购物车(0)
小学心理活动课总结模板(10篇)
时间：2023-03-01 16:33:54
导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇小学心理活动课总结，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。
篇1
小学心理活动课是一种以培养小学生心理素质为目的的专门课程，不是心理学专业课程，更不是以教授心理学概念和理论知识为目的的，但并不是说心理活动课中就丝毫没有相关的心理学知识。事实上，每一节心理活动课都是以相关心理学理论基础为背景知识，只是这些知识并非是以学科的直接结论和理论形态呈现在学生面前，而是经过处理后以比较通俗化、生活化的阐释形态出现的，并渗透在教学设计和教学过程的始终。
我们以小学三年级的一堂心理活动课《多变的情绪》为例，对于小学三年级的学生而言，“情绪”这个概念是非常抽象的，而有一位老师却巧妙地设计了这一课。首先，她抛出问题：人有哪些情绪表现?小学生们回答非常踊跃：激动、愉快、愤怒、轻松、惊讶、恐惧……接着该老师通过游戏让几位同学即兴表演，其他同学猜测表演的是哪一种情绪。然后通过模拟几个典型情景，如爸爸妈妈吵架时，孩子害怕的样子；考试没考好时，情绪低落的样子。让同学们了解到不良情绪给人们学习生活带来的负面影响。最后老师抛出问题：当我们心情不好时该怎么办?引导学生进行讨论，并在学生发言的基础上归纳了几条克服消极情绪的常见方法，如转移注意力，寻找朋友倾诉等。整节课丝毫看不见抽象的“情绪”理论，但让学生们真切地感受到了什么是“情绪”。
二、确定主题，是教师组织心理活动课的本领
小学心理活动课的内容要贴近学生，急学生所需。课前教师要深入学生当中熟悉学生的生活，了解学生们最关心什么、最喜欢什么、最讨厌什么、最大的烦恼和困惑是什么，发现热点，就找到了活动的主题。因而，小学心理健康教育活动主题的确立应该针对全体学生共同存在或关心的问题开展。在设计心理健康活动课时可以通过以下途径确立主题：
1.问卷调查。在学生中广泛开展问卷调查，然后进行问卷分析确立主题。如调查到小学生中缺乏相互交往的技巧，可开设《架起友谊的桥梁》等课。
2.心理测量。通过对学生实施心理测量，然后对测量数据进行分析得出主题。如经测量小学生欠缺创造力，可开设《思维的“体操”――创造力训练》等课。
3.某一学段学生在某个时期存在的生理或心理困惑。如新生入学、青少年生理变化导致的心理困惑，可开设《我长大了》、《男女的性别角色》等课。
4.社会上的热点问题。如针对“追星族”现象，开设《我最崇拜的人》等课。
5.班级或学校刚发生或正在发生的事件。如根据小学生不能正确对待误会，开设《被人误解时》等课。
6.由多个心理咨询或辅导的个案得出的共同问题。如根据同学们考试前易紧张的毛病，开设《放松助你成功》等课。
当然，仅仅设计一两节心理活动课是容易的，难的是一学期、一年、整个小学阶段有一个比较系统的教学安排。从这一点来讲，教师还需要进一步接受系统的、专业的心理学培训。
三、以体验为重点，以活动为载体，是实施好心理活动课的关键
“体验”是教师创设的情景对学生的触动，教师在这一环节要引导学生思考这些问题：情景中反映了什么、结果是什么、为什么会这样、遇到这样的事情我是怎么想和怎么做的。唤醒学生内心深处存在的一些心理体验，增强其心理感受，以达到有效地影响他们的心理健康的目的。例如在《喜怒有常，喜怒有度》的活动课前，先让同学们在心灵日记中描绘自己曾经有过的不良情绪，从中抽取一个事例准备让学生讨论。这个事例是这样的：小明的母亲因为担心他过于沉迷于养金鱼而影响学习，便将小明的金鱼全倒进厕所，小明一气之下，用铁钉扎破母亲的摩托车轮胎，导致母亲上班迟到。由于课前筛选的这个故事来自学生生活，具有代表性，当让他们说说自己看法时，学生的思维立即活跃起来，课堂也就随之“活”起来了。所以，老师的充分准备，是上好活动课的重要一步。
在学生的自我体验过程中，教师的引导语要具体，不能太空泛，要避免学生“不配合”。如某位教师在开展《盲人旅行》活动时，学生在盲行后，被搀扶着的学生因教师问“你感觉怎么样”而愣住了。我想如果教师换一下提问方式，改为“你在蒙上眼睛后自己走和被他人搀扶着走时有什么感想”，学生就有话可说了。
另外，心理活动课还须注意的是，在教学过程中教师应给学生留足思考、体会和表达的空间，并在学生似有所悟、似有所感的时候相机组织交流，鼓励他们把自己的想法、感受大胆地说出来，把自己的体验、情感与老师和同学们进一步分享。这种处理方式一方面有利于营造一种良好的课堂氛围，另一方面有利于增强学生的心灵体验，激发学生内心深处的某种情愫。从而有助于学生主动地、自觉地去调整自己的某些观念和价值取向，进而调整自己的心态和行为。如在《欣赏自我》这一活动课中，教师可这样引导：“‘给我一个支点，我将移动地球’，我很欣赏这一自信者的气魄。现代社会充满激烈的竞争，要想在竞争中取胜，成为成功者，自信是第一秘诀。也就是说，自信是现代人必备的素质，而这种素质在小学阶段就要注意锻炼和培养，来吧!同学们，让我们扬起自信的风帆，做一个真心英雄吧!”这段话会引起了同学们强烈的共鸣，引起了同学们的深思，使活动更便利地展开。
四、以训练为手段，以行为养成为目的，是实施心理活动课的最高境界
心理活动课要求不留痕迹地进行行为训练，将心理教育的内容内化为学生良好的心理素质，外化为良好的行为习惯，最终达到“助人自助”，这是心理健康教育所追求的最高境界，需要讲究方法。
1.启发学生自己提出规范要求，任何解决问题的方法都应该是学生自己得出并乐意接受的，而不是教师强加的。如克服嫉妒的方法，教师创设情景，让学生讨论，鼓励学生讲真心话，在坦城的交流中让各种思想相互交锋，优胜劣汰，归纳出原则和多种方式，教师予以肯定，形成学生自己的制约机制。
篇2
如果教育是心与心的交汇，是灵魂对灵魂的告白，是生命节律的振动，那么团体心理辅导活动课则是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程，需要在一种彼此尊重、接纳、信任的氛围中，放下个人的防卫意识，与其他成员探讨、分享，真诚地交流，说出自己的心里话。一节好的团体心理辅导活动课应该是师生互动与生生互动的心灵沟通。只有师生真情互动，共同营造真情参与的心理健康教育活动的氛围，才能使学生不仅是从教师那里，更重要的是从活动课形成的心理场获得心理支持和经验，从而提高心理素质，促进心理健康。
二、要选择切合实际的活动内容
《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。”因此，团体心理辅导活动课应该根据学生的身心特点选择丰富多彩的活动内容。
三、要采取丰富多彩的活动形式
团体心理辅导活动课的活动形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。小学生天性活泼、好动，感性思维丰富而理性思维缺乏，因此他们的年龄特点决定了心理活动要形式多样、轻松活泼。可以采用头脑风暴、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等活动形式，还可以适当融入融入音乐、美术、表演等元素，让学生不感到厌倦、枯燥。同时需要注意的是，团体心理辅导活动课提倡的是以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不作过多的讲述、讲解。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生思考、总结、想办法，教师只在必要时给予提示，最后帮助归纳、总结、补充和提炼。
四、要重视学生的内心体验
团体心理辅导活动课重在学生的内心体验和亲身实践，教会学生自助。团体心理辅导活动课成功与否，关键要看能否激活学生的心理，引发学生的内心感受。
1.教师要相信学生。充分地信赖学生，是教师开展工作的第一步。教师用信赖的态度对待学生，能使学生以“我能行”的自信态度接受任务，使很多事情在群体智慧下很快得到解决。相信每个学生都有潜能、都有创造力，一开始激发他们的热情，已为活动设下了一个良好的开端。
2.教师要尊重学生。团体心理辅导活动课的所有内容都要通过学生的主体活动，通过活动产生主观感受和体验。所以，教师要尽可能地为学生提供和创造条件，使学生“理直气壮”地倾诉心声、宣泄情感、发表意见，对于活动课取得成效极重要。
3.师生要扮好角色。素质教育与传统教育的不同之处是学生是学习的主人，是学习的主体。在团体心理辅导活动课中，学生是情感体验的主人，是活动的主角，是演员。教师可以是活动的一员，也可以是导演，以引导者、协调者、参与者的姿态进行主导。
4.教师要引导学生把感悟深化。在教学中，不同的学生往往表现出不同的悟性，言语、思维有的产生“奇思怪想”，有的是“平淡无奇”，教师就要善于发现学生中因为思维撞击所溅起的“智慧”火花，引导或利用学生去矫正学生的思维方向，由学生自己梳理思路，捕捉别人思维的闪光点。在活动过程中可以表现出很多形式，由于学生的经验背景不同，兴趣爱好各异，性格气质有别，思维方法、思维习惯不一样，感悟到的知识往往具有多样性。这就要求教师特别珍视学生独特的感悟，创设问题情境，在体验过程中感悟，在运用知识解决实际问题中升华，这是团体心理辅导活动课教师应该追求的最终目标。
五、要遵循以下六条基本原则
1.主体性原则。这一原则最直接地体现了心理活动课的本质特征，即学生自始至终是课堂的主体，心理活动课所开展的一切活动都必须以学生为出发点。
2.发展性原则。指的是教师要相信每个学生都是正常的，他们正处在发展变化中，有很强的可塑性和潜能，所以心理健康课程开展应该以发展性和预防性为主，而非心理治疗活动。
3.活动性原则。心理健康教育课不同于一般的学科类课程，它的最大特点是活动性，教师上课通过开展思维碰撞、小组讨论、情景模拟、角色扮演、情感体验、游戏活动、小品表演等多种形式，让贴近学生生活并富有乐趣的活动有效调动学生的主体参与性和积极性，降低其心理防御水平，让学生在这些活动中互动、互助，进而获得充分的心理体验，最终提高学生的心理健康水平。
4.平等性原则。教师要意识到并且使学生意识和体验到师生双方在人格和权利上享有同等地位，双方以尊重和理解建立起和谐平等的师生关系，这是上好心理活动课的根本。
篇3
我认为所谓“活动”是以活的形式激发学生的动，是让学生在活跃的气氛和形式中，积极主动参与并充分体验。如何让心理活动课真正活起来，如何让学生主动动起来，这是值得探索的问题，我认为需要把握以下几点：
一、认识活动课，把握“四是四非”
1、心理活动课是预防和发展性心理健康教育，而非心理疾病的治疗。据专家调查，中小学生中存在的心理问题主要是发展性问题(即伴随学生心理发展阶段和交往范围的扩大出现的问题)和障碍性问题(属心理疾患)。从总体而言，多数学生的心理状态是健康的，约有10％左右的学生存在发展性问题，而存在需要心理治疗的障碍性心理疾病的学生人数不到1％。这点说明学校心理健康教育的方向应是以预防和发展为主。
2、心理课是以培养学生健康心理、发展良好心理品质为目的，而非纯知识理论的传授。中小学的心理健康教育不是主要解决知与不知的问题，其重点在于指导学生以良好的心态投入学习。教学模式宜采用生活经验型，以解决学生身心发展和生活学习中的问题为主，让学生了解有关自身发展的心理学基本知识。但要求教师本人不仅要有心理学专业知识的理论基础，还要了解学生的身心发展和行为特点，防止教学纯理论化，脱离学生实际。
3、心理活动课是面向全体学生，以提高整体素质为目的，而非解决个别心理问题，要把心理活动课和个别心理咨询、团体心理辅导区别开。心理活动课的教学是根据青少年身心发展的年龄特点来设定系统的培养目标、实施计划的，虽然在相对固定的基础上要求有灵活变化，但不是无计划地就问题论问题。
4、心理活动课是让学生在活动中充分体验领悟，而非娱乐游戏。心理活动课要注意激发学生兴趣，但不应为了迎合学生兴趣，而一味追求形式的多样、气氛的热烈。不恰当的活动形式不仅会淡化、削弱活动课知识的含量，而且易造成活动目的模糊，课堂纪律混乱。
二、设计活动课，坚持“两依据、两注意”
“两依据”是：①要有心理学的理论依据。心理活动课不同于主题班会、团队活动，它有心理科学的特点，所以活动的设计要以心理学知识、心理训练方法为依据。比如考试后，活动课和主题班会都会进行考试分析，班会内容无非是：总体成绩分析、年级比较、表扬进步、鼓励落后、总结经验等；而心理活动课的内容是：成绩归因、ABC情绪理论辅导、挫折教育等，二者在内容上有很大区别。②要以学生的身心发展的需要为依据。心理活动课要结合学生实际生活中普遍存在的共性问题，教其所需，解其所惑，才能激发学生主动参与的内部动机。比如：考前进行复习方法、考试心态的辅导，运动期间进行挫折教育、自信心的辅导，这些都倍受欢迎。
“两注意”是：①注意设计活动不能完全参照参考书，生搬硬套。心理教育活动课不宜照搬他人经验，因为即使同年龄阶段的学生，处于不同地域、不同类型学校，其心理特点也不完全一样，所以设计课程不能照搬参考书的训练步骤、活动方式进行。心理教师可根据自己学校及学生特点，制订并在实践中逐步完善适合本校学生的心理活动课方案。②要注意抓住学生的年龄心理特点设计活动。不同年龄段的学生，其思维方式、意识水平不同，教师应据其心理特点设计活动。比如：低年级的学生竞争意识强，采用小组竞赛的形式，可收到良好的效果；中学生自我意识强烈，涉及到个人的某些问题时，虽然心里明白，但不愿意当庭讲出来，此时如采用集体讨论、自由发言、自我陈述等形式，效果就不会太理想。
三、实施活动课，贯彻“一为主、四解放”
心理活动课的目标，是通过一系列活动内容来体现的。活动实施的情况直接影响到教学目标的实现。为了让课堂活动开展得生动而富有成效，在组织活动中应注意做到“一为主、四解放”。
“一为主”是活动要以学生主动参与、充分体验为主线。活动的实施能否达到教学目的，学生是最为关键的因素。没有学生的参与就不能称其为活动课，学生积极主动地投入是活动课顺利进行的第一保证。教师只是活动的组织者、教学的安排者、活动的参与者。
为了更好落实“一为主”，需要做到“四解放”。
一是解放学生的大脑，让学生多想一想。教师不仅要创设恰当的问题情境，设置问题的内容，还要注意给学生留下个人自由思考的空间，不设置惟一解决问题模式，要鼓励个性化的创新思维。比如在情绪辅导的问题设置时，设计成“当你考试不理想时感到伤心失望，不过换一个角度看问题，这样想______你的心情会好一些”，不如改为“遇到______事，我感到伤心失望，不过换了一个角度看问题，现在我这样想______心情好多了”。这样稍动一下，多一问就增大了学生的思考空间，而变“你”为“我”就增强了学生的主体意识。
二是解放学生的嘴巴，让学生多说一说。要创设开放的课堂气氛和利于沟通的情绪背景，给每一位学生提供表现自我的机会和时间，鼓励他们主动回答问题。通过灵活改变活动方式，提供有利于学生发言的机会，解放学生的嘴巴。
三是解放学生的空间，让学生多动一动。活动课不必拘泥于课堂固定座位，可采用“扇面式”、“圆弧式”、“自由结组式”等有利于师生之间与同学之间沟通信息、传达感情的座位形式；也不必拘泥于学校范围内，“纸上得来终觉浅”，要让学生有深刻的体验，就要让学生到生活实践中去。比如欲激发学生的学习动机，与其大讲特讲学习的重要性和必要性，不如有组织地带领学生到人才市场去参观，学生会有更深刻的认识。
篇4
一、题目
俗话说“秧好一半谷，题好一半文”，一个恰到好处的题目确实能够起到画龙点睛的作用。心理活动课的题目应是一种指导性的标题，它的设定就是要突出本节课的主题，吸引学生的注意。如培养学生习惯养成的一组题目：“做一个好‘听众’”“我的书包，我整理”“我是写作业的‘快’”等，这些题目给学生以正向的引导，让学生有耳目一新的感觉，有探究、体验、参与的愿望。当然，为了加强题目的明确性，我们还可以加上副标题，如“一切尽在计划中——合理利用时间”“送你一朵赞美花——学会赞美”“不一样的世界——观察力训练”等。教师在确立题目时最好不要把题目设计成含有负面暗示的，如“面对欺负”“嫉妒是红眼病”“改变自负”等，先不说内容，光看题目就让学生有一种压抑感，产生戒备心理，更谈不上敞开心扉了。还有的教师的题目像论文题目，如“打破思维定式，培养创新思维”“学会处理亲子关系”这样的题目怎么看也不像一节心理活动课，给人感觉是这位教师想要展开长篇大论，作为活动课的题目的确不是很恰当。
二、选题
一节好的心理活动课，选题极其重要。《中小学心理健康教育指导纲要》要求：心理健康教育在内容选择上应实事求是，分类指导，选择一些贴近学生学习和生活实际的典型事例作为活动内容。教师在选题上应从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生心理发展特点和身心发展规律，根据本校、本班学生的实际情况，有针对性地选择密切贴近学生生活的，学生最渴望得到解决的问题作为主题。如“帮助了你，快乐了我”一课，教师以问卷调查的方式发现三年级学生不懂帮助别人或不会帮助别人，进而确定辅导主题。如“我的书包，我整理”一课的选题，就是教师和班主任沟通时，发现一年级大部分学生都是由家长整理书包，所以在学校时书包总是很乱这个问题进而确定下来的。再如“面对困难，我能行”一课，教师通过本班学生刘鹏的爸爸出车祸，妈妈在医院照顾爸爸，他克服种种困难，独自一人生活、上学为切入点，引起学生共鸣。符合学生实际心理需求的主题，学生定会对活动感兴趣，辅导效果也是不言而喻的。
三、内容
教师在设计活动课教学内容时要围绕一个核心问题展开，过程要流畅，层次要分明，内容设计要有梯度。心理活动课的设计要符合内容逻辑，各个环节的内容设计应根据教学目标有序安排，并能逐层递进，使学生对所学的内容有个清晰的思路，对加强学生体验具有良好的支撑作用。因此教师在内容设计上应体现一定的序列化。如“挫折也美丽”一课，内容是这样安排的：1.创设情境，引入主题；2.游戏活动，感受挫折；3.案例启迪，正视挫折；4.寻求方法，克服挫折；5.拓展应用，深化认识。又如“你今天的心情好吗”一课：1.热身活动；2.对比体验，分析问题；3.分享感受，归纳方法；4.行为疏导，抛弃烦恼。除此之外在内容设计上应体现由简单到复杂的层次性，如“我有一颗感恩的心”一课，一开始是暖身小游戏——我与父母对对碰；紧接着是体验活动——一起走过的感动；然后是感悟活动——永远无法平衡的天平；最后是实践活动——爱要大声说出来。再如“我是处理亲子关系的智多星”一课：1.创设情境，事实导入；2.回忆误会，体验情绪；3.探讨成因，寻求方法；4.践行生活，解决问题。这些具有层次性和逻辑性的内容设计可以不断挖掘学生的想法，让学生敢于、乐于敞开自己的内心世界，也更容易引发学生心理的共鸣。
四、方法
篇5
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2010)07-0008-03
一、问题提出
“以预防教育为主,面向全体学生,注重潜能的开发和心理素质的培养”是 学校心理健康教育体系中的初级目标,也是学校心理健康教育的最基本任务。根据中小学开展心理健康教育的形式,完成这一目标的重任就落在了心理健康活动课上。鉴于心理教育活动课以活动为主要形式,在班中一般以小组为单位开展各种活动,主要有游戏、情景创设、角色扮演、讨论等方式,注重体验、感知、感悟,关注每一个参与到心理活动课的个体,因此心理活动课对学生、对教师提出了更高的要求。如何在心理活动课的教学中有效地组织和关注每一个学生参与到课堂中来,是一个值得研究的问题。
传统的班级小组模式是在长期的教学实践中摸索出来的,有利于充分利用座位的限制,利用同桌的影响力和与同桌之间的距离来约束与促进学生学习,保证学生在学习方面取得一定的进步,这种安排方式对于某些在个别学科或者是纪律方面有困难的学生帮助明显。这种小组的模式在保障了学生遵守纪律、提高课堂效率的同时也带来了一些问题。某些被帮助对象一直在同桌的帮助下,处于自我心理的弱势地位,二者之间很难有平等的交流,造成自我评价低下,不能将自己某方面的长处和优势展现出来,长期如此可能形成自卑心理。同时帮助者可能在心理上处于一种优势地位,形成一种自我价值膨胀,不能看到自己在某些方面的不足,从而忽略了自己在其他方面的发展和培养。这都与心理健康活动课承担心理健康教育的宗旨相违背。
从团体动力学的角度来看,这种小组虽然在某些方面起到了促进作用,但是这种小组没有达到资源的最大优化,甚至存在忽视个体的现象。因此,在心理活动课中创建一种新型的小组,则有可能给每位学生提供更好的成长空间。利用团体动力理论,在心理活动课中探索一种新型小组,让每个人的优势和长处在这个舞台上有展示的机会,同时每个人的不足和需要改进的地方在这里也有一个“曝光”的地方,经过充分的融合,形成一种动力链,促进每一个学生的健康发展。
因此,在心理活动课中探讨一种新的班级小组模式,充分发挥学生之间的动力效果,就可能真正体现以学生为本的发展观,关注每一个学生,为每一个学生提供有效的成长空间。我们在实际的教学中探讨出一种新型的小组模式,在此与同行分享、切磋。
二、研究内容:心理活动课小组的探索和建设
(一)心理活动课小组建设的依据
心理活动课中小组建设以现有班级小组建设为依据,通过问卷调查和访谈,了解学生对现有小组的看法和建议,为心理活动课中的小组建设提供有益的借鉴。
1.调查法
在研究中,以学生对目前班级小组的看法为依据,针对目前的班级小组,自编了《小组建设学生调查问卷》。通过调查,了解学生对小组建设的观点。
采用自编《小组建设学生调查问卷》对裕安中学预备班、初一学生进行抽样调查,结果如下:
从调查中发现,66%的学生认为同伴对自己有很大作用;26%的学生认为自己对其他同学有一定的影响;56%的学生认为班级同学给自己的影响应该更大一些;89%的学生认为班级关系需要建设;对于在班级中建设一种新型小组,77%的学生表示很感兴趣,愿意参加。从表中也可以看出对于自己对别人的影响,以及别人对自己的影响方面,学生处于一种矛盾的状态。但从整体上来看,学生还是希望能够发挥同学之间更好的影响力,更好地促进自身的成长。
因此在心理活动课中创设一种小组模式,吸收现有班级中小组的优点,克服其缺点,就有可能实现对班级每一个学生的关注,带动每一个学生积极投入到心理活动课中来,甚至有可能将这种作用辐射到其他课堂中去。
2.访谈法
随机抽调部分学生进行座谈,谈谈对新型小组建设的建议和看法,收集学生的建议与意见。
问题是“在心理活动课中建设一种新型的小组,你的建议和希望是……”从访谈中可以总结出:让一些对学习不太感兴趣的学生能够充分表现他们各自的优点,从而逐渐愿意学习;贴常,适合大多数人;能够帮助学生提高,成员能够互相帮助,时常开展社会实践活动,使这个小组的成员懂得更多;在学习和生活中展开,保持良好的竞争,共同进步;小组成员要把自己的兴趣爱好全部写出来,然后相互激励。
从学生的访谈中可以看出,学生期望这种小组的竞争和活动必须能够体现出这部分的价值,让他们能够看到自己在这个小组中的作用,同时又在另外一些方面感受到自己的不足,从而为别的成员所带动。因此在心理活动课的小组建设中一定要考虑到学生提出的合理要求。
(二)心理活动课小组模式研究
(1)班级小组的初期建设
根据心理活动课的要求,在原有小组基础上,按照团体动力学的理论,在班级中组建6~7人的活动小组。结合心理活动课,让成员在小组中充分展现自己,发展自己,最大效益地利用小组平台,促进自己的进步。
根据班级人数和小组设置,制作好分组卡片,进行分组。这样就可以将班级分成6~7个人为单元的小组,总共5~6个小组。这一步骤放在“走进心理健康活动课”后,或者在第二堂小组团体活动中开展都可以,这样小组建制完成,开始了小组建设的起始部分。
第一阶段:活动组建阶段
第一步,通过小组的团体活动,如“让履带动起来”“跨越生死线”“集体登陆”等团体辅导的心理游戏促进了成员间的磨合,增进小组成员之间的情感交流,通过活动,感受心理活动课的课堂要求和课堂模式,观察和体会心理活动课的作用。
第二步,小组建设课,让小组成员为自己确立小组名称和小组口号 。让小组成员结合自己小组的成员特点,或者对自己小组的期望,确立一个自己喜爱的小组名称,并共同解释其寓意。在此基础上,为小组确立一个代表本小组的口号。最后通过班级展示,每一个小组都展示自己的名称和口号,在表达自己中增强了小组的凝聚力。“快乐天使小组”“阳光小组”“天鹰小组”“胜利队”“红苹果之家”每一个口号都凝聚着自己对小组的热情和期盼。
第三步,精神组建,在小组名称和小组口号的基础上,为小组建设精神的支撑。通过活动让小组确立小组负责人、个人职责、小组成长目标和小组纪律。在成员共同讨论的基础上形成文字,通过交流然后制成海报,张贴在各自班级栏中,自我激励互相监督。小组成员发挥自己的聪明才智,为自己小组制作一张“小组名片”,在每一堂心理活动课中,将其放在小组里醒目的位置,激励和督促大家。
第四步,互助分析,通过互动游戏,小组活动以及一起的学习生活,小组成员之间都有了一定的了解,让小组成员每个人参加讨论,分析成员的特点以及为每个人提出适当的发展要求。这样,小组成员的优点和不足以及成长目标就成为小组里公开的秘密,大家取长补短,互相促进。
通过四步的活动,一个小组的雏形逐渐显现出来,小组建设的前期工作基本完成。小组就可以正式投入到班级心理活动课中“运营”。
(2)班级小组座位安排
小组建设完成就要进入到日常的运作当中,如何激发小组内部成员的互相监督、互相促进和小组之间的互相激励,安排小组位置就是其中一个难题。
借鉴传统小组模式的利弊,根据教室内布局特点,我们从四种小组安排中选取了弧线型(图1)的小组排列方式。这样小组以讲台、投影、教师为中心,在空间上形成一种向心力,学生在课堂活动中能够感觉到一种牵引力,一种凝聚力。每一个小组,每一个学生在课堂中都能感觉到自己在同学和老师的关注中,在一种“力量”的推动下,积极投入到课堂活动中来。
依据团体动力的理论和环境心理学中的社会离心空间(sociafugal space)和社会向心空间(sociopetal space)理论,将小组座位安排成如下模式(图2),小组成员之间可以形成一种多向型互动动力链,每个成员之间都能有很好的互动。这样同学的感受和想法就可以和多位成员交流分享,增进成员之间的感情,促进了共同成长。另外,成员之间能够形成很好的优势互补,每个同学都可以借鉴到别人的长处,弥补自己的不足。在一种小组力量的推动下,每个人都能发挥自己的长处,改进自己的短处,从而降低了成员之间的一种心理上的自我优劣暗示。
(3) 小组的日常管理
在小组初期建设完成以后,小组就进入到了中期运行阶段,中期运行是小组在心理活动课中发挥实效的关键,也是促进小组成员在心理活动课中成长的重要环节。
①开展形式多样的活动课,让班级和小组成为每一个人展示和学习的舞台。
心理活动课中开展形式多样贴近学生的活动内容,使得在各个方面拥有自己特长的学生都能借助小组这样的平台,既能够充分展现自己,获取自己的价值,又能够为其他同学树立榜样,促进其他同学的全面发展,学生小组成员内部形成一种带动和促进的动力链。
在安排活动时,充分考虑每一个学生的特点,力争让每一个学生都有展示的机会。通过这样的活动,学生在班级、在小组中既发现了自己的优势,又能借鉴别人的特点来提高自己;既发展自己,又不会在心理上形成一种优劣的自我暗示。班级和小组成为每一个人展示和学习的舞台。
②加强日常督促,增强小组的凝聚力。
在日常运转中,小组需要一定的监督和激励措施来促进小组内部成员和小组之间的竞争与合作,从而增强小组的凝聚力,使其主动积极地参与心理活动课,发挥小组的作用。
根据二期课改的精神和心理活动课的具体要求,就每堂课参与情况让学生自我评价,在每堂心理活动课结束前给每一个小组一个评价,小组考核按照一定的标准列入到自己的个人考核中去。
小组内部采取一定的措施对进步的学生进行奖励,落后的找到不足,督促其改进。每月进行分段小结,评出优胜小组,根据一定的措施在班级予以奖励。同时将这种考核向班主任推荐,建议其纳入班级考核中,促进学生的积极性。
通过这种日常的监督和促进,小组之间的竞争力和小组成员内部的促进作用促使小组朝着健康的方向发展,每个成员在竞争与激励的作用下促进了自己的发展。
(三)小组模式的意义
1.促进学生积极参与心理活动课的热情。从班级到小组,再从小组到班级,这种大集体和小集体的融合使得每一个学生能够时刻将自己和小组、和班级联系在一起,小组的荣誉、班级的荣誉就是自己的荣誉,带动每个成员融入到小组、班级当中。
2.利用小组内部和小组之间的促进作用,促进了学生的积极性。在正确舆论的引导促进下,互相约束,互相促进,每个学生都能积极地参与到心理活动课中,使每节心理活动课能够有序高效地开展。
篇6
第一，重集体互动，轻知识讲授，体现互动性。
互动性包含生生互动、师生互动。心理健康教育活动课有别于数学、物理、化学这些学科课程。在学科教学中，知识点的掌握对于学生来讲是至关重要的，教师的教学成果能够较快地显现，并且很容易被测量和评价，而心理健康教育活动课的教学中，更偏重对学生行为、情感、态度、价值观的培养，其教学成果往往是内隐的，其影响往往是细枝末节、润物无声的。尤其是对于小学生来讲，其认知能力还没有完全发展成熟，思维能力、语言能力还有很大局限，如果通过知识讲授的方式去培养学生的行为、情感、态度、价值观等方面，教学效果可想而知。
例如，在“认识自我”这一主题活动课上，如果教师对小学生讲解“生理我”“心理我”“社会我”的概念，试图通过这种方式让小学生通过本课的学习能够认识自我，教学效果可能并不会理想。首先，这些概念的掌握对小学生来讲比较有难度；其次，这些概念的掌握并不会促进小学生对自我的了解。如果教师转变一下教学方式，将知识讲授转换为游戏互动，那么教学效果可能会不一样。
有一位教师通过“大风吹”这样的游戏，来促进学生们对自我的探索。“大风吹，吹什么？吹扎小辫的人，吹戴眼镜的人，吹爱笑的人，吹喜欢帮助同学的人……”在听课过程中我们发现，这一游戏不仅调动了学生的参与积极性和学习兴趣，还能促进学生去进行自我探索，了解自身的特征，有效达成了本课的教学目标。
生生互动、师生互动这些集体互动方式，可以创造一个开放、共享的氛围，学生在互动过程中充分锻炼自身的人际沟通能力、语言表达能力，学会尊重他人，习得开放、积极、包容的态度，建立积极、和谐、内部一致的情绪情感体验。
在一次评课活动中，一位教师提出了如何在心理活动课中传授知识的方法。她认为，心理活动课中知识的传授，不宜通过平铺直叙的方式，由教师直接讲授出来，而应通过学生在活动中的行为表现、体验、感悟等课堂生成，由教师总结、提炼出来，呈现给学生。笔者认为，通过这样的方式输出心理学相关知识，比直接讲授知识，效果更好。
第二，重动态活动，轻静态思考，体现动态性。
动态性是指让学生在行为上动起来，有肢体活动，有相互协作与配合。结合自身教学经验以及听课经验发现，小学心理健康教育活动课中，教师的提问总会遭遇一些尴尬的场面，例如，学生的回答太表面化，内容没有深度，答案并不是针对教师提出的问题等。同时，学生讨论也比较流于形式，要么是各说各的，不会通过分析形成小组意见，要么是大家的注意力并不在讨论问题上，导致讨论过程并不会促进相互交流、学习与思考。这些问题的出现与小学生的思维发展阶段和特征息息相关。
因此，笔者认为，小学心理健康教育活动课（尤其是低年级）应该轻静态思考类活动，讨论类、分享类、思考类的活动应该适度，多设计一些能够让学生动起来的“动态”活动。
笔者曾经观察过不同类型活动中学生的反应，观察结果显示，游戏类活动的效果最好，学生的参与热情最高，游戏后的讨论也较有深度和内涵，如果在游戏过程中再突发生成一个小故事，那么其教育意义就更大了。
“桃花朵朵开”这个游戏经常被教师用到心理健康教育活动课中。这个游戏的规则是，当教师说“桃花朵朵开，桃花几朵开”时，学生根据教师说的数字，自动结对，结对人数超过和不足该数都要受到惩罚。在这个游戏过程中，我曾遇到过两个小事件。
第一件事是一个不太受学生欢迎的男生因为找不到结对对象，一把抓住了我。通过这个事件，我引导学生们说出这个孩子的积极品质，如机智、反应快等。
第二件事情是几个小男孩谁都不愿意退出这个群体，导致群体里的所有学生都要接受惩罚。通过这件事情，我引导学生思考个人与集体的关系，个人得失与集体荣誉的关系。通过我的引导，在再做此类游戏，出现类似情况时，某些学生的反应是，既然有人注定是结不成对子的，那么他愿意自己成为那个游戏失败的人，而不去影响其他同学的游戏结果。
第三，重行动引导，轻言语指导，体现操作性。
操作性是指学生在课堂中，需要更多地通过自己亲身实际的行动习得知识、技能、情感、态度、价值观等，而不是通过教师的言语指导去习得，即要做起来，而不是告诉他“为什么做，怎么做”。
在一次关于小学生学习习惯培养的教研活动中，教师们在讨论如何通过心理健康教育活动课培养学生的学习习惯时，其中一个很重要的观点是，告诉学生为什么需要培养良好的学习习惯，如何能够培养良好的学习习惯，培养良好的学习习惯有哪些方法。这些指导对真正促使小学生培养起良好习惯是很有难度的。通过让学生动起来，指导他们真实地去做，才能真正培养学生的良好学习习惯。例如，有的学校为了提高学生的注意力，在每次上课前用几分钟时间，让学生们做数字划消游戏，以趣味游戏切实提高学生的注意力。
心理健康教育活动课要为教育服务，要为解决学生实际问题服务，落脚点必须是学生的实际学习与生活。强调心理健康教育活动课的操作性、行动性，旨在促进学习的迁移，避免课堂与实际相分离的现象。
为了方便教师掌握心理健康教育活动课的流程与标准，朝阳区推出了心理健康教育活动课的几个步骤，大致把一节课分为“热身区”“明理区”“实践区”等几个部分，其中“实践区”要求教师结合学生的实际学情设计活动，促进知识的迁移，让学生面临实际问题时有计可施。
第四，重氛围营造，轻理性说教，体现情感性。
情感性是指心理健康教育课堂是积极的、开放的和包容的，观点是可以碰撞的，思维是可以交流的。教师不再是权威者和说教者，而是倾听者和参与者。
心理健康教育是润物无声的教育，不能仅仅通过学生对知识点的掌握去考察效果。如果用理性说教的方式去上心理健康教育活动课，这堂课的性质会转变为德育课、班会课或者思品课。心理健康教育课应该营造一种轻松、安全、关爱的氛围，师生是相互平等、相互尊重、相互理解、相互信任、彼此坦诚的，学生能够自由地表达自己的观点，展现自己的特点，抒发自己的真实情感。
曾经听过一堂主题为“感恩父母”的课，课堂的氛围非常沉闷，课程的主旨表达了父母的辛苦和不易，授课的主要形式是教师讲解，学生的主要活动是进行案例朗读和讨论、分享。无疑，这堂课并不符合心理健康教育活动课的评价标准。“感恩父母”是一个比较感性的主题，需要唤醒学生内心的情绪，唤醒学生对父母辛苦的认知。单纯通过教师讲授的方式，学生很难深层次地体会父母的辛苦。
也曾听过另一堂主题为“感恩生活”的课，课堂形式比较活泼，学生的活动比较丰富，如用小星星为自己的状态评分，“拍卖健康”活动，观看《黄美廉的故事》等。
心理健康教育活动课重在引导学生对问题进行感悟和思考，教师的角色定位是活动的组织者、引导者、陪伴者等，而不是讲授者、说教者。
除此之外，情感性还体现在活动设置需要正向、积极。例如，在一次听课活动中，课堂主题是“压力应对”，在课开始之前，教师通过撒谎的形式虚构了一个压力事件，“班主任说本课结束之后进行课堂抽测”。笔者能体会教师的用意，但是构建压力事件的方式有多种多样，姑且不论“课堂抽测”是否能够构成压力源，这种方式本身就会引起学生的反感。
第五，重积极引导，轻刻板评判，体现专业性。
专业性是指课堂中的内容要符合心理规律和心理学原理，不能有知识性错误，也不能忽视心理健康教育“尊重生命，尊重个体差异”的教育理念。
心理健康教育活动课是一门关注人格发展、态度、价值观等的课程。其探讨的很多问题并不是“是与非”的问题，更多的是澄清学生自身的态度和价值观，引导学生朝着正向、积极的方向发展。心理教师应该秉承客观的态度，不可轻易对学生加以评判，而是在适当的情况下加以积极、正向的引导，促进学生健康发展。
在一次关于“如何调节情绪”的课中，教师让一位学生回答他在日常生活中遇到压力时是如何调节情绪的，学生撩起袖子，指着手臂上的伤疤，说：“觉得有压力的时候，会用小刀划手臂。”在听到这个答案之后，教师的表情很凝重，几秒之后快速恢复了镇定，询问这位学生是否有其他方式去缓解情绪，比如寻求同学帮助等。同时，追问全班学生，大家是否愿意互相帮助，帮助需要帮助的同学，把班集体建设成大家心灵的温暖港湾。当然学生的回答是肯定的。最后，这位教师让全班学生喊出了“加油，我们共同面对压力”的口号。此时，课堂的氛围变得异常温馨和谐，大家能够感受到当事同学心中的平静。相反，如果这位老师不够专业，而是批评学生采用了一种错误的方式宣泄情绪，那么课堂效果可能会是另外的样子。
篇7
笔者认为自我督导是中小学一线心理教师业务水平提高的最主要途径。
一、利用专题培训资料，自我督导构建并理清业务管道
一线心理健康教育教师必须明确自己的定位，只有定位准确才能构建并理清自己的业务管道。结合《浙江省中小学心理健康教育教师上岗（试用）证书》管理办法，笔者将中小学心理健康教育教师的主要任务分成三个层次：
一是面向学生层面。即承担和开设学校心理健康教育活动课，开展各种形式的适合学生身心发展规律的心理训练活动，为学生提供学习能力、人际交往、情绪调控、个性发展、青春期性健康、生涯发展等方面的咨询服务，促进学生心理能力和心理水平的健康发展。建立相关的学生心理健康档案。
二是面向同事及家长层面。指导和协助学校班主任、德育工作者开展心理辅导活动，主动为他们提供各种培训和指导。为家长提供家庭教育、学习辅导、升学就业、家庭心理环境建设等方面的心理咨询和心理服务。
三是面向学校层面。为提高学校全体师生的心理健康水平，向学校领导提出合理化建议，并开展相关的工作。
以一线心理健康教育教师的工作任务为出发点，将业务能力分类，参加相关的专题培训。在网络中搜寻更多的专题培训资料，如在浙江省教育科学研究院网站的心理健康栏目下，就有许多省级培训的课件和讲座。通过专题学习，逐项提升自己的业务能力，有效地构建并理清自己的业务管道。可将这些学习材料分成活动课课件、咨询技巧、危机干预、学校心理健康教育经验介绍、家庭教育等不同类别的文件夹。对于相同的主题，不同的专家从不同的角度予以了诠释，这对心理教师个人成长非常有好处。在笔者的个人电脑中，活动课课件近六十个，专家讲座九十多个。在仔细研读这些专题培训材料后，心理健康教育教师的业务管道就通畅了许多，在实际操作中，就能牢牢地抓住尊重、同理、真诚、合作、体验、助人自助等心理健康教育的要点，提高工作实效。
同一个讲座稿，在经过一段时间的辅导实践后，重新研读都会有新的感悟。曾聆听台湾林家兴教授讲咨询技巧，他说心理辅导其实很简单，就是让对方说出来，学会说：“嗯，你说！”当时不解其意，心想学生总会向教师求助，该怎么办？来访者不说怎么办？几年心理辅导工作下来，当咨访关系建立起来，学生感受到辅导教师的真诚、接纳和关注后，“嗯，你说！”一句充满温情和关切的话语出口后，咨询也就成功了大半。每个心理健康教育教师都有自己偏好的辅导理论和辅导模式，在构建起自己的业务管道后，隔一段时间应展开自我反思，理清自己的业务管道。
二、结合专业杂志研读学术专著，自我督导提升专业理论水平
一线的中小学心理健康教育教师，是将心理学的相关理论运用于学校心理健康教育活动的实践者，在实践过程中会遇到许多实际问题，在自我督导过程中常常会想：“对于这个案例，我这样做对吗？”谁来回答这个问题？不可能经常有专家督导，也不可能常都有同伴支持，这是一线心理健康辅导教师的现状。对此，笔者收获最大的方法是，结合《中小学心理健康教育》等专业杂志的研读，去学习专业论著，以此来指导和改进自己的心理健康教育实践活动。
以《中小学心理健康教育》杂志为例，“一线快递”“咨询方略”“辅导个案”“活动设计”等栏目所刊登的内容，常常是我们一线心理健康教育教师平时的工作内容，我们有所感悟、有所启发是很自然的。这些栏目常会推出让我们可模仿的活动设计、辅导方式方法。“学术空间”“研究实践”“国际传真”等栏目，把理论与实践结合，把理论前沿或对理论的思考呈现在我们的面前，能引导我们的阅读方向。就笔者个人来说，它引导我研读了《积极心理学》《团体咨询与实践》《学校发展性心理辅导》《家庭治疗》等专著，进一步去学习焦点解决短期心理咨询技术、空椅子技术、沙盘疗法等辅导技术。这些在普通心理学、发展心理学、人格心理学、社会心理学等基础心理学理论之外的专著，能明显地促进一线心理健康教育教师的专业成长。
一线教师在平时的工作中出现迷茫是很正常的。然他山之石，可以攻玉。在“研究实践”“一线快递”等栏目的启发下，笔者所在学校的心理健康教育工作从举办心理讲座和印发心理健康知识手册等单向引导的活动方式，发展为心理健康活动周、自信历程的电视访谈、超级团队PK大赛、纸桥创新大赛等以学生为主体、双向互动、有着强烈内心体验的心理健康教育活动。从辅导教师个人行动，到开办班级心理互助员培训、班主任心理健康教育培训，形成了学校心理健康教育的网络体系。如2005年，在阅读了周红五的《学校心理危机干预系统的建构》后，笔者拟定了《遂昌职业中专心理危机预警方案》，而后结合方案的运行撰写了《对学校心理危机预警系统良性运行的几点思考》一文。2006年，在阅读了叶一舵、余香莲的《台湾学校“教训辅”三合一辅导体制及其实施建议》后，颇有感受，立项市级课题探索学校的教导、训导、辅导的整合，撰写了《台湾“教训辅”三合一辅导模式在农村职校本土化实践研究》《“教训辅”三合一辅导机制下对四例偷窃事件的处理反思》等论文，上述论文均已被《中小学心理健康教育》杂志
录用。
笔者认为，《中小学心理健康教育》等专业杂志，贴近学校工作实践，有很强的指导意义，并能引导我们一线教师研读学术专著，让我们从根本上提高了自身的专业素质。
三、自我督导心理健康活动课的过程，提升活动课操作能力
心理健康教育活动课的操作能力，是一线心理教师重要的专业能力。目前对于心理活动课也已经形成了众人相对认可的评价体系。一线心理健康教育教师，应将平时的活动课与评价体系进行自我对比，察觉并改进活动课中的不足，不断积累心理课中出现的亮点，提高活动课的操作能力。
在浙江省中职校《心理健康》教师用书中，对于心理活动课的评价有四个一级指标、九个二级指标、十九个观测点及评价标准，而一线心理健康教师由于时间、精力、能力水平等诸多因素所限，不可能对自己的每节活动课按评估项目，逐条进行自我督导。笔者认为，一线心理教师的自我督导，可围绕心理活动课的课堂氛围营造、活动设计与展开、学生参与及体验、课堂意外与亮点等四个方面，紧紧抓住课前预设、课中调整、课后反思三个环节，把握心理活动课的“活动、体验、成长”这个中心，展开心理活动课操作能力的自我督导。
结合有关文献和自己的实践，本人常用如下表格（见下页表一）来引导自己活动课教学能力的提高。对表格中十二个问题的思考过程，就是一次活动课的自我督导过程。在这张表中，笔者最关注的是课中调整、课堂意外与亮点这一纵一横。心理活动课，很重要的一个特点就是现场生成，因为每个人的成长经历不同，学生会出现各种不同体验，于是就会有许多的课中调整，对课中调整的思考，提升的是心理教师对课堂的掌控能力，体现的是教师的教育智慧。
在一次青春健康主题课中，故事推演到女生意外怀孕，这时出现了一张推演的纸条：“给女生钱，叫她去流产，然后换个女朋友！”全班女生群起而批判故事中的男生A不道德，现场有些混乱。笔者让她们宣泄了近两分钟，引导学生对此事发表看法，“早恋时根本不懂爱情，电视中常报道这种事，我们要学会保护自己……”于是在接下来的讨论中，笔者什么都不用做了，听着就行。这节课的效果，是很多班会课和班主任苦口婆心的教育所达不到的。这就是课中调整。
有一次三分钟自我介绍的演讲，女生小亚因先天原因说话含混不清，笔者原计划在轮到她演讲时不作强求。然而实际操作中，这位女生满脸通红地站在讲台前，足有30秒没出声，笔者正准备示意她可以回到座位时，她开始演讲，内容自然听不清楚，教室里先是一阵掌声，而后一片寂静。这位女生回到座位后，我点评说：“你感动了我，我为你骄傲！”示意全班再次鼓掌。这就是意外的亮点。
四、自我督导个案咨询的过程，提升个案辅导能力
个别咨询能力是心理健康教育教师另一个重要的专业能力。要进行个案咨询的自我督导，应从两个方面切入。
1.咨询理论与咨询技术的自我疏理
作为一线心理健康教育教师，应当疏理一下自己对各大流派咨询理论的理解。如当事人中心疗法，以尊重、同感、真诚、接纳为基础，相信来访者具有自己解决问题的潜能。精神分析疗法的童年创伤、意识层次论、人格的结构论、防御机制、投射等咨询理论；完型疗法的未完成事项理论、空椅子技术；行为疗法的系统脱敏、代币制、强化、惩罚、消退等理论，以及理性情绪ABC疗法、贝克的认知疗法；等等。作为心理教师，应当精心研究其中的一两个理论体系，掌握该理论体系下的操作技术，了解其他咨询理论的基本内容。这能为专业咨询能力的扩展打下基础，有利于理解焦点短期治疗、意向对话、沙盘游戏、游戏疗法、绘画疗法、音乐疗法等派生疗法。
在一定的理论支持下，一线教师应着手督导构建自己的基础咨询理论架构。建立咨访关系和了解情况必备的理念常用当事人中心疗法（尊重、共情、真诚、接纳）。寻找问题根源可以用需要层次论、精神分析理论、艾里克森人格发展理论。分析学生心理问题常涉及的几个方面：个体的认知、情感、意志行为，成长经历，家庭背景。调节情绪必备的理论是情绪ABC理论，贝克的认知疗法。
同时，一线心理健康教育教师应当有一本常用的心理咨询技术用书，每个月定期翻看一下，了解诸如倾听技术、简述语意技术、情感反应技术、具体化技术、共情技术、立即性技术、自我表露技术、面质技术、角色扮演技术、空椅子技术等学校心理咨询常用技术。
专业咨询理论与技术的不断学习与巩固，是一线心理教师专业咨询能力自我督导的基石。
2.咨询过程的回顾与反思
学生前来咨询的绝大部分问题是他们成长过程中所遇到的发展性问题，如学习、人际交往、情绪调节、青春烦恼、自我认识等方面的问题。因此，不可轻易下结论，要用积极的、发展的辅导导向给学生以支持，引导他们调节自我、改变情绪、健全心理。笔者认为，一线心理教师个案咨询的自我督导是一个初级层面的自我督导，是对咨询方向、常用技术、咨访关系、问题解决等方面的自我反思。可结合如下问题，进行自我提问。
（1）学生从来到辅导室到离开辅导室，有什么变化，是正向的还是负向的？
（2）尊重、共情、接纳、倾听等这些咨询的基本要素，是否得到了落实？
（3）整个咨询过程中，让我感受最深的有哪些话，当时是如何处理的？现在想来，是否有新的理解？
（4）整个咨询过程中，让我印象最深的有哪些肢体语言，表达了什么含义？
（5）在咨询过程中是否指导过多，有没有落实“助人自助”原则？
（6）来访者究竟想咨询什么，辅导方向是否正确？
（7）是否要列入心理危机预警范围？
五、开展心理健康教育课题研究，提升心理健康教育科研能力
对于一线心理教师来说，开展以本校学生为对象的心理课题研究，对提升自我的业务能力有很大的作用。在课题的研究过程中，学生的心理需求、情绪状态、成长背景、自我认识等诸多心理健康教育工作的要素得以理清，有利于提高学校心理健康教育的实效性。同时，在与同伴的专题研讨中，由于面对大家都熟悉的研究对象，最容易产生思维火花。所以，同课异构、个案探讨、活动设计、心理测量等心理健康教育的校本研究，是一线心理教师最可能出研究成果的地方。
篇8
一、提高学生对心理健康教育的认识，端正态度
必须消除学生对心理健康教育的偏见，提高理性认识。在每届初一新生入学时，我都会给学生上“认识心理健康教育”一课，首先介绍2008年在雷州地区发生的三起校园突发事件，引起学生对心理健康的注意与思考；然后讲解健康与心理健康的概念，青少年心理健康的标准，心理健康教育的目的与作用，国内外心理健康教育的现状与未来。通过本课两个学时的学习，学生明白了“健康的心灵是一切财富与成就的基础”这一科学道理，形成了正确的心理健康观念，开始重视心理健康教育。
二、在课堂中提高学生的兴趣与参与度
我校初一年级就开设了心理健康教育课，可本地区的其他中小学基本上尚未开设，因此学生对这门课既好奇又排斥。为打消学生的排斥心理，我在课堂上注意师生间的互动，大量运用心理小游戏提高学生的兴趣与参与度。
在学期初，我给学生上了“破冰之旅”，课是这样设计的：第一环节是鼓掌欢迎在座的各位学生成为雷州二中7000多学子中的一员。首先教师提出发现的问题：鼓掌的差异很大。教师夸张性的模仿，引起学生的欢笑进而拉近彼此距离。然后一起学鼓掌：龙的呼唤，节奏——一二，一二三，一二三四，一二。分组练习竞赛，提高团结协作观念。第二环节是相互认识。教师先简单自我介绍并留下适当悬念引起学生的兴趣。然后提问个别学生：开学至今，你认识了多少位同学？说说他们的姓名、兴趣等。最后是写一写“我眼里的自己”，每人拿一张空白纸，在纸上写上：我的姓名、我最喜欢的事、我最成功的事、我最讨厌的事。写完后四人一组相互交换看一看，相互握手并说：“你好！我叫×××，很高兴认识你！”第三环节是“我信任我的集体与同学”。选定数位学生，一半人扮盲人，另一半人当向导带他们在班内走一圈，然后互换角色，最后说说在游戏中的感受。这节课以活动为主，通过几个小活动让师生、同学之间打破“坚冰”，相互认识，为学生形成融洽的人际关系奠定了基础。
又如，我在“沟通合作”一课，通过团体康乐辅导的形式，让学生玩以脚代手猜拳、兔子舞、丢沙包认识、组名、爱在指间等游戏，增强沟通与交流，形成了集体观念。此外，在学习技能主题课时插入手指操、健脑操等小游戏，让学生放松情绪健康身心。
除了心理小游戏外我还注重运用分组讨论调动学生的主动性，比如“做一个受欢迎的人”一课，我让学生分组讨论受欢迎的人与不受欢迎的人分别具有哪些特点，然后再让学生代表到黑板上写一写，比较哪一组做得最好。在“成才靠什么”一课也是采用了分组讨论与写一写的方法。
根据上课主题选用心理小游戏及分组讨论和写一写等方法，适合初一年级学生的日益独立与爱表现的心理特点，很好地提高了学生对心理活动课的兴趣与参与度。
三、调查了解学生的心理需要，在讲课过程中解决学生的心理问题
在课余或期中、期末时，我会通过开放性的问卷调查，让学生匿名写出困扰自己的心理问题，并记录下代表性的问题，做好备课工作。比如在这学期初，我经过调查发现学生对如何适应初中的学习、如何与人交往、时间的管理等方面存在较大的困惑。我开设了破冰之旅、认识心理健康教育、适应初中新生活、做一个受欢迎的人、沟通合作、知识改变命运、如何制订学习计划、学会学习等十多节主题心理活动课，给学生提供必要的指导与帮助，让学生体会到解除困扰后心灵成长的快乐。
篇9
教育家克鲁普斯卡说：“对孩子来说，游戏是学习，游戏是劳动，游戏是重要的教育形式。”在心理健康课中游戏活动是教学中的重要组成部分。它可以让学生在游戏中协助学生认识“真实自我”、发掘“自我潜力”。游戏活动又因其形式新颖、参与面广、操作独特、震撼力强等特色，在心理辅导活动课中发挥了不可替代的重要作用。所以从小学生的心理特征出发，寻找一种适合他们的教育形式的游戏是提高心理健康教育效率的关键。如何上好活动课，让游戏活动充分的发挥其效果。这也是值得我们探讨。
1 根据学生的年龄来设计合理的游戏
我们都知道心理游戏就是游戏加心理健康教育目标。 虽然游戏可以让人快乐，但是并不是所有的游戏都有促进人的心理健康的作用。要想达到教育的目的，需要精心地设计心理游戏。所谓心理游戏，就是把游戏的形式和心理教育的目标有机地融合成一个整体，让小学生在游戏的快乐里不知不觉地受到教育，从而恢复他们健康心理的自然状态。 但如果给高年级的学生设计过于简单的游戏。学生不但不配合，还会拉开与老师的心理距离，认为老师不了解他们。而给低年级学生设计难度过大的游戏，学生没有办法完成，会产生不良的效果。所以针对学生不同的阶段我们根据他们的身心发育来制定心理活动课，如小学阶段主要是提高小学生对校园生活的适应力，培养他们开朗、合群、乐学、自立的健康人格。初中阶段培养初中生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。高中阶段培养高中生更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以更为成熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题。面对升学或就业，具备选择专业或职业和克服压力的能力。要设计好心理游戏，首先要求教育者把学生装在心里，用学生的感官去感觉，用学生的心灵去思考；通过不同年龄阶段学生的爱好，性格变化，身心发育都有哪些特点，针对常会出现的一些心理问题，根据不同的特性，设计适合每个年龄阶段的心理游戏。
2 随风潜入夜，润物细无声
长期以来，教师在心理活动教学的基本程序是活动讲解、活动实施、学生谈感触、教师小结。多数教师在游戏指导上讲究面面俱到、尤其是在讲解规则是严厉刻板，使学生的思维及心情被禁锢在教师的指导上，顾忌太多，反倒体验不到游戏的经历。如果游戏活动中没有轻松愉悦的心情，游戏就会成为学生沉重的负担，只会期待着教师的游戏后讲评。针对有些难度的学生感兴趣的游戏。尤其是培养自我管理能力的游戏。教师可以选择多次做。先不要给学生定的标准太高，让学生应达不到要求而失去兴趣。要循行渐进的提高要求。总而言之，心理健康教学之路是艰难的，但是只要我们在教学中把学生装在心里， 认真总结每一节课的教学反思。及时解决学生出现的心理问题，就会像春雨一样“随风潜入夜，润物细无声”。
3 游戏活动课由“不完全”的自主与“有限制”的合作
在教学中自主与合作是新课标提出的两种主要的学习方式，也是我们教师最常用的教学方式。在心理活动课上自主学习应该是“不完全的自主”，合作学习应该是“有限制的合作”。“不完全”是指心理教师要帮助学生明确活动目标、具体活动的任务，避免了学生在自主活动中时的盲目性，这样的游戏活动才会有效。“有限制”是指教师要引导学生顺利的完成游戏活动的各个环节，处理环节中的一些问题、及时总结等。这样，才不至于让学生体验到心理游戏活动以一般游戏的区别，以免游戏活动流于形式。在游戏活动中尽量让学生自己学习、探究、解决游戏中出现的问题。合作游戏主要就是集中大家的智慧，一起探究解决问题。
4 善待学生在游戏活动中的“错误”，让心扉在游戏中敞开
游戏活动中教师非常注重效果与活动氛围，心理活动课上比较糟糕的是，教师一看到不去参与或在活动环节做错的学生，教师怕影响其他学生的活动心情就着急，轻者会埋怨几句“老师刚才讲的规则这么不认真听……”重者会中断游戏开始说教。殊不知，就因为你这样的表现，会严重的影响学生对此游戏的感受与体验。教师可以用更好的方法处理此类问题，比如在游戏环节中，把教师设计到游戏中去，如：充当活动中的“正义的裁判”角色，当学生没有按照规则或比较难以控制的学生，可以在游戏中“正义的裁判”角色惩罚学生。以和学生平等的角色来纠正学生在游戏中的错误。很容易接受被学生所接受。同时教师在游戏活动中还比较方便关注学生的情感需求。无等级的游戏活动学生可以最大限度的表现“自我”，施展“自我”。使学生在游戏中的主动性、创造性得到充分、有效的激发。因此，游戏活动的课堂中应注重对学生的真情赏识，要善待学生的“错误”。让学生在游戏活动中充分的得到自身特有的体验，让出现“错误”的学生自尊心得到了有效的保护，从而使学生的心理活动在游戏中自由释放。
5 在游戏活动中燃起学生自主探究的激情
学生是在真实的生活世界中感受、体验、领悟并得到各方面的发展的，学生健康心理的形成源于他们对生活的体验、认识和感悟。心理游戏活动是让学生通过各种活动的亲自体验、在活动中自主探索，以促使每一个学生在情感、态度、价值观和一般能力方面得到发展。所以作为教师要让学生尽量的在游戏活动中燃起学生自主探究的激情。如当教师设计玩一个游戏时，可以在课前准备是，和学生探讨，游戏的合理性，可能出现的问题，因此，一开始上课学生就情绪高涨。接着，让学生经历游戏的过程后过程，在和前面的遇见问题进行对比。一起探究问题出现的原因及今后的解决办法。这时就掀起了这节课的，顿时，班上像炸开了锅似的，学生围绕着出现的问题如何解决展开了探索、讨论和交流，那气氛可是热烈非常。学生不断地碰撞出思维的火花，通过让学生逐步发现、猜想和验证，使学生在整个探究的过程中充满了“发现的惊喜”。就这个游戏活动课对游戏前预设问题和游戏活动后后问题的对比，激发起学生探究的欲望。使学生的学习由被动变成主动。
6 课堂中对学生进行很好的艺术评价
教育家马卡连柯说过：“教育是最辩证、最灵活的一种科学，也是最复杂、最多样化的一种艺术。”游戏活动式的课堂教学是一个舒展轻松的过程，是一个感受幸福体验的过程，是一个开启智慧的过程，是一个充满创造的过程。因此，心理游戏活动课堂后对学生的评价一定要艺术。不管采用哪种评价方式，都要注重每个学生的感受。教师评价应以激励为主，在学生活动中敏锐地捕捉到其中的闪光点，并及时给予肯定和表扬，使学生感受到教师的心诚意切、实事求是，从而激励学生，使学生在评价中交流、在交流中学习，有效地促进学生的心理健康发展。
篇10
一、讨论前的准备
刚开始时，学生比较难以适应，需要教师耐心的培养和长期的指导。首先在讨论活动开始之前要精心设计好题目，力求讨论题目具有趣味性、生活性、教育性、科学性和针对性，紧密联系学生心理行为和生活实际。在交流讨论活动中，问题是核心，没有问题就没有探究。但是活动的每一个环节，每一个引导，都应该紧扣目标和主题来进行。要抓住要点、突破难点、围绕热点，既要能吸引激发学生参与讨论，又要能引爆新的问题突现分歧，把讨论不断引向深入，指向合乎规范的道德观点和生活常规。最好在活动前先指导学生搜集相关资料并进行调查研究，让学生有思考的时间和准备的过程。
讨论题目主要有三个来源：一是虚拟心理情景，如心理活动教材内容及相关的材料，经典两难做事等；二是学生熟悉的生活实际问题，如人际交往、学习心理、品德行为等；三是先组织学生参观学习、实践操作、模拟情境后再就活动内容设计讨论题。
二、讨论中的环节
首先要面向全体学生，发扬教学民主。把握好讨论进程，努力营造一个民主平等、和谐、安全的班级气氛，这是讨论法教学的基本原则之一。学生在这样的氛围中学习，会产生快乐的正面情绪，各层次的学生智力因素才会达到最佳状态，使之敢想、敢说、敢于质疑问题，勇于大胆创新。因此，在心理活动课的课堂教学中老师应以平等的身份成为学生学习的合作者和引导者，要视学生为学习的主人，尊重每一个学生，尊重他们的兴趣爱好、思维方式、思想方式和思想感情。
其次要以学生为主体，做到人人参与。学生是讨论的主体，通过同桌讨论、前后讨论、大组讨论、自由组合讨论等多种形式，促进人人参与，使学生自觉或不自觉地进入角色、畅所欲言、充分交流、自由而彼此尊重，做到既有同又求异。讨论也为学生建立起良好的人际关系，增强群体意识创设了条件。
第三要抓住重点和难点，把握好深度广度。要根据活动的目的，紧扣中心，抓住讨论的重点，引导学生做进一步的探讨，使之由感性认识上升到理性认识的高度，明确教材中的心理目标和行为要求。要多提出一些有深度的问题让学生思考，激发学生的思维；要充分依据品德原理对问题进行选择、判断和推理，使学生在讨论中逐步认识日常的行为规范，感受到学习的快乐，接受生活常识，适应校园生活。
三、讨论后的总结
