建立终身学习的习惯，更好地适应工作岗位。

3职业生涯规划教育融入全科医学教育体系的路径

3．1理论学习

将职业生涯规划理论作为一门必修课，并辅以相应的选修课，组织开展就业指导讲座、职业规划大赛等，从大一开始直至毕业。每个年级的理论知识侧重点不同，大一注重教育学生对职业的认知，大二大三注重教育学生对职业的定位，大四大五注重指导学生对职业的规划。构建职业认知、职业定位和职业规划的课程体系。

3．2阶段化学习

我的未来职业规划例4

关键词 企业职工 职业生涯 规划工作 建设 探索

企业未来的发展基础，是现在的青年职工，经过时间的沉淀，可以培养出一批批优秀的，有经验的老职工。青年职工在成长阶段，是需要进行职业生涯规划的，明确自己的发展方向。但是，目前企业的青年职工，在职业生涯规划方面的意识比较薄弱，同时经过调查发现，青年职工缺乏职业生涯规划意识的原因，就是没有接收到相关的培训。因此，本文针对企业职工职业生涯规划工作建设的内容进行详细的分析，希望可以提高职工对职业生涯规划的意识。

一、企业职工职业生涯规划现状以及原因

企业在调研的时候发现，青年职工对未来职业生涯十分的迷惘，没有明确的目标，甚至一部分青年职工缺乏对职业生涯规划的意识，进行详细的调查可以发现，是因为企业没有对职工进行科学合理的培训，职工对职业生涯的规划并不清楚。同时职业规划工作，也是目前我国新兴起的一个行业和工作内容，也是企业需要不断完善和不愁的工作。所以，企业青年员工缺乏职业生涯规划，与企业的工作建设不完善也是有关系，因此，需要针对企业的职工职业生涯规划的工作进行分析和探索。

二、企业职工职业生涯规划工作建设的探索

（一）建立企业青年职工指导制度

企业未来发展的基础是青年职工，因此，需要针对青年职工对未来职业迷惘的情况，采取科学的措施。首先，企业需要开展职工职业生涯规划工作的建设，就要建立企业指导制度，这是为职工进行培训的依据和基础，而且该制度必须是行之有效的，能够照顾到所有的职工，实现公正培训。其次，青年职工的职业生涯规划指导制度中，还需要满足心理和思想的指导，除了明确为职工规划未来职业的走向以外，还要帮助青年职工梳理思路，确定青年职工的对未来职业规划的思想是正确的。

（二）为青年职工聘请专业生涯规划指导老师培训

由于职业规划是目前我国新兴起的行业，所以企业在建设职业规划工作的时候，也是缺乏相关的经验和理论知识的，因此，想要培养一批优秀的职工，就要聘请专业的职业生涯规划老师进行讲座，这样在青年职工接受培训的过程中，企业相关领导者，也可以借鉴相关的经验，完善企业对职工的职业生涯规划工作建设的内容。而且由于青年职工是企业构成的终端，是企业制度实行最终的执行者，所以，聘请专业的老师为青年职工进行宣讲和培训，有利于职工明确自己未来的生涯的发展方向，而且也给企业建设工作提供了帮助。

（三）借助企业局域网，青年职工可以规划职业生涯

企业内部的局域网，可以为企业提供很多资料，企业的发展史，企业在不同时期，所设立的不同的部门的职能，以及企业依据政策改革，未来还会增添或者删减的部门岗位有哪些，这些都是对青年职工做好职业生涯规划起到了重要的作用。然后职工可以依据企业的构成，和自身的优势以及特征，确定自己未来的发展方向，并且借助于企业为青年职工开设的绿色培训通道，可以让青年职工对现有的工作环境和分为，以及自己的实际情况，进行分析，明确职业生涯规划的内容。

（四）老职工为青年职工传授职业生涯规划经验和建议

企业的构成，是青年职工是企业未来发展的基石和栋梁，而老职工则是企业的瑰宝。因此，企业想要帮助青年职工规划未来的职业生涯，就需要请教老职工，让老职工带领新职工，传授自己的经验，在当时工作的时候，没有职业规划的行业的时候，是如何做到明确自己奋斗的目标，以及在奋斗的过程中，都进行了哪些改变，同时，应该向老职工请教对企业职工职业生涯规划工作建设的意见和建议，并且对现在的建设工作进行有针对性的修改，可以让企业的建设工作完成的更快、更好、更科学。

（五）引入职工技术测评机制

企业中的年轻职工，很多都是比较有潜力的，但是没有足够的空间和舞台发乎自己的特长，因此，企业应该建立一个职工技术测评机制，这是内部的一个测评机制，对每个职工建立档案，然后依据平时的表现进行记录，有擅长技术的职工，未来可以成为优秀的“工匠”，是企业未来发展的基础，有擅长管理的，则可能是企业未来的领导者。因此，应该针对青年职工的不同特性，进行测评。

三、结语

我国企业在发展过程中，设计未来的发展计划的时候，青年职工的职业生涯规划是其中的重点，因为青年职工未来就是企业栋梁。本文主要从四方面介绍了提高企业职工职业生涯规划工作建设的意见和建议，首先是企业需要建立相关的培训、指导制度，其次是需要聘请优秀的职业规划讲师，进行指导。在其次，则是借助于局域网，让青年职工有一个学习的地方，最后，则是让老职工传授经验，理论和实际的结合，帮助企业按成职工职业生涯规划的每一个步骤。

参考文献：

[1] 戚伟亮.关于企业职工职业生涯规划工作建设的探索[J].中国商界（下半月），2010（06）：155-158.

我的未来职业规划例5

中图分类号：G416 文献标识码：A 文章编号：1006-026X（2013）08-0000-01

青年一代是社会未来的希望，对于社会的发展起着决定性的作用。曾说过“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的”。青年学生就像一早上八九点钟的太阳，有着青春的朝气，更有着巨大的发展潜力，对其进行恰当的教育，可以发掘其巨大的潜能，对社会做出更大的贡献。

一、高职高专大学生是中国最具活力的年轻一代

高职、高专教育人才培养与普通高等教育有所区别，主要表现在培养目标对于职业的倾向性更加明显。在其专业设置、培养方案、就业去向中就可以看出这样的区别。普通高等教育培养的人才具有更宽泛的知识面，可塑性更强，更能够适应社会环境的变化。但高职高专学生与普通高等教育大学生都具有一个共同的特点――年轻。他们都是中国最具有活力的年轻一代，他们是这个社会的未来，是国家发展的不竭动力。他们生活于一个科技发达的年代，接受新事物的能力更强，但对传统也具有很强的排它性。

高职高专大学生都是由年轻人组成的队伍，他们勇于创新，敢于创新，对于新事物有着很强的接受能力。在众多人众中，高职高专大学生是最有活力的人，他们占了青年人中的很大一部份。他们同时也兼具了各种才华，他们各方面有着独特的能力。

二、职业生涯规划对于青年一代的重要性

很多青年学生对于未来都没能有一个深刻的思考，对将来所要从事的职业也没有进行细心的规划，以至于学无以致用。职业生涯规划不仅只是制定一个目标，同时也是对人生的一种感悟，在不断的奋斗当中也在实现着人生的价值。职业生涯规划对于青年学生来说具有极其重要的意义。

1.职业生涯规划有助力于认识自我。职业生涯规划首先在做的就是进行自我定位，知道自己处于一个怎么样的阶段。职业生涯规划对于学生进行自我认识，自我分析，自我评价有着其独特的效果。有助于学生转变思想观念、消除心理障碍，有助于学生把自身的发展与社会需要、长远发展结合起来，增强学生学习的目的性和主动性，使学生不断进步不断发展。

2.职业生涯规划是奋斗的不竭动力。职业生涯规划使学生确立起人生的奋斗目标，引导着学生朝着这个目标不懈努力。职业生涯规划在制定的时候就有了深刻的思考，制定的目标也是经过认真考虑的，对于个人的发展自然也就起着鞭策的作用，推动着个人不断向前奋进，向前目标奋进。

3.职业生涯规划是实现人生价值的有效途径。学生在一步步实现目标的时候，既满足了其物质需求，也使得其精神世界得到了丰足，并且不断追求自我价值的实现。

三、网络思想政治教育对于职业生涯规划的影响

网络思想政治教育与传统思想政治教育有所不同，其方式更为灵活，更能为现代青年学生所接受。但无论是传统思想政治教育，还是网络思想政治教育对职业生涯规划的作用都是巨大的。

1.通过网络思想政治教育，使得职业生涯规划更具有深度。当代青年人获取知识的方式在很大程度上是通过网络，在网络上的东西很容易让青年人接受。通过网络进行思想政治教育，既是与时俱进，也能让他们在进行职业生涯规划的时候得到更好的思想指导，使其职业生涯规划更加深刻。

2.通过网络思想政治教育，使职业目标更具体。职业生涯规划并不是喊喊口号，而是对未来职业目标实实在在的计划。没有一个好的指导，就不能制定既远大而又符合实际的职业目标。通过网络思想政治教育，可以使学生通过网络从宏观上来把握未来职业的方向，同时也可以使学生获得更多切合实际的思想指导。

3.通过网络思想政治教育，使职业理想与社会理想更好地结合起来。职业理想应当与社会理想相结合，这样才更有利于个人价值的实现。通过网络思想政治教育，可以使学生更加准确地把握社会发展方向，明确自己的历史使命，做出正确的选择，制定既有利于个人成长又有利于社会发展的职业生涯规划。

四、职业生涯规划应当与网络思想政治教育相结合

职业生涯规划是学生对未来职业理想的确立、职业目标的定位和职业分析的过程的展开，将职业生涯规划与网络思想政治教育相结合，将更有利于学生对其职业规划进行正确的认识和评价，同时，也更有利于引导学生向一个正确的方向前进，使之为社会做出更大的贡献。网络思想政治教育融合到职业生涯规划当中，可以给学生一个既宏观又微观的指导，使学生在制定职业生涯规划的时候有一个方向，朝着这个方向迈进，推动社会的不断向前发展。

只有把学生的思想教育好，才不至于做出对社会有危害的事，才能使其发挥更大的作用，对社会做出更大的贡献。通过网络思想政治教育，可以使学生具有良好的职业品德，使其职业生涯更加地光明，更加地灿烂辉煌。

职业生涯关系到学生的“终身大事”，关乎其未来的命运与发展，制定职业生涯规划是可以有效地对人生做出规划，对事业做出计划，使其生活更有节律，事业更加得意。但与此同时，也应该对其进行思想政治教育，使其具有更好的德行，在其职业道路上走得更顺更远。

结语：高职高专大学生都是与就业接轨最为密切的群体，都是祖国的未来发展的希望，对其进行职业生涯规划教育和网络思想政治教育可以起到一个很好的引导作用，使他们对未来有一个更加明朗的认识，职业目标职业理想更加能够符合实际并且更加具体，在他们的职业道路上能够起到推波助澜的作用。

参考文献：

[1] 李琳，构建高校网络思想政治教育长效机制的思考，中国高考研究，2007年第4期

[2] 赵敏，论大学生职业生涯规划中的思想政治教育，北京交通大学硕士学位论文，2007年十二月

我的未来职业规划例6

0.引言：

随着社会的进步和经济的发展，中职教育的招生规模呈现出逐年上升的趋势，中职教育越来越受到社会的认可和人们的重视。同时，随着各类院校招生规模的扩大，应届毕业生的就业越来越困难，就业压力越来越大。中职生在严峻的就业市场的竞争中，就业形势很不乐观。在中职院校开设职业生涯规划课程，对学生进行就业指导，有利于规划职业发展方向和明确人生目标，使学生顺利就业。但是，在实际的中职学生职业生涯规划中，依然存在很多问题。

1.中职学生职业生涯规划的概述。

职业生涯规划是指个体对自己未来的职业发展方向和人生目标进行规划，然后依照这种规划，有目的地为提升个体的综合职业能力而开展的各项活动的统称。职业生涯规划，有利于个体更好地认识自己，明确自己未来的发展方向，让个体正确择业和顺利就业，从而使个体在事业上有所成就。对职业生涯进行合理和科学的规划，是实现个体顺利就业和提高个体技能的行之有效的途径。

随着我国院校招生人数的不断增加，中职院校的学生面临着严峻的就业形势，中职学生要想在激烈的就业竞争中脱颖而出，就要努力做好职业生涯规划。部分中职学生对自己的定位不准确，对职业生涯的规划不合理，没有上进心，这导致中职学生就业问题突出。制定合理的职业生涯规划，对中职学生的职业发展具有积极的意义[1]。

2.我国中职学生职业生涯规划的影响因素及原因分析。

2.1我国中职学生职业生涯规划的影响因素。

影响我国中职学生职业生涯规划的因素有很多，主要体现在以下几个方面：

（1）对职业的定位模糊不清。部分中职学生对自己的职业定位不准确，对所学专业的选择很盲目，没有明确的学习目标，需要学校和社会对中职学生进行指导。

（2）没有很强的职业生涯规划意识。大部分学生在这方面的意识都比较薄弱。

（3）存在较低程度的自我认识。很多中职学生对择业存在过高的期望，这主要是由于他们对自我认识的程度不高，对自己的能力认识不足[2]。

（4）就业环境的认识不够具体。很多中职学生在择业时，其观念受家庭或其他环境的影响较深，不重视职业自身的价值，对所选的工作的环境认识不够具体。

2.2原因分析。

造成以上影响因素的原因，主要包括以下几个方面：

（1）虽然中职教育越来越受到社会的重视，但是实际的效果不是很明显。政府和相关部门的观念和方法比较落后，对改进中职院校的教学质量没有提出一些比较有效的方法。

（2）家庭成员在中职学生职业生涯的规划中指导不足。很多中职学生出身农村，父母的文化水平不高，无法对自己的孩子进行职业生涯规划指导。另外，还有一部分中职学生的父母与子女之间较少存在交流，很少与子女讨论职业生涯规划。

（3）中职学生自身素质不高。这主要体现在：心理素质较差、依赖性较强、专业知识不足和缺乏理想等。此外，中职学生还缺乏主见，在择业时逃避现实，不脚踏实地[3]。

（4）现在的中职学生缺乏竞争意识，在父母的保护和决策下已经丧失了思考的能力，没有自己的选择，未按自己的实际情况去择业，在报读职校时一般都把关注的重点放在所报专业以后就业的薪资水平和福利等方面。

（5）大部分学生在进行职业生涯规划时高谈阔论，把未来想象的过于美好，对自己未来工作的预期太过理想，不切合实际，基本停留于空谈的状态，一出社会，职业生涯就变了。

3.加强我国中职学生职业生涯规划的对策。

加强我国中职学生职业生涯规划的对策，主要包括以下几个方面，分别为：

（1）争取社会、政府和主管部门的支持。请求得到政府的支持，让政府创造条件以提供给中职学生的职业生涯规划教育。例如：开设与之相关的课程、对教师进行培训和促进教师与企业之间的交流等。

（2）充分发挥家庭的作用，引导家庭教育。具体的做法包括：第一，编写相关的教材，规范和引导家庭教育，促进学生、家长和学校之间的沟通。第二，与学生家庭充分交流，把学生所报读的专业及其相关情况告知学生和学生的家长，让学生自己进行选择。第三，开展相关的会议，让学生和家长同时参加，既可以让学生与家长之间进行良好地沟通，又可以使家长之间进行交流，开拓家长的思维[4]。

（3）开展主题教育活动。针对中学生职业生涯规划中存在的问题，开展相关的主题教育活动，主要包括：第一，职业醒悟。第二，职业生涯规划方式。第三，职业探索。第四，职业生涯规划实施。

（4）发挥学生的主观能动性。为了避免学生的职业生涯规划成为一纸空谈，教师可以对学生进行督促，促进学生主观能动性的发挥，主要包括以下几个方面：第一，教师可以先让学生撰写一份职业生涯规划书。第二，学生上交职业生涯规划书，教师对学生的职业生涯规划书进行恰当的评价和指导，并给予学生积极的引导。第三，教师督促学生按照职业生涯规划书中的内容，一步一个脚印地落实。第四，可以鼓励学生在校期间多参与社会实践，初步践行职业生涯规划书中的内容。第五，学校可以依据学生的职业生涯规划，尽可能地为学生提供相应的实习机会。

（5）实现职业生涯规划教育的全程化和多样化。全程化指的是职业生涯规划教育要渗透到中职院校的各个年级，教师依据不同年级学生的特点进行教育。多样化指的是职业生涯规划教育的教学方式的多样化。

4.结语：

职业生涯规划对中职学生未来的择业和就业及发展具有重要的影响，中职学生应重视对职业生涯的规划。本文从中职学生职业生涯规划的概述、我国中职学生职业生涯规划的影响因素及原因分析和加强我国中职学生职业生涯规划的对策三个方面对影响中职学生职业生涯的因素进行了探讨，并给出了对策和进行了思考，希望对中职学生进行职业生涯规划能起到一定的积极作用。

参考文献：

[1]黄挺.中职学生职业生涯规划的思考[J].机械职业教育，2012，39（10）：901-902.

我的未来职业规划例7

中图分类号 G41

文献编码 A

文章编号 2095-1183（2015）07-0057-04

一、前言

阳江市阳东区第二中学属于二类学校，是地处粤西的一所经济欠发达、教育欠先进的普通高中。生源大多来自农村，生源素质偏低，学生入学成绩普遍不理想;学生父母多外出打工，家庭教育相对缺失。出于对欠发达地区高中生人生规划现状的忧虑和我国高中未来发展的需要，课题组以阳东二中为例，研究目前欠发达地区高中生人生规划的现状，以期为该类地区高中生人生规划教育以有益的建议。

二、研究方法

本研究采用自编的“高中生人生规划调查问卷”进行调查，问卷涉及高中生自我认知、对人生规划的意识、人生规划指导和决策等内容。向高一、高二年级学生共发放1800份调查问卷。问卷回收整理后，得到有效问卷1667份，有效率为92.61%。

三、调查结果及分析

（一）阳东二中高中生人生规划现状

1.高中生自我认知不足

第一，在问到“你觉得你了解你自己吗？比如你的性格、兴趣、优势、劣势等”这一问题时，22.86%的学生选择“非常了解”，56.15%的学生比较了解，18.06%属于不太了解 ，2.94%的学生还没有认识自己的意识。

第二，对“是否清楚知道自己具备有利于未来发展的那些能力”的回答。仅有16.62%的同学非常清楚，48.47%的学生比较清楚，31.19%的学生不太清楚，3.72%的学生根本不了解。

数据表明，有将近百分之四十的学生对自己能力的认知是很不清晰的，同时也有接近五成的学生对自己能力的认知还存在误区或盲点，可见高中生的自我认识还处在一个相当迷茫的状态。

2.高中生人生目标不明确

调查发现，高中生的人生目标并不明确。表现在两个方面：

第一，对“在高中的学习和生活中有明确的目标吗”这一问题的回答，选择“目标模糊”的占28.55%，“没有目标”的占2.82%，说明高达30%的学生不知道自己想要什么，学习和生活没有目标感，过一天是一天。

第二，高中毕业后的方向。对于毕业后的打算，调查显示：竟有17%的学生不清楚自己的未来打算，将近20%的学生打算高中毕业就开始工作生涯（打工或创业），只有65.87%的学生希望能继续读大学;然而，在希望继续读大学的学生里，对于“是否明确自己未来将要报考的专业”这一问题，仅有19.58%的学生表示非常明确，37.80%的学生比较明确，而36.52%的学生表示不太明确， 6.10%的学生不明确，说明超过四成的学生处在徘徊的境地，不知道自己未来想要从事什么职业。

3.人生规划主动性较差，行动力弱

选择人生奋斗的方向，拓展自身素质，确定未来生活道路，是中学生活的一个重要任务。然而，调查发现，目前大部分高中生自我规划意识不强，知识欠缺，主动性较差，行动力弱。

（1）对于“是否做过人生规划”的调查，仅18.42%的学生表示已经做好了大致的人生规划，64.55%的学生考虑过但还没有做出规划，14.76%尚未做过人生规划，2.28%的学生认为高中没有必要做人生规划。说明绝大多数高中生虽然认为做人生规划是有必要的，但做好的却很少。

（2）对“实现人生规划所应具备的主要要素”的认识上，有64.31%的学生认为获得相应的知识和能力对自己最有帮助，有15.90%的学生认为是雄心和计划，14.40%的学生认为金钱和关系有助于实现人生目标，5.40%的学生认为顺其自然才是最重要的。可见，超过一半的学生认识到人生规划需要学习，需要获得一定的知识和技能。

（3）对自己目前状态感知的情况。61.61%的学生认为现在的自己正处在“虽知道未来形势严峻。但很茫然，不知道该如何努力”，5%的学生无所追求，得过且过，4%的学生对自己的前途很悲观，找不到奋斗的方向。说明不少学生对自己所处的状况存在焦虑情绪，不知所措，很迷茫，急需有经验的人给予指引。

（4）对于问题“你认为在进行人生规划过程中，最大的困难是什么”，调查显示，44.15%的学生认为社会多元化，不清楚什么才是适合自己的人生道路;26.63%的学生觉得自己由于未掌握相应的知识和信息，还不会对自己的人生进行规划;29.21%的学生感觉自己的能力与自己的理想有很大差距，很难实现。可见，不少高中生因缺乏相应的人生规划技能而无法进行合理的人生规划。可见，加强对学生人生规划的教育和引导，十分必要。

（二）职业生涯规划课程的期待

问卷中，关于开设职业规划教育课程的调查，我们设置了两个多选题，以了解学生对开设职业生涯规划指导课程的认识和期待。具体情况详见表1、表2。

由表1可见，有63%的学生希望学校开设职业规划教育课程，55%的学生希望学校能设立专门的职业指导中心，以获得职业规划的知识和指导，49%的学生希望能从老师、家长那里得到职业规划的协助。可见，学生对职业生涯规划课程期待较高，希望能得到老师或者家长面对面、个性化的职业规划指导。

从表2的数据我们可以发现，近八成学生希望通过职业规划教育，了解自己的性格、能力等自我认识方面的内容;其次，希望老师提供职业生涯规划的方法指点与引导的学生占57%，体现了老师对学生人生规划指引的重要性以及学生对老师的信任;56%的学生对大学专业介绍和学科前景方面的信息有浓厚的兴趣;最后，34%的学生希望到具体的岗位参观;35%的学生选择心理咨询和辅导的形式来帮助自己进行职业定位。这说明职业生涯教育工作还存在很大的空间，亟待学校从多方面创设条件，提高师资队伍的专业水平，为学生提供更有效的职业指导服务。

四、建议与措施

调查结果表明，高中生的人生目标不明确，对自身的特点、兴趣，已有与潜在的资源优势的认识很不到位，对自己的价值进行定位并使其持续增值能力缺乏。为此，提出如下建议：

（一）为学生提供自我认知的工具

自我认知，即对自己的优势劣势以及自身适合从事何种职业等的了解。人生规划的五大要素是知己、知彼、抉择、目标、行动，只有进行了“我是谁”“我在哪里”的人生探索，才能明确人生选择和决定“我要到哪里去”，最终作出恰当的人生规划，即“我如何到达”。因此，自我认知是人生规划的前提。学校可以向学生提供专门的咨询服务，如推荐如16PF、艾森克人格测试、霍兰德职业倾向测量、气质类型的自我测量、职业价值观测试等工具，帮助学生建立自我认知模型。

（二）培养专业化的教师队伍

可通过各种形式的培训活动，提高全体教师的职业生涯教育意识，把职业生涯规划教育与日常的教育教学活动和学生的管理工作有机结合起来。加强对班主任的人生规划素养的培养，更有助于高中生人生规划教育的实施。

（三）帮助家长树立职业生涯规划意识

家长有无职业生涯规划意识会对孩子产生很大影响。可以通过家长会、家长座谈会等方式，传播职业生涯规划知识和方法，使家长树立引导孩子进行职业生涯规划的意识，并尊重孩子的选择。家长与学校共同协助学生作出正确的选择，能更好地促进学生的发展。

（四）多种形式开展人生规划教育

1.开设人生规划教育课程。课堂是人生规划教育的主阵地，教师应密切结合普通高中教育的实际，科学、系统地开展对普通高中学生专业选择和未来社会角色定位的引导，通过职业生涯教育，使学生充分地认识自己和了解职业，明确学习目标与职业目标，从而能够顺利地完成探索阶段的发展任务。通过课堂教学进行人生规划教育，能很好地推动高中生人生规划教育的发展。我国高中人生规划教育的实施内容应该包括三部分：生涯觉察（唤醒生涯意识、探索自我等）;生涯探索（职业探索、了解职业等）;生涯规划和决策 （包括文理分科、升学或就业） 能力的培养。

2.学科渗透人生规划教育。高中各科教材的内容是未来职业必需的基础知识，同时又是进行人生规划教育的好材料。教师可以引导学生学以致用，通过学科知识认识自己，规划自己的职业。因此，学科渗透也是开展高中人生规划教育的有效途径之一。

3.开展人生规划主题的班会课。如“人生设计”“我的未来不是梦”“读书与人生”等主题，通过即兴小品、游戏、角色扮演、招聘会模拟、辩论赛等形式，充分发挥学生的积极性和自主性，依靠集体的力量，开展自我教育活动。

4.职业规划咨询。①心理辅导。主要针对在职业选择方面个人心理准备不足的实际，引导学生增强自我认识，发现自己的兴趣爱好和潜能，协助学生确定与个人特征相符合的职业倾向。②信息咨询指导。这是一种通过提供职业信息来帮助学生增进职业了解的方法。职业生涯指导者结合学生的具体情况，通过口头、书面、图片或视频等形式向学生深入浅出地介绍社会职业状况，各种职业的性质、条件和所需的技能，让学生综合有关职业知识与自己实际情况，选择自己未来职业的方向，有目的地完善自己的相关职业技能。

5.参加社会实践，走进企业参观。对学生的人生规划教育不应局限于课堂上，还必须带领学生走出校门，步入社会大课堂。学校可以利用外部的资源，与社区、用人单位等建立良好的关系，将这些单位作为学生参观和实习的基地，让学生通过参观访问、调查实验、志愿者活动等方式，了解某些单位或某些工作场所的情况，利用寒暑假时间安排学生到相关机构见习，加强社会实践。

（五）加强社会对人生规划的重视

各地方教育部门应设立专门的职业生涯服务机构，为学生熟悉各种职业提供咨询与指导。还可以建立职业生涯辅导相关网站，为学生提供个性化的服务。另外，电视广播和新闻媒体也要积极关注高中生的职业生涯规划教育，强化相关知识的宣传和事实报导，为高中生提高有利的社会环境支持。

我的未来职业规划例8

近年来，由于高校规模扩张，超过了经济发展的速度，与稳定的经济发展对人才的需求产生矛盾，从而给就业市场带来了冲击。特别是大专毕业生和高职毕业生的就业形势更为严峻。在高校扩招中，大专和高职占50以上，这些扩招的大专生生源，70以上来自中小城市和农村。高职生就业难的问题成为了关系到国家的政局稳定和经济发展的不稳定因素。因此，从多方面人手，采取切实有效的措施，努力提高高职生就业率成为高校就业工作的重点之一。专门针对高职学生的生涯规划研究势在必行。在这方面，台湾地区起步较早，例如，金树人(2000)在台湾大专院校学生生涯规划调查研究中发现，大学生对生涯规划的认知并不清楚，大多数人都认为生涯规划等于求职技巧，而对于个人兴趣和能力的认知与了解十分欠缺。但是目前文献还未见专门针对高职学生生涯规划认知状况调查研究。高职学生作为大学生群体的重要部分，对未来生涯规划的认知应有独特之处。全面了解高职学生对生涯规划的认知和态度，对于生涯规划的普及与发展具有重要意义，对于提高高职学生的职业定位及自我规划能力也是很有帮助的。

基于上述原因，本研究以台湾师范大学金树人教授编制的《大专院校学生生涯规划调查问卷》的基础上加以修改，使之更适合大陆地区及高职生的特点，并自行编制了基本情况调查问卷，对高职学生对生涯规划的认识和态度进行了调查研究。

1 调查的对象和方法

对象本研究共调查了某高校高职生260人。在选取被试时，考虑到性别差异、年级差异、文理科差异及学生来源差异对生涯规划认知可能存在的影响，故在被试选择时尽可能注意到学生不同来源及文理科学生的比例。收回有效问卷249份，占全体被试的95．8%。被试年龄在18—23岁之间，平均年龄20．37岁。其中男生ll9人，占47．8%；女生130人，占52．2。一年级学生43人，占17．3％；二年级学生155人，占62．2%；三年级学生51人，占20．5%。文科学生155人，占62．29%；理工科学生94人，占37．8%。来自本市的学生60人，占24．1%；来自大城市的学生13人，占0．05%；来自中小城市的学生81人，占32．5；来自乡镇的学生42人，占16．9%；来自农村的学生53人，占21．3%。

方法在台湾师范大学金树人教授编制的大专院校学生生涯规划调查问卷的基础上加以修改，确定《高职学生生涯规划状况调查表》。调查表共分两个部分。第一部分为本人基本情况，包括年龄、性别、专业、年级、来源等五个方面的内容。第二部分为考查内容，主要考查5个方面内容。

(1)高职生专业与兴趣的关系；(2)高职生对生涯规划的了解程度；(3)高职生的工作价值观，包括多选题1项；(4)高职生对未来职业的自我选择度；(5)高职生需要什么样的生涯规划帮助，包括多选题l项。

团体施测，问卷采用不记名施测，当场发卷，当场收回。运用excel进行数据统计分析。

2　调查结果

(1)高职生专业与兴趣的关系的考查被试对于就读专业与兴趣的关系的有关问题的回答，结果见表1。

3　结论

从结果可知，高职学生对生涯规划认知中存在许多现象值得深入探讨。

(1)高职学生兴趣与专业不一致的问题较为突出。目前，高职生对生涯规划的认知并不清楚，大多数的人都认为生涯规划等于求职技巧，所需了解的只是如何填写履历、面试及找工作等外在的技巧，却缺乏对个人兴趣与能力的认知与了解。高职生也存在同样问题。有超过八成的高职生表示兴趣很重要，但却只有四成的学生表示，自己所学专业与兴趣相关。而只有一半学生表示自己未来职业将与所学相关。可见，高职学生目前面临的生涯规划问题是如何适其所择、爱其所择的问题。

(2)高职学生对未来的焦虑，主要来自于理想与现实的落差。有超过六成的高职生表示，个人专长兴趣将为自己取决自己工作的主要因素，同时也有超过六成的高职生对于自己的未来感到焦虑疑惑，不知何去何从。这项结果与高职生工作价值观相比较而言，大学生对未来职业的认知与现实之间存在极大落差。同时，更相对呈现出对自身兴趣及自我了解的不足，面对未来的缺乏规划性，使高职学生面对择业时，内心焦虑不安，茫然无措。

(3)高职学生在职业的选择过程中，自主择业的可能性较高。对于个人未来发展方面，能够明确表示对自己找工作的信心的高职生比例超过五成，只有6的高职生表示会依照亲友或师长的期待去发展，说明高职学生在择业过程中已拥有较高的自。

我的未来职业规划例9

大学生就业问题关系到社会的各个层面，同时也受到多种因素的影响。本科扩一招、经济危机影响下的经济增长速度放缓、国家经济体制的转换以及相关政策、制度的制定与实施，均在不同程度上影响着大学生的就业状况。不容忽视的另外一个重要影响因素，就是作为这个问题主体的大学生1身及其就业的思路。本文侧重于从大学生个人角度来探讨在全社会就业压力较大的形势下如何发挥大学生自身的主观能动性，积极面对并解决就业难的问题。

1从供需两方面看当前大学生就业存在的主要问题

(1)从宏观角度来看，可分为两个层面:在数量上，一方面我国高校规模的连年扩招，使我国高校毕业生人数年年攀新高，由2001年的114万人猛增至2007年的495万人;另一方面，由于宏观经济环境的影响，全球金融危机的爆发，致使经济增长速度放缓，许多企业面临停产、大幅裁员甚至破产，新增工作岗位数量减缓，造成新增毕业生人数与新增就业岗位在数量上的巨大差距，这就必然出现大学生就业难的局面。在就业结构上，我国就业结构总体呈不平衡状态:一是地理上的不平衡，绝大部分的高校毕业生流向大中城市及东部发展较快的地区，而在西部及一些偏远地区存在严重的人才短缺和人才流失问题;二是学科专业就业形势也存在不平衡，工科和应用性较强的学科专业就业形势较好，而一些文科专业就业出现困难。

(2)从微观角度来看，虽然在总数上新增就业人数远远大于新增岗位数量，但在现实中既存在大量毕业生不愿从事的工作岗位.也存在着相当数量的职业岗位是大学毕业生所无法胜任的。造成这种局面的主要原因来自高校和学生自身两方面。

首先，目前我国高校在建立就业指导机构方面普遍缺乏有效体制，已经建立的高校就业指导机构也存在缺乏专业管理经验，从业教师专业知识和业务能力欠缺，对社会人才需求的了解不及时、不准确等问题，有的指导中心只对大四学生开设就业指导课程，井不是将职业生涯规划教育和对学生的就业指导贯穿于整个教学过程。

其次，从学生自身角度看，在我国由计划经济体制向市场经济体制的转变过程中，招生和就业安置方式也在发生着变化，个人有更多自由的同时也有更多的责任去选择自己的职业。但由于长期的计划经济体制的影响，学生普遍缺乏职业规划观念和能力，不能够全面剖析自己，不能很好地挖掘自身潜能。在校学习期间目标不明确，学习动力不足，缺乏职业能力训练和正确的择业观;在择业时义表现出择业能力水平不高，盲目就业的现象较为普遍。

2职业生涯规划和大学生职业生涯规划的含义

(1)职业生涯规划的含义。职业生涯是指与工作相关的整个人生历程，它几乎贯穿于每个人的一生，并且处于不断发展变化状态。职业生涯规划指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、培训计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。职业生涯规划是个人对自己一生职业发展总体计划和总轮廓的勾画，具有粗略性、目标性、长期性和全局性的特点，它为一生的职业发展指明了路径和方向。

(2)大学生职业生涯规划及大学生职业生涯规划教育的含义。大学生职业生涯规划的概念源自于职业生涯规划，所谓大学生职业生涯规划，是指大学生根据自我的全面剖析，结合职业要求和社会需求，按照党和国家的教育指导方针以及高等院校的人才培养规格，在教师的指导下，对白己的大学阶段以及未来的职业选择和发展目标及其实现途径进行具体设计和全面规划，并在大学学习生涯及未来工作中付诸实践。

大学生职业生涯教育是一个系统工程，包括专业教师辅导、职业心理测评与职业指导以及相应课程的开设等内容，需要学校和社会的多方面努力。积极开展大学生职业生涯规划教育，旨在引导学生对大学学习生活进行全面、科学、系统的规划和实施，树立正确的择业观，科学、合理地选择未来职业方向与目标。职业生涯规划教育对解决大学生就业问题的重要意义。

(1)通过大学生职业生湃规划教育，促使大学生客观、全面剖析自己，正确看待目前所学专业以及认识未来可能的职业发展方向，为就业做好基础信息储备。大学生职业生涯规划通过自我评估阶段，对学生自身的性格特征、兴趣爱好、能力构成、价值观等方面进行深人探析，使其能够正确、客观认识自身优势及潜能，为今后的职业选择做好铺垫工作。大学生职业生涯规划需要对学生就读专业进行正确认识，并结合大学生自身特征与对职业信息的分析，使学生能够充分了解专业与特定职业之间的关系，探索未来可能从事的职业方向，为就业做好充分的信息储备。

(2)通过大学生职业生涯规划教育，帮助大学生确定未来职业发展的方向及目标，使大学生在校期间的学习生活做到有的放矢，为就业奠定知识与能力基础。明确未来职业发展方向及目标，可以帮助学生明确学习口的以及在大学期间需要掌握的相关专业知识与各项技能，这必然大大激发学生的学习动力，促使学生自我激励，全面提升个人的专业能力和整体素质，为就业奠定知识与能力基础。

(3)通过大学生职业生涯规划教育，帮助学生正确认识自我、职业要求和社会需求三者之间的关系，建立正确的择业观，为解决人才供需矛盾发挥关键作用。通过大学生职业生涯规划教育，帮助大学生建立正确的择业观，从自身角度出发，结合社会需求，发挥自我专长，寻求发展潜力、个人提升空间大的职业岗位;着眼于长远利益，发现机会，抓住机会，并很好地把握机会。打破传统的择业观念，将社会需求与自我需求完美结合，为自己开创良好的就业前景。从整个社会而言，也有助于解决人才供需中的现实问题。

4职业生涯规划教育提供大学生就业问题解决的路径

大学生职业生涯规划教育工作的开展需要学校、社会和学生共同的努力。就学校而言，要加强就业指导中心的建立及职业生涯规划教育工作的开展;就社会而言，要积极配合学校就业指导中心的工作，为学校提供及时、准确的人才需求信息和学生实习工作岗位，使学生对职业要求有更加直观的认识;就学生而言，要主动学习职业生涯规划的相关知识，树立职业生涯规划观念，尽早开始个人职业生涯的规划，积极面对就业问题。

(1)大力推进高校就业指导中心的建立，提高从业教师的专业知识和业务能力，广泛开设大学生职业生涯规划的相关课程，保障大学生职业生涯规划教育工作的开展，从而促进大学生就业问题的解决。大学生就业指导中心是开展大学生职业生涯规划教育工作的主要实施者，目前，我国高教主管部门及各级高校已经充分认识到高校毕业生合理就业的重要性，大学生就业指导中心的工作情况是我国高校评估的重要指标之一。同时，在《高等教育法》第59条明确规定:“高等学校应当为毕业生提供就业指导与服务”。在此基础上，应进一步深化就业指导中心的工作，使大学生在人学初期就能够接受完整的职业生涯规划教育，建立职业生涯规划观念，积极面对就业问题，井为未来就业做好充分准备。

我的未来职业规划例10

大学生职业生涯规划是关系到大学生今后发展的重要课程，然而，现在大多数大学生对职业生涯规划没有清楚的认知甚至不清楚职业生涯规划为何物，这就直接导致学生不能根据自己的实际情况来合理地规划自己的职业生涯及毕业去向问题，得过且过，在毕业后择业及就业是没有目的的盲目选择，使得学生所学不能有效发挥，用人单位不能满足需求。由此，高校应提高对学生职业生涯规划课程的重视程度，让学生更好的找到符合自己兴趣爱好与特长的生涯路线。

一、大学生职业生涯规划中存在的问题

职业生涯规划对大学生在未来就业和创业中有着非常重要的作用和意义，但是，大多数大学生对职业生涯规划的理解及重视程度都比较低，现根据多年教学经验总结大学生职业生涯规划中存在的问题并进行分析。

1、大学生对职业生涯规划不重视

职业生涯规划对大学生在未来就业和创业中有着非常重要的作用和意义，但是很多大学生没有意识到这点，对职业生涯规划不重视，导致学生在选择职业时缺少理性的判断和思考。学校和教师对职业生涯规划教育课程没有足够的重视，使学生不能明确自己发展的方向和目标。学生对职业生涯规划不重视使学生对自我没有足够的了解和认知，教师对职业生涯规划认识不到位导致学生对职业规划教育没有更多的了解，这种认识不到位直接影响学生对未来的规划，使学生面对多种职业时比较迷茫，难以选择适合自己的职业，大学生对规划不重视，从而使学生面对激烈的市场竞争时无法在短时间内寻找适合自己发展的职业。[1]

2、职业生涯规划中自我评估不准确

大学生在制定职业生涯规划时对自我评估不准确，自我评估是职业生涯规划的一个重要依据，学生必须要根据自身的个人情况和社会实践经验等进行自我评估，如果自我评估不准确导致学生在选择职业时好高骛远，不能选择适合自己的职业，影响到学生未来长远发展。学生要从实际出发结合他人对自我的评估，能够更加明确自己发展的方向和目标，但是在实践中学生往往对自我分析不准确没有从客观的角度评价自我，在自己的职业生涯规划中对自己没有综合评估自己，这些因素导致学生在选择职业时产生迷茫不自信的心理。

3、职业生涯规划不明确

大学生没有意识到职业生涯规划的重要性，学校和教师在就业指导课程中对学生的职业生涯规划不明确，急于求成，过于功利没有考虑学生的实际情况，比如当前大学校园中出现考研热、出国热、考证热等，导致学生盲目的高攀追求，不仅影响到就业，还影响到学生对自己未来的规划和选择，大学生规划不明确导致自己不能根据自己的专业做出职业规划，[2]很多授课教师不是专业的职业指导专家，不能为学生做出科学的指导，学生的职业生涯规划只停留在表面上，在内容上没有明确给学生做出指导，使学生对自己的职业生涯规划不明确。

二、大学生职业生涯规划问题的解决措施

针对大学生职业生涯规划中存在的问题，高校应该引起重视并引导学生找到有效的解决措施以帮助学生更好的认识职业生涯规划的重要性并帮助学生更好的完成对自身职业生涯的规划。[3]

1、加强大学生对职业生涯规划的重视

一方面要加强学生自我认知及客观评价的教育，让学生能够清楚客观的了解自身能力水平及d趣爱好，同时，学校提高对职业生涯规划课程的重视，让学生全方面的了解职业生涯为何物更彻底的明白职业生涯规划对学生自身的重要性。另一方面，高校要充分发挥职业生涯规划的优势和作用，将学生就业指导纳入到学校教学计划中，确定必要的学分，能够提高大学生对职业生涯规划的重视，建立一个目标明确针对性较强的就业指导课程体系。从而通过职业规划课程使学生明确就业的方向，摆脱迷茫不自信的就业心理，学校要加强职业指导教师队伍的建设，帮助学生掌握职业规划的方法和具体步骤，进一步提高大学生职业生涯规划的质量。

2、贯彻落实大学生职业规划的基本理念

学校和教师要贯彻落实大学生职业规划的基本理念，加强大学生职业生涯规划辅导建设，让学生更好的制定职业生涯规划。职业生涯规划具有独特鲜明的理念，学生要根据自身的特长和兴趣爱好制定相应的职业生涯规划，职业生涯规划要根据个体能力、个性、兴趣等制定，大学生职业规划具有系统性，学校和教师要共同努力帮助学生建立切合实际的职业生涯规划以及职业生涯目标，从而满足社会发展需求，贯彻落实职业生涯规划的基本理念是做好职业生涯规划的前提和基础，根据不同专业不同年级的学生要有侧重点进行规划。

3、大学生自我评估要客观，同时开设职业规划指导课

大学生在制定职业生涯规划时要对自我进行客观的评估，提高自我认知的水平，这就需要对自我进行全面客观的分析，也就是对自己客观的评价，从而认识自己、了解自己，以便于准确地为自己定位，在职业生涯规划中明确自己要选择的职业，同时学校要开设职业规划指导课，避免学生盲目就业，将职业生涯规划课设置为必修课，充分发挥职业生涯规划课的职能和作用，以便于学生更好地进行职业目标的规划，通过职业规划课对学生的指导，使学生明确就业的方向和目标，使学生尽早了解职业生涯规划，使大学生有意识地做好自己的职业生涯规划，逐步完善职业规划课程体系，帮助学生掌握职业规划的方法和步骤。[4]

三、总结

当前大学生对职业生涯规划不够重视，导致学生在选择就业时比较迷茫，因此学校要完善大学生职业生涯规划教育，可以开设职业生涯规划课程，帮助学生更好的就业，从而实现学生长远发展。

【参考文献】

[1] 谢川.大学生职业生涯规划适应性、成就目标定向与学业自我效能感相关研究[D].闽南师范大学，2013.

[2] 郑未.大学生职业生涯规划教育存在的问题及对策研究[D].兰州交通大学，2013.

[3] 李军.大学生职业生涯规划中的思想政治教育研究文献综述[J].重庆邮电大学学报（社会科学版），2012（05）68-72.