滑雪培训总结例1

黑龙江省社会科学研究规划年度项目，《“美丽中国”背景下黑龙江省体育旅游产业发展推广研究》，基金编号：13B061。

【文章摘要】

近些年来，我国滑雪产业异军突起，滑雪旅游者已经占到了旅游总人数的0.13%。而滑雪体育产业又是黑龙江主要的旅游产业。随着经济不断的发展，黑龙江的滑雪旅游经济也在不断地增长，黑龙江省的滑雪旅游产业面临着巨大的发展契机，可以得到迅速的发展。黑龙江省滑雪体育产业在发展的同时，对滑雪产业的人才有了更大的需求量。本文分析了滑雪体育旅游的概念，并对黑龙江省滑雪旅游人才存在的问题进行了分析，为黑龙江省滑雪人才的体系构建提出建议。

【关键词】

滑雪；滑雪旅游；专业人才；体系构建

1 滑雪体育旅游的概念

作为一种新兴的旅游形式，体育旅游已经得到了人们的认同。但是因为主体定位和视角的不同，在体育理论界和旅游理论界中，体育旅游概念还没有形成统一、科学的概念。体育旅游从体育角度上来看是一种参与体育的形式，或者是一种体育活动的方式；从旅游角度上看是一种专业性的旅游。体育旅游是以休闲、健身、娱乐为动机的旅游活动，其主要目的是参与或者观赏体育运动。体育旅游是一种有组织的旅游活动，在旅游的过程中，体育是旅游者的动机和目的，也是活动形式或载体，这两者具有相互联系的作用。而在体育旅游中，滑雪体育旅游是一个重要的组成部分，由此，滑雪体育旅游和体育旅游的定义是一致的，以休闲、娱乐、健身为动机，其主要目的是旅游者参与或者观赏滑雪运动，是一种有组织的旅游活动。

2 黑龙江省滑雪场和滑雪旅游人才概况

本文对黑龙江省6家规模大的滑雪场，即：亚布力风车山庄滑雪场、吉华长寿山滑雪场、龙珠二龙山滑雪场、华天乌吉密滑雪场、哈尔滨体育学院高山滑雪场、以及平山神鹿滑雪场通过电话访问、和实地考察以及问卷调查等等，进行了调查和了解。这6家滑雪场是“SSS”级滑雪场，每年接待游客占了黑龙江省全省的70%，经济增长速度也快。但是，调查结果显示，黑龙江省滑雪产业在人才需求方面，存在着严重的供给不足的现象。人才数量不能满足需求，没有达到应有的标准。另外，近些年来，黑龙江省滑雪旅游产业得到了蓬勃的发展，但是和发达国家相比，在滑雪专业人才的数量、水平和能力上，缺乏专门体育经营管理人才。根据相关调查显示，滑雪场场拥有大学本科以上的工作人员平均为2人，体育专业的平均0.6人，管理专业的平均1人。

3 黑龙江省滑雪旅游人才存在的问题

通过对黑龙江滑雪市场的全面了解和调查发现，结合滑雪产业可持续发展的需要，黑龙江滑雪旅游产业人才主要存在着以下问题。

3.1滑雪场高级管理人员缺乏旅游管理经验

我国大部分滑雪场的高级管理人员都来自于黑龙江省的亚布力滑雪场，他们在实践中逐步积累管理知识和经验。现在滑雪场的高级管理人员中，学历水平还没有上升到一定的高度，高级管理人员并没有接受过有关旅游管理的正规培训，不熟悉管理，既熟悉体育运动知识又懂得经济管理的人少之又少。根据调查显示，滑雪场的高级管理人员几乎没有符合这两个要求的人，并且很多高级管理经营人员都出身于教练员和运动员，经营管理专业知识很少，由于缺乏科学规划的管理，导致很多滑雪场效益不高，经营不善。由此可见我国滑雪场的高层管理人员都不是专业的管理人员。而由于高级管理人员不熟悉旅游管理，没有远见，不懂得经济运行的规律。因此不能对滑雪场的运行做出正确的决策。

3.2我国专业滑雪教练稀缺

目前，在国外很多国家的滑雪产业中具有相当正规化的教练队伍，如日本和韩国等等， 而加拿大的高山滑雪教练就达到了万人以上。而我国黑龙江省的滑雪场中缺少滑雪教练。如：由于日均游客量为350的亚布力风车滑雪场专业的教练人才只有170名；吉华长寿山滑雪场日均游客量为420，专业教练员仅为75名；龙珠二龙山滑雪场日均游客量是180，教练员只有47名；平山神鹿滑雪场日均游客量是90，专业教练员有25名；华天乌吉密滑雪场日均游客量是70，专业教练员是20名；而哈体院高山滑雪场日均游客量是120，专业教练员为20名。这六个大规模的滑雪场日均总游客量为1230，而拥有的教练员仅仅有357名。这样看，各滑雪场教练人员还比较合理，但是实际上，由于滑雪场经营特点的原因，各个滑雪场的负责人都发愁教练资源的不足。如：春节期间每天的游客量达到了5000人以上，教练明显不足。就算是在普通的周末，吉华长寿山滑雪场也超过了2000人，很多游客抱怨找不到教练。由此可见，在数量上，滑雪场的教练根本不能满足游客的需要，特别是在旅游旺季的时候。

3.3滑雪设备维修人员缺乏专业技能

滑雪设备、设施和器材的技术含量很高，如：造雪机、索道以及压雪机等等。而由于滑雪的特殊性，这些设备设施的操作和维修，都要有专业的技术人员，才能维护滑雪场的正常运营。但是根据调查的结果显示，各滑雪场的专业技术人员大多来自于当地的农民，他们缺乏专业的知识，文化程度很低，缺少设备维修维护的技能，只会简单的操作。因此，在使用的过程中，很容易造成这些设备设施损坏而得不到及时维修的情况。而滑雪场的设备都是从国外进口的，其售后服务大多在北京，因此，由于受到交通条件等各个方面的限制，很难实现售后服务，有些零部件更换的时间需要长达一个月，直接降低了滑雪场的运营效率，造成了很大的损失。

4 黑龙江省滑雪旅游人才体系构建

4.1构建高级管理专业人才引入渠道

一个高级的管理人员要具有综合素质。要针对市场，从滑雪旅游市场出发，对滑雪旅游资源进行研究分析、设计加工以及再创造。而最能体现综合素质的就是学历结构。滑雪场应从滑雪专业培训基地引入人才，或从设有滑雪专业的学校引入人才。滑雪场可以根据滑雪人才个人专业素养，专业水平，个人技能和自身意愿人性化的招收。

4.2构建专业滑雪教练员培养渠道

滑雪运动具有一定的危险性和专业性，所以滑雪教练要具备丰富的经验、正确的技术动作规范，以及准确无误的理论讲解。主要从事传授滑雪运动技能、组织活动、指导科学健身等等事项，具有安全救护、休整滑雪场地等方面的相应知识。而由于我国的滑雪旅游尚处在初级阶段中，滑雪教练持证上岗较少。由此，黑龙江省体育局和体育总会从2004年开始，请专家对滑雪场的教练、管理和救护等专业人员进行培训，并主办了滑雪场从业人员培训班。培训的内容包括：滑雪理论、时间、经营管理、救护以及相关的法律法规和技能等等。并对培训合格者颁发证书。但是就算是这样，也有很多教练员还停留在业余的水平上。根据各个滑雪场的资料显示，一些滑雪教练学历层次很低，甚至在教授滑雪的过程中，有些教练员不具备起码的语言表达能力；有些教练员滑雪技术很好，具备丰富的滑雪运动训练经验，但是文化素质和理论水平有限，讲解能力差，教学的手段和方法不足，因此，要依托体育学院和竞技体校，设立专门培养滑雪教练的专业方向，讲授一些滑雪技能的专业训练，同时要增设一些提高教学能力的课程，讲授相关的滑雪知识，如：可以参照某些师范类院校的课程设置。

4.3构建滑雪旅游器材专业技术人员培训机制

滑雪场的设施和设备、器材是非常重要的，是滑雪旅游的主要硬件之一。目前，黑龙江滑雪场的设备和器材大多是进口的，价格贵，使用频率也很高，会出现一些故障，因此，滑雪场设备仪器维修维护人员应该熟悉专业的技术业务，根据自身的情况，滑雪场要设置固定的使用和维修专业人员。由于在我国还没有专门的滑雪场专业技术人员的技师考试制度，对这些人员只进行了短期的培训，同时由于文化水平的限制，培训的结果也并不理想。在滑雪场中，专业技术人员的缺乏已经成了经营中的隐患。因此，首先为了解决当前人才缺口，要对在职人员进行专业的培训，对有经验的在职人员进行周期性的技术培养，从而起到事半功倍的效果。其次，为了使技术人员能够懂业务、充分的掌握技术，培养专门的技术人员，可以在一些专业技术类学校中开设滑雪场相关专业的技术课程，从而通过这种高等职业技术教育和专业培训，提高滑雪场技术人员的专业水平。

5 总结

综上所述，虽然黑龙江省滑雪旅游产业带动了黑龙江体育旅游的发展，但是在人才培养上，仍旧和国际上具有很大的差距，因此，要想持续发展体育旅游，就要立足本省，根据人才需求的情况，依托体育院校和科研院，实施人才分类培养和培训，从而促进黑龙江省滑雪体育旅游专业人才的培养。

【参考文献】

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滑雪培训总结例2

一、承德滑雪场地的软环境

（一）滑雪场地教练人员

滑雪场地的教练员在滑雪中占有非常重要的位置，教练员可以提高初级学者滑雪水平，可以对以后的滑雪技术更扎实一些，教练员也可以给初学者安全感。对元宝山滑雪场的企业人员进行调查分析，元宝山滑雪场现在有员工46人，5人专科学历、28人高中学历，其余为初中毕业生，文化水平比较低，缺乏具备雪场建设和管理雪场的人才。

在对元宝山滑雪场教练员的调查分析，88%的教练员为男性，年龄基本上都是25岁以下，92%的教练员从事滑雪教练1-5年。93%的教练员接受过专业的训练，从这个调查得知，教练员文化水平不高，从事教龄的时间比较短，知识是一切技能的基础，只有提高教练员的专业训练能力，才能更好地传授游客滑雪能力技巧。也可以使更多游客对滑雪感兴趣。

（二）承德的地理位置及天气气候

承德市处于东经115°54′-119°15′，北纬40°11′-42°40′，处于华北和东北两个地域的连接过渡地带，地近京津，背靠蒙辽，省内与秦皇岛、唐山两个沿海城市以及张家口市相邻。承德的气候属于季风气候区，风向的变化具有明显的季节。虽然因山地地形影响，但是滤掉地方性因素引起的变化，仍具有其主导特征。冬季12―2月以偏北风为主，夏季6―8月以偏南风为主，春秋两季是这两种气流的转换季节，春季接近夏季情况，秋季则近于冬季。在承德区域内多山脉，四周环山，山体落差大，可以滑雪的山脉比较丰富，每年存雪期90天，每年11月份水汽条件较好，降水量较多，1月份平均气温9℃左右，最低气温-16℃，特别适宜滑雪运动的开展。

（三）人口分布

二、承德滑雪产业SWOT分析

国际知名的管理学者史提勒（Steiner）将环境中的优势（Strengths）、弱势（Weakness）、机遇（Opportunites）与威胁（Threats）组合起来，称之为SWOT模型；利用这一模型，为产业形势分析、项目开发等重大的投资决策进行系统的分析论证。现在对承德的滑雪产业用SWOT模型进行分析。

（一）承德滑雪产业优势分析

1、承德市交通便利，住宿方便

承德市的交通发达，现有京承、锦城、京通，承隆铁道在承德交汇。紧邻北京，自然资源比较丰富。现在国家正在实现京津冀一体化，承德市作为旅游城市，住宿、餐饮、娱乐等旅游服务设施比较齐全，为游客提供全方位的服务，为承德市滑雪产业发展提供了必要的条件。根据统计，承德市有提供住宿的大小酒店431家，其中五星级酒店1家，四星级酒店10家，承德市有餐饮企业287家，这些都是为承德旅游旺季提供的，但是由于季节时令性强冬季游客很少，滑雪产业的发展正好可以弥补季节时令的不足。也可以促进承德经济产业的发展。

2、承德自然资源丰富

承德历史悠久，有着丰富的多民族历史文化内涵。承德四周环山，气候宜人，环境优美。空气质量平均为优，特别适合游玩。雪资源储备比较丰富。这样也便于开展滑雪运动。

3、城市的魅力

承德是国家历史文化名城，“避暑山庄及外八庙”是中国十大风景名胜，都是国家重点风景名胜区，名胜古迹比较多，游玩的地方也比较多。所以承德以独特的魅力吸引着游客，使人们在滑雪的同时，拓展休闲活动空间， 从而提高城市经济效益。

（二）承德滑雪产业劣势分析

1、滑雪产业发展单一

承德市滑雪场目前可运行的滑雪场只有元宝山滑雪场，元宝山滑雪场地占地比较小，只有两条滑道，在问卷调查中90%的游客觉得场地小，63.25%的游客觉得雪具比较旧。总的来说承德滑雪产业比较薄弱，与张家口的对比发现承德市的滑雪产业比较落后没有形成一定的规模，发展比较缓慢。

2、滑雪场地的教练员匮乏

哈尔滨城市已经慢慢采用国外的先进管理模式，注重竞技人才的培养，根据文献哈尔滨滑雪场地的管理人员大部分为本科学历，教练员都是经过专业训练培养的。承德的滑雪场的工作人员和教练员都是从当地招聘的一些临时的工作人员，他们的大部分人学历都不到高中水平，没有经过专业的培训，服务不周到。这些条件也制约了滑雪产业的发展。当问元宝山滑雪场的经理，是否对教练员进行严格培训时，经理说：“目前大部分教练员是从东北地区请过来的教练，水平比较高，专业素质比较高，但是教练员在上岗之前会得到相应的专业培训，培训过后会有简单测试，测试通过才允许上岗。我们会把顾客的安全放在第一位的，师范学院体育系的学生也受到专业的训练来我们这里进行实习和锻炼，给我们带来比较先进的教练方法。”

（三）承德滑雪产业机遇分析

1、政府经济政策的支持

承德市政府对冰雪旅游给予肯定，从2015年初大大推广冰雪旅游，早在2009年《河北省（张承地区）滑雪旅游产业发展规划》论证会在承德市召开，会议提出承德市具有发展滑雪旅游产业的巨大优势，适宜开发建设国际化高标准滑雪场，在2013年1月双滦区举办首届冰雪文化节，通过开展冰雪文化宣传，促进冰雪旅游发展，为滑雪产业的发展提供了契机。

2、冬奥会影响

北京与张家口在2014年进行了联合申办2020年冬季奥运会项目，通过开展冬季奥运会，一定会引起国人对冬季奥运会项目的重视，必定会引起我国对滑雪行业的热情。承德紧邻北京、张家口，在承德地区也必定受到影响，这样也为承德滑雪产业的发展提供了大好时机，有力地促进了承德地区滑雪产业的发展。

（四）承德滑雪产业威胁分析

1、周围的竞争比较激烈

承德紧邻张家口、北京既有好处也有比较强的竞争优势。张家口的滑雪产业比较先进，滑雪场比较多，刺激承德的滑雪产业，这样就争夺了承德部分的客源。

2、环境的威胁

承德滑雪产业的发展势必会破坏掉承德的大量耕地和占用承德大面积山区，如果不能好好地开发和利用会毁坏承德的生态平衡。应该在保护环境的前提下合理的开发利用承德的土地，进一步完善生态系统，最终实现生态环境和经济协调发展实现承德滑雪产业的可持续发展。

3、滑雪场地秩序有待进一步规范

滑雪场的各个部门的互相配合还不够，有些部门管理还比较懒散，管理不严谨。从而导致质量服务比较低、素质业务不高、水平管理不严、效益运营比较差等问题制约着承德滑雪产业的健康发展。

三、结论

（一）承德现在拥有一个设施比较齐全的元宝山滑雪场，每年也都有比较固定的游客，而且每年的游客数量在逐渐上升，开发的潜力巨大；河北省政府、承德市政府，都对承德滑雪产业的发展比较重视。

（二）借助网络媒体的宣传力度不够、经营经验不够、缺乏高素质的管理人才、市场管理不规范、滑雪场地的区域小、功能比较单一、综合服务设施不完善是制约承德滑雪产业发展的主要因素。

（三）根据对承德滑雪产业发展的SWOT分析，总结和归纳出滑雪产业发展的前景和制约滑雪产业发展的因素，并对滑雪产业做出了很好的发展规划。早日实现承德市滑雪产业发达的局面。

四、建议

（一）加强网络媒体的宣传力度，承德市政府应该加强对滑雪产业的扶持，在承德地区普及滑雪知识，让市民认识到冬季滑雪的乐趣。

（二）扩大雪场规模，加大投机力度，完善滑雪场地的管理模式。

（三）提高雪场工作人员的素质，对滑雪场的教练人员进行专业的培训，提高滑雪产业的整体形象。

（四）运用各种优惠的政策吸引顾客，开展多种经营模式，例如：组织承德地区的滑雪比赛，吸引滑雪人才的参与，通过比赛的形式引起顾客对滑雪的兴趣。

本文虽然对承德滑雪产业发展的运营状况进行了全面的研究，但是有些问题分析还是不够透彻，今后我将继续对该课题进行深入的探讨，以期获得比较全面的研究成果。

滑雪培训总结例3

中图分类号：G86

文献标识码：A

文章编号：1008-2808（2012）05-0012-05

社会体育指导员是群众体育工作不可缺少的骨干队伍，他们的工作质量直接影响到社区群众体育发展的质量、深度与广度。2001年10月8日，国家体育总局颁布了《社会体育指导员国家职业标准》，进一步规范该项工作。我国自2006年才开始对冰雪社会体育指导员进行系统培训和资质认定，2006年全国的冰雪社会体育指导员只有40多人。黑龙江地处我国高寒地带，低温时间占全年的二分之一至三分之一，群众大多喜欢冰雪运动，市区内的冰场及城市周边的雪场逐年增加，这就要求黑龙江省社会体育指导员队伍建设应结合地域特点，充分发挥地域优势、将重点放在冰雪项目。

本研究结合黑龙江的地域特色及大众需求，对冰雪项目的社会体育指导员进行调查，查找黑龙江省冰雪社会体育指导员供需间存在问题，对黑龙江省社会体育指导员建设提供参考性建议。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究对象的选择采取分层抽样法进行随机抽样。对黑龙江省12个地级市（包括哈尔滨市、齐齐哈尔市、牡丹江市、佳木斯市、大庆市、绥化市等）和大兴安岭地区进行抽样。抽取到哈尔滨市冰雪项目社会体育指导员为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料 法查阅了国内外有关社会体育指导员、冰雪研究方面的资料，如图书、期刊、会议文献、政府出版物和学会文集。

1.2.2 问卷调查法 发放问卷200份（其中社会体育指导员100份、冰雪场20份、冰雪爱好者80份），回收有效问卷192份，有效回收率96%。

1.2.3 访谈法 访谈的对象是冰雪项目社会体育指导员，滑雪爱好者，滑雪项目管理人员，采用无结构式访谈，对论文研究的内容有所侧重的进行访谈。

2 结果与分析

2.1 总体数量缺乏

我省目前滑雪场有80多家，滑雪社会体育指导员的需求正日益增加。2006年3月5日，在著名的滑雪旅游胜地黑龙江省亚布力滑雪场，61名滑雪运动员和20名长期从事滑雪指导工作的从业人员经过严格的培训、考核和鉴定，有53人取得了由国家劳动和社会保障部统一印制、国家体育总局颁发的首批社会体育指导员国家职业资格证书，至2008年我国培训200名滑雪社会体育指导员，在国家重视滑雪项目社会体育指导员培训工作的基础上，每年黑龙江省均组织滑雪项目社会体育指导员的培训工作。

2010年由哈尔滨工程大学组织的滑雪社会体育指导员职业技能培训，74人的初级滑雪社会体育指导员通过职业技能鉴定。2011年4月，22名高山滑雪项目运动员参加了社会体育指导员的培训，获得初、中级滑雪社会体育指导员职业资格证书。到目前为止，黑龙江省培训共计300多名滑雪社会体育指导员。目前我国总人口约为13亿，人均社会体育指导员约为1：3023，这与日本的1994年统计的1：2000仍有差距。我国的冰雪项目的开展主要在东北三省，哈尔滨是东北三省冰雪项目开展较好的城市，即使是这样冰雪项目社会体育指导员的数量还是不足，不能满足社会的需要，在不足的冰雪项目社会体育指导员中，初级中级社会体育指导员占85%以上，高级社会体育指导员更是匮乏。

2.2 男性比例大、整体年龄结构偏高

黑龙江省冰雪项目社会体育指导员男女比例分别占75.80%和24.20%，性别结构男性比例高于女性，这一分布情况是与女性工作、生活、生理结构以及体育的价值观念等特点相对应的。在工作上女性多数不愿选择户外寒冷的工作环境，与其让她们在冰天雪地的环境里工作，她们更喜欢在室内温暖舒适的环境下工作。女性的身体构造和生理功能是客观存在，是大自然造就的，但是人们对它的认识却是随着科学的发展而不断展开的。这些认识不仅包括身体的解剖结构、系统机能、生理机制，也包括身体的能力水平等。

这些女性身体生物观念的不断发展变化不断影响着女性体育的发展。而女性体育的实践也修正对女性身体实在的认识。这里包括两方面的内容，一是女性对身体生物观念的认识，当女性了解自身体育的能力水平时，就会选择适合她们的体育运动项目。另一方面是当女性参加体育运动项目的实践后，自身的感受和人天生的适应力也会影响对她们参加体育项目的选择。对于冰雪项目，运动场地在户外，天气寒冷，多数女性在体育项目的选择上会考虑到这些因素，但当她们真正体会到滑雪时飞到空中的飘逸感、高速滑下坡面的刺激感、空中完成高难度动作的并顺利着陆的成就感、尤其在雪面冲浪般的爽，她就会被自然独特的魅力吸引。

另外，女性审美身体观对女性体育的影响是显而易见的。随着社会的发展，审美期待也不断地变化着，这也决定着女性体育的发展方向。

黑龙江冰雪项目社会体育指导员的年龄结构30岁以下的占10.10%，30-40岁之间的占30.20%，40岁以上60岁以下的占59.70%。年轻人的优点在于他（她）们认真，精力旺盛，容易接受新知识，缺点在于指导的经验不足，有时缺少耐心。调查发现黑龙江省冰雪项目的社会体育指导员年轻人所占比重较小，而中老年人所占的比重较大，中老年社会体育指导员的特点是经验比较丰富，社会实践次数多，对运动项目的实践体验多，其缺点是知识更新慢，不易接受新事物，新知识，调查表明冰雪项目社会体育指导员年龄结构不甚合理，中老年社会体育指导员所占的比例过大。

2.3 文化程度较低，高级研究人才缺乏

根据调查结果显示，大学学历的社会体育指导员占调查总数的19.10%，具有高中及中专学历的占调查总数的50.30%，中学以下学历的占30.60%。调查表明冰雪项目的社会体育指导员文化程度比较低。这就使得在进行社会体育指导时，对运动技术指导和练习方法的应用上，多数只停留在表面，形式的层面上，对于运动员易犯的错误动作，不能从自然学科如生理学、生物化学、生物力学等进行深层次的剖析，也很难从社会学科如教育学、哲学等角度进行高度的总结和概括。

分析文化程度整体偏低的原因，一是黑龙江省冰雪项目社会体育指导员队伍中，中老年社会体育指导员所占比例过大。这部分人的受教育程度由于所处年代而受到影响，导致没有更多的机会接受教育。二是社会体育指导员的社会认可度较低，高校体育专业学生和老师以及其他具有高文化素质的从业人员对社会体育指导员的认可还很低。现在部分高校加强了对社会体育指导员的重视，如哈尔滨体育学院和黑龙江工程大学每年都举办社会体育指导员的培训活动。

通过高校正规培养出来的这部分社会体育指导员进行实践指导时，会遵循人体在学习运动技术时所应遵循的社会认识规律，基本懂得人体在运动时的人体机能和能量代谢的变化，以及运动损伤之后的应急处理办法。而且多数人具有冰雪项目的体育运动经验，大学生数量比较多，他们经过正规的社会体育指导员的培训，但同时发现黑龙江省尚缺乏对全民健身运动项目开发，锻炼路径研制的高级研究人才（研究生学历），这无疑将困扰黑龙江全民健身运动向高质量、高层次发展的步伐。因此，在保证黑龙江社会体育指导员数量和整体学历水平的条件下，应进一步提高社会体育指导员的学历层次，特别要加强对社会体育指导工作研究型人才的培养，从而促进黑龙江冰雪项目社会体育指导员队伍的建设与发展。

2.4 有偿指导的比例逐渐提高，无偿服务为主的方式并没有实质改变

关于社会体育指导员指导工作情况已有大量的研究，对于社会体育指导员的指导是有偿性还是无偿性问题一直备受关注。王凯珍、任海1995年对天津市、浙江省等十一个城市调查显示有偿指导仅占4%，1997年对山西省的调查显示有偿服务仅占6%，2005年武汉市社会体育指导员的服务方式中，有偿服务占16.2%，无偿服务占68.4%，有偿无偿兼有的占15.4%。调查表明黑龙江省冰雪项目社会体育指导员有偿服务占21.3%，无偿服务占64.5%，兼有的占14.2%。

调查表明随着社会经济的发展，人们生活水平的提高，社会体育指导员有偿服务的比例在增加。对进行锻炼的群众进行调查表明，73.4%的人认为应当给予社会体育指导员一定的报酬，只有6.2%的人认为不应当给。这表明多数群众对于社会体育指导员的工作还是比较认可的。即便有偿服务的比例在提高，但是有偿服务的比例还是不容乐观，目前，还是以无偿服务为主的方式并没有改变，这种以无偿服务为主的服务方式，难以调动社会体育指导员的指导积极性，不利于社会体育指导员队伍质量的提高，而且限制了全民健身工程的开展。

因此，要从本质上打好黑龙江省冰雪旅游特色品牌，加强旅游爱好者对于冰雪旅游特色的认可，提高服务品质，尤其是对于黑龙江省冰雪项目社会体育指导员这一特殊群体，他们直接指导人们进行实践，人们从他们这获得的信息是最直接的，提高社会体育指导员的综合素质和社会对社会体育指导员的认可度尤为重要。

2.5 指导场所多集中在市区附近，不同时段票价浮动

黑龙江省冰雪项目社会体育指导员的指导场所主要集中在市区附近的各大小雪场、江边冰场、公园、学校和体育部门的体育场馆等，多数是有偿开放的场所，也有免费性群众健身场所，有偿开放的场所如滑雪场根据雪场设施条件不同和不同时段票价也是浮动的，多数雪场的票价节假日在100—200元之间，时间是2-3h，平时票价更低，而且可以全天。一般市区内公园的滑雪场和冰场是免费的。部分高校冰场票价5—20元，时间是2—3h。

冰雪项目社会体育指导员的指导时间是在雪期和冰期，一般是每年的1月份至4月份，时间段主要集中每天的上午，下午或傍晚。分析主要原因是黑龙江省冬季温度在零下20多度，室外寒冷，室外的体育运动项目以滑雪和滑冰为主，多数雪场距离市区开车1—3h，人们节假日一般早晨出发，开着车，带上雪服和雪镜等滑雪用品，到雪场一般上午9点左右，开始滑雪，傍晚开车回市区，也有部分滑雪爱好者在雪场住宿，感受傍晚灯光雪场滑雪的魅力。滑冰的爱好者一般都是上午或下午去江边、学校和体育部门的冰场等处去滑冰。

2.6 工作年限较短

黑龙江省冰雪项目的社会体育指导员工作年限较短，调查结果显示，从事社会体育工作指导5年以内的占90.4%，而工作10年以上的仅占2.3%，还有一部分冰雪项目社会体育指导员只参加过培训，获得了证书，但没有进行过指导，有的还在寻找适合自己的指导工作。说明黑龙江省冰雪项目社会体育指导员队伍指导年限较短，分析形成工作年限较短的主要原因，一方面是我国的社会体育活动起步较晚，正是培养社会体育指导员的时间也较晚。另一方面是我国的冰雪项目同美国、日本、加拿大等开展较好的国家相比还是比较落后，当我们国家真正重视到要发展冰雪特色项目时，才真正意义上的专门培养冰雪项目的社会体育指导员。因此，黑龙江省多数冰雪项目的社会体育指导员指导年限较短。

3 结论与建议

3.1 结论

黑龙江省冰雪项目的社会体育指导员总体数量缺乏，不能满足滑雪旅游开发对社会体育指导员需求日益增加的现实；男性社会体育指导员比例大、年龄结构偏高；文化程度较低，高级研究人才缺乏；有偿指导的比例逐渐提高，当仍以无偿服务为主；指导场所主要集中在市区附近的各大小雪场、江边冰场、公园、学校和体育部门的体育场馆等；黑龙江省冰雪项目的社会体育指导员工作年限较短。

滑雪培训总结例4

我国的现代竞技滑雪项目于1980年才开始起步，群众性的旅游休闲滑雪自20 世纪末期才逐步开展。作为体育传统大省，辽宁省对我国滑雪运动项目发展有着突出的贡献，如自由式滑雪空中技巧、单板U型场地滑雪等雪上项目都处于国家乃至世界领先水平，为我国培养了韩晓鹏、李妮娜、徐囡囡、孙志峰等滑雪世界冠军。此外，辽宁省的滑雪场地设施日益发展和完善，也吸引着越来越多的滑雪爱好者投身于这项运动，为滑雪项目的发展奠定了广泛的群众基础，有利于滑雪运动的普及与提高，有利于竞技体育和大众体育的有机结合和共同发展。

滑雪运动产业是我国的朝阳产业，近几年我国不同规模的滑雪场相继建成，在2022年我国承办冬奥会的大背景下，赋予该产业更大的发展空间和前景。但由于滑雪产业发展还处于探索阶段，缺乏整体规划与长远发展战略，也存在着盲目上马、无序竞争、过度开发和对区域生态环境的破坏等问题，需要在宏观上加以引导，实现资源的合理配置，促进项目的可持续发展。

本研究力图通过实地调研，深入了解辽宁省滑雪运动在大众参与、人才培养、场地设施等方面的现状，发现存在问题，把可持续发展的基本理念引入到滑雪项目的发展实践中来，并结合辽宁省的区域特色，探索滑雪项目可持续发展路径，为辽宁省滑雪优势资源的整合与发展提供参考。

一、 研究对象与研究方法

（一）研究对象

本文以辽宁省滑雪运动项目为研究对象，考察了省内各大滑雪场，并对其经营情况和滑雪运动参与者的情况进行了全面总结。

（二）研究方法

1 、文献资料法

通过阅读书籍、报刊以及查阅中国知网等途径，广泛收集有关体育运动、滑雪项目发展方面的论文资料，为本研究寻求理论依据与研究思路。

2、专家访谈法

以走访、电话、邮件等方式对滑雪运动方面的专家、学者以及滑雪教练员进行咨询，广泛征求他们对辽宁省滑雪运动发展、滑雪人才培养等的建议，为本研究提供权威论据。

3、实地调查法

对辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、新疆等省和自治区的多家滑雪场进行走访和调研，为了解我国滑雪运动开展现状、滑雪场经营状况以及自然条件和文化环境等提供现实依据。

4、问卷调查法

根据研究目的，主要针对大众滑雪运动的开展情况以及滑雪场的经营情况进行问卷调查，分别对滑雪爱好者、滑雪指导员和滑雪场管理人员发放问卷，问卷均为当天发放，当天回收。共向滑雪爱好者发放问卷200份，回收196份、有效192份，有效率97.95%。向各大滑雪场的滑雪指导员发放问卷210份，回收206份，有效问卷205份，有效率为99.52%。向各主要滑雪场的管理人员发放问卷50份，回收50份，有效49份，有效率为98.00%。

二、辽宁省滑雪运动项目发展现状分析

（一）辽宁省滑雪场的基本情况分析

辽宁省的大众滑雪运动起步于20世纪90年代。1994年沈阳市棋盘山滑雪场成立，以综合性雪上娱乐活动和东北特色民俗活动激发了广大体育爱好者对滑雪的热情。进入21世纪，随着辽宁省滑雪场数量的增加，人们对滑雪运动的热情也更为高涨。目前，辽宁省目前共有滑雪场22家，其分布情况如下（见表1）。

通过数据统计以及实地考察可以发现，辽宁省滑雪场较多，分布较广，基本形成了以沈阳为中心，以辽西、辽东为两翼的格局，各大滑雪场已具备一定规模，且大多交通比较便利，大多选址在沈大、京沈高速公路周边地区。各大滑雪场的布局和内部设施起点较高，大部分为借鉴外省市滑雪场的成功经验建成，同时又结合辽宁省省情，以特色寻求发展（具体见表2）。

表2 辽宁省主要滑雪场基本情况一览表

由表2可以看出，辽宁省规模较大的滑雪场多集中在沈阳及其周边地区，包括开业最早的业内“老大哥”沈阳棋盘山滑雪场，面积较大的沈阳怪坡滑雪场，以专业性见长的白清寨滑雪场，以及突出娱乐休闲功能的各大温泉滑雪场，如辽阳弓长岭滑雪场、大连安波温泉滑雪场等。

在每个滑雪季节，各种规模的大众滑雪活动和赛事吸引着大批游客和滑雪爱好者、发烧友参与其中。2013年辽宁举办第十二届全国运动会以后，大众体育与全民健身活动蓬勃发展，尤其是在北京携手张家口成功申办2022年冬季奥运会的契机下，“主力三亿人上冰雪”的口号极大鼓舞着大众投身滑雪运动的热情。辽宁省各大滑雪场相继举办或承办了不同级别的赛事，如白清寨滑雪场每一年度举办的自由式滑雪空中技巧和单板U型场地滑雪项目全国冬季锦标赛、冠军赛，辽阳弓长岭滑雪场举办的国际滑雪邀请赛，棋盘山滑雪场、东北亚滑雪场等在辽宁省滑雪协会组织下举办的大众滑雪比赛，等等，都促进了滑雪项目由竞技体育领域向大众体育领域的辐射与发展。此外棋盘山冰雪大世界的各种民俗表演和趣味活动、东北亚冰雪节等，也极大地满足了滑雪爱好者的需求。

（二）辽宁省大众滑雪运动参与者基本情况分析

本研究对辽宁各大滑雪场的滑雪运动参与者进行了问卷调查和走访，全面了解了辽宁省大众滑雪参与者在性别、年龄方面的基本情况以及滑雪爱好者的项目选择和动机等。

1、辽宁省大众滑雪参与者性别与年龄基本状况

如表3所示，大众滑雪游客中的男性占总人数的74.48%，男性滑雪游客占游客总量的大多数。滑雪是一项挑战自我，挑战极限的运动，在运动时带给游客强大的感官刺激，男性追求刺激的心理特点与这项运动的特点不谋而合，但是和女性追求安全稳定的心理特点差距较大。所以和女性相比，男性更加喜欢滑雪这项运动。

如表4所示，在滑雪爱好者群体中，26-35岁的年龄段的滑雪爱好者的人数比例最大，为39.58%，其次是36-45岁的年龄段占总人数的27.08%。滑雪这项运动要求游客有一定的经济基础，可以负担起门票、聘请指导员、器材、护具等的消费。26-45年龄段游客的经济基础比较好，并且其人处于壮年，有着充足的精力参与到这项运动中来。16岁以下的游客以在校的学生为主，他们往往利用假期，在父母的带领下参与滑雪运动中来。45岁以上的滑雪游客最少，这与滑雪这项运动存在一定的危险性有一定的关系。

2、辽宁省大众滑雪运动参与者参与项目情况

如表5所示，辽宁省大众滑雪参与者的主要项目是高山滑雪，选择人数占总人数的65.26%。通过查阅文献发现，广大滑雪爱好者选择高山滑雪运动的主要原因在于如下两个方面，其一是高山滑雪的认知率较高，大众对高山滑雪接触较多，且入门较容易；二是相对于单板滑雪来说，高山滑雪的安全性更好，单板滑雪的动作的难度性要高于高山滑雪，其跳跃等动作对于滑雪经验不足和中老年体育参与者都是一个不小的挑战，所以出于安全方面考虑，选择高山滑雪的游客较多。另外还有接近10%的游客选择了其他的项目如，圈雪、坐爬犁、嘻雪等项目。这些项目使游客有了更多的选择，也为游客的家庭休闲提供了良好的基础。

3、辽宁大众滑雪参与者的主要动机调查

动机是指从事某一项活动的思想出发点动机，是人发自内心的意愿或愿望。如表6所示，辽宁省大众滑雪运动参与者的动机以娱乐消遣、锻炼身体为主，这些动机也充分反应了滑雪这个项目的特点。另外，滑雪场现在为迎合游客的娱乐消费动机增加了温泉、度假山庄、马场等促进游客娱乐和消费的项目。由于滑雪时可以有效锻炼游客的耐力、协调性、柔韧性等，所以很多游客的参与滑雪运动的动机是为了锻炼身体、增强体质。

值得注意的是有26人选择了追求刺激的这一选项，占总人数的13.54%。如果纯粹以追求刺激为滑雪运动的出发点或目的，而不根据自身条件、项目特点等理性选择适合自己的滑雪运动项目及其级别，那么必定会在运动中增加一定的危险性，这也是近几年来滑雪场经常出现滑雪游客受伤乃至死亡的主要原因。所以这些滑雪爱好者需要增强动机引导，让其充分意识到健康运动和安全运动的重要性，从而有效保障运动安全。

（三）辽宁省大众滑雪运动指导员现状分析

滑雪指导员是滑雪场的中坚力量，滑雪指导员的教学能力，不仅关乎者教学效果的好与坏，还关系者滑雪游客的二次消费以及滑雪场的信誉度，所以滑雪指导员是滑雪场软实力的代表，滑雪场的滑雪指导员的水平提高，才会大幅的提高滑雪场的整体水平。

滑雪指导员教授滑雪爱好者进行滑雪理论和技术学习中，指导员能否充分的运用合理先进的教学技术教学理念，成为影响指导员对学员进行教学的教学质量好坏的重要的影响因素。在调研中发现，目前辽宁省滑雪指导员中大专或本科学历的人数最多，占总人数的69.81%，高中或者中专学历的人数占总人数的21.07%。辽宁省滑雪指导员的学历整体较好，这对保障教学质量是有很大帮助的。

此外，在调研中发现，大众滑雪指导员的组成比较复杂，其中全职的滑雪场地工作人员最多，占到了总人数的50%。很多滑雪场地的工作人员都是身兼多职，通过不同岗位的协同工作，可以增加滑雪场地工作人员的工作效率，从而避免了出现劳动资源浪费的情况，并且由于滑雪场的指导员的收入较高，身兼多职可以在很大程度上提高滑雪场的工作收入，从而激发员工的积极性。

辽宁省滑雪场的大众滑雪指导员的滑雪能力主要来源于滑雪场地的培训，然而出身专业体育学院的滑雪专业指导员较少。通过实地走访得知，滑雪场地每年都需要向社会招聘大量的滑雪指导员，但是由于体育学院滑雪专业的大学生参与应聘的人数不足以满足滑雪场地对大众指导员的需求状况，所以滑雪场地往往自己组织培训滑雪指导员。这也说明滑雪场地对专业的滑雪人才的需求是非常大的。

目前，辽宁各大主要滑雪场的滑雪指导员基本是以在读大学生为主，调查对象中有63.11%的指导员是体育专业在读或毕业的大学生。随着我国冬奥会自由式滑雪取得了较好的成绩，我国教育部门加大了对雪上项目后备人才的培养，在高校中尤其是专业体育院校都设置了相关专业，尤其是在沈阳体育学院，滑雪已经成为了学生可以自主选择的课程了，对于雪上项目的推广起到了最大的作用。

三、 影响辽宁省滑雪运动项目可持续发展的因素分析

（一）气候、地理等自然条件制约着辽宁省滑雪项目的发展

首先，相对于黑龙江省、吉林省和内蒙古自治区来说，辽宁省在冬季温度并不是十分寒冷，且冬季雪量不大，雪期短，适合滑雪场对外开放的时间往往在每年的冬季的十二月份到次年的二月末到三月初，一年中非滑雪时间占了大多数。所以从营销学角度讲，如何让滑雪场一直处于运营状态，才是滑雪场维持自身发展的重要途径。但是通过调查发现，滑雪场地的运营者往往在夏季使滑雪场处于封闭的状态。

其次，各大滑雪场以人造雪居多，因而会出现午间积雪融化，夜间结冰的现象，从而久而久之是雪道出现了冰雪混合的状况，从而导致了滑雪的雪道并不平整，当滑雪者遇到凹凸不平结冰的雪道时，会大大增加意外滑倒甚至受伤的概率。意外事故的发生也严重影响了滑雪爱好者的参与乐趣以及对滑雪场的满意度。

再次，受地理条件限制，辽宁省滑雪场的雪道长度和坡度整体偏低，除了作为沈阳体育学院雪上训练与科研基地的白清寨滑雪场能达到举办国际正式滑雪比赛的标准之外，各滑雪场目前还均不能举办国际国内标准赛事，尤其是高山滑雪、越野滑雪等项目，辽宁省至今还没有组建专项运动队伍，这严重限制了辽宁省滑雪项目的高水平竞技人才的培养。

（二） 滑雪产业经营存在薄弱环节

辽宁省目前的滑雪场总体上选址地理位置比较优越，形成了一定的发展势头，适合冬季滑雪旅游事业的发展。但是雪场经营模式较为单一，与日本和欧洲的大型综合滑雪场相比，雪道较少，配套设施过于陈旧，雪场环境与服务质量差，管理落后，很难吸引广大滑雪爱好者前来滑雪旅游度假。

日本是雪上项目发展较好的国家之一，据有关统计，其全国拥有的滑雪场有600个以上，硬件条件优越。其成功在1972年的札幌和1998年的长野举行了冬季奥运会，是亚洲举行冬奥会最早的国家之一。在日本的札幌和长野的地区，其一家滑雪场的雪道数量基本在80条以上，而辽宁省最大的滑雪场雪道数量不足10条。近年来辽宁省滑雪场的游客数量呈递增趋势，在春节前后一些滑雪场的接待能力已出现饱和的态势，如何在现有滑雪场数量的基础上增加雪道的数量成为了辽宁省滑雪场的主要发展趋势。

另外，产业战略意识不强导致滑雪旅游产业研发落后，文化品味不足导致滑雪旅游缺少文化内涵与气息，滑雪场配备的服务较少，无法形成规模较大，活动内容丰富的休闲、旅游、度假滑雪场。

（三）滑雪项目人才短缺，难以适应市场需求

目前辽宁省滑雪项目相关人才短缺，滑雪场缺少与专业滑雪俱乐部及协会的合作，致使滑雪人才培养缓慢。

通过调查发现，有53.88%的滑雪指导员存在无证上岗的问题。原因在于两方面：其一，由于人们收入的增加，滑雪作为人们的娱乐休闲方式，被越来越多的人所青睐，辽宁省的各家滑雪场每年都对滑雪指导员的需求有所增加，就形成了“买方市场”，招聘过程中滑雪指导员的竞争比较大，导致部分滑雪场选择滑雪指导员的时候出现“饥不择食”的情况；其二，滑雪场对指导员资历认证的重视程度不够。随着滑雪产业的增长，滑雪指导员的整体水平却一直处于落后状态，从而导致了滑雪指导员不能参加相关的培训和考核。

（四）辽宁省滑雪运动的大众参与程度有待提高

调研结果显示，辽宁省目前的滑雪运动参与者性别差异较为明显，男性参与者远多于女性参与者，同时年龄也较为集中，多集中为青年人。滑雪运动的参与者参加的年限较短，而参与的次数频率较低。而且大部分的参与者都是自发的团体活动组织，在管理上也有所欠缺，同时，滑雪项目在辽宁省的发展历史传统照比黑龙江、吉林两省不够深远，政府和滑雪协会对滑雪项目的推广与宣传不够深入也是制约其发展的因素。

四、构建辽宁省滑雪项目可持续发展路径的建议

（一）通过区域产业合作，构建辽宁省滑雪项目可持续发展的联动格局。

目前在辽宁省各个地区均修建有不同规模的滑雪场，而这些滑雪场在经营管理以及配套服务方面都存在在诸多问题需要解决，最主要的问题就是雪场规模小、配套服务落后。这就需要加强区域间的合作，升级滑雪场，完善配套服务设施。通过滑雪产业区域合作重新整合滑雪资源，使其得到充分的利用。统筹规划，使得合作区域内所有滑雪场进行良性竞争，纳入统一竞争合作体系之中，通过体制管理产生联动的规模效应。在此基础上要积极与周边滑雪场和国外拥有先进管理理念滑雪场进行跨区域合作，吸引资金，加大滑雪场建设投入，增强滑雪场综合竞争力。

（二）发展多元综合性滑雪度假区，构建辽宁省滑雪可持续发展的广阔平台。

充分利用地理优势，学习先进的管理理念，对滑雪场进行分步升级改造，扩大滑雪场规模，引进新的休闲娱乐项目，开展主题文化旅游滑雪，使滑雪场经营走向多元化、多样化。滑雪场增加滑雪道的数量，并且建立老少皆宜的雪道，从而吸引不同年龄段的滑雪爱好者。滑雪场增加休闲、娱乐项目的引进，从而充分的迎合滑雪爱好者的多元动机需求。健立与滑雪场配套的附属设施，如酒店、餐饮、娱乐会所等。提高滑雪场在非雪季的利用率，使其在避免资源浪费的同时可以减轻冬季运营的效率，从而使雪场全面的发展，合理配置和利用资源。

（三）健全培训考核机制，构建辽宁省滑雪项目可持续发展的人才培养体系。

由于辽宁省中小学还尚未开展滑雪项目相关课程，高校也只有沈阳体育学院成立了滑雪专业，并设置了滑雪选修课程，东北大学也开设了滑雪选修课程。学校体育滑雪项目发展不足导致辽宁省滑雪项目人才短缺。因此要促进竞技体育、学校体育与大众体育在滑雪人才培养与输出方面的协同发展，一方面，以学校体育为基础培养滑雪人才，依托体育专业院校选拔和培养高水平滑雪运动员，为大众滑雪培训体育指导员；另一方面，以各大滑雪场作为滑雪人才训练、实习基地，建议滑雪场地对聘用的滑雪指导员定期的进行严格的考核，形成滑雪教学、训练、比赛、实习关联性人才培养――选拔――考核体系，从而全面提高滑雪场的软实力。

（四）注重体育无形资产的开发和利用，建构辽宁省滑雪项目可持续发展的文化环境。

辽宁省滑雪项目的发展主要集中在有形产业开发方面，而对无形资产的潜力挖掘和利用还存在很大空间。事实上，国际和国内很多成功的体育产业都注重并积极进行无形产业开发与运营。因此，辽宁省应寻求具有影响力、感召力的无形资产。比如，在冬奥会雪上项目中，我国共获得过一金四银三铜，这八枚奖牌全部出自沈阳体育学院，大量辽宁籍运动员在冬季项目的国际国内赛场上争金夺银，这都是滑雪运动的价值体现。可以通过明星运动员的形象塑造对大众进行滑雪项目的推广，使项目发展深入人心，营造更广泛的全民参与滑雪运动的文化氛围。

参考文献

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滑雪培训总结例5

中图分类号：G811.212

文献标识码：A

文章编号：1007—3612（2012）04—0007—04

速度滑冰、短道滑冰、花样滑冰和单板滑雪等作为我国冬奥会优势项目，在2014年索契冬奥会中承担着重要的奥运增光任务。对这些项目训练方法的探索与创新，将有利促进科技攻关内容的针对性、科学性。

我国冬奥会优势项目的陆地与冰（雪）上训练，做为相对独立的两种训练途径，在实践中各自积累了一定的方法、手段，也有了相对丰富的训练经验。但从训练衔接与专项能力发展的角度审视，两种训练系统无论是对项目训练实践经验的总结，还是对训练规律的提炼，都尚未总结出科学的内容、方法，提出有效的训练原则，更难以在掌握国际前沿的基础上，提出科学衔接的训练体系。针对我国冬奥会项目陆、冰（雪）训练的实践，课题组在专家咨询、文献研究、实践调查、跟踪实验和训练与竞赛应用的基础上，总结陆地与冰（雪）训练衔接的基本方法，训练原则。课题组通过对国家一、二线队伍的科技服务与跟踪调研，提取陆地与冰雪衔接训练的基础数据，筛选科学训练方法，总结有效提高专项能力的训练方法，提出具有实践应用价值的训练原则，初步形成冬季优势项目陆冰（雪）衔接训练的科学体系，为在索契冬奥会取得优异成绩提供关键性技术支持。总结了陆地训练与冰（雪）上训练科学衔接的原则，主要方法、手段，并结合国际冬季运动训练、科研前沿动态，提出冬奥会项目未来发展的趋势。 1

陆地训练与冰（雪）上训练科学衔接的作用意义

冬季奥运项目的陆地与冰（雪）上项目衔接训练，涉及项目多，且各个项目分别具有不同的项群特征。使得各项目陆冰（雪）衔接训练的方法、内容、手段带有鲜明专项特点。从冬季奥林匹克项群分类角度来看，冬季项目主要包括体能主导类、技能主导类和体能与技能结合类项目。我国冬奥会优势项目，主要集中于以速度滑冰、短道速滑等为代表的体能主导类项目和以花样滑冰双人滑、单板滑雪男女U型场地技巧为代表的技能主导类技巧型项目中。

1.1科学衔接的训练体系可以有效提高专项运动能力冬奥会优势项目的特点，需要运动员培养突出的专项能力，以更好的控制器材和装备。冰（雪）上训练较难提高的体能、技术，通过高度专项化的陆地训练手段，可以得到更有效提高，从而为项目取得突破奠定基础。

1.2科学预防冰（雪）上运动损伤冰（雪）上项目在训练、竞赛过程中的意外伤害、运动损伤长期困扰我国冬奥会优势项目的教练员、运动员。由于冬季项目对冰（雪）环境特定要求，大大增加了运动员发生运动伤害风险的几率。通过陆地训练手段，可有效预防和降低运动员受伤情况。

1.3丰富冬奥会项目的训练手段

陆地训练手段，可以将冰（雪）上训练中存在的不足加以弥补，提高训练科学学体系的科学化水平。一些重要的冰（雪）上运动技术与技能，仅通过冰（雪）上训练，很难达到项目专项能力的要求。陆地训练手段的应用，可以丰富和创新训练手段，达到实施科学训练、有效提高运动成绩的目标。

1.4提高运动员冰（雪）上训练心理适应度陆地训练，之所以是冰雪项目训练不可或缺的重要手段，一个重要原因是运动员本身心理特点决定的。如果运动员长期在冰（雪）上进行训练，相对单一固定的运动环境，必然使运动员心理发生变化，对训练效果产生消极影响。而陆地与冰（雪）训练在变化训练场景下，可以有效调节运动员的心理状态，提高训练效率。

2 我国冬奥会优势项目陆冰（雪）衔接训练的重要内容

我国冬奥会优势项目陆冰（雪）衔接训练，面临众多难题。在实践层面，训练的方法和突破性技术主要集中于优势项目的体能、有氧能力以及动作技术和表现能力等方面。课题从力量训练专项化、恢复性体能训练、专项体能评价、协调、平衡能力训练、有氧耐力的替代训练方法、冰上项目速度结构分析、花样滑冰艺术表演能力陆冰衔接等几方面对陆上训练与冰（雪）上训练结合的科学性和有效性进行研究。这些关键问题的解决，主要围绕以下几个方面进行重点研

针对我国速滑运动员后程降速的普遍现象，分析原因并筛选若干力量专项化方案。利用数字化冰场、陆地专项力量训练器械进行实验、获取数据，在分析我国速滑重点队员近几年比赛与训练速度结构特点的基础上，创新陆冰训练的辅助器械，在实践应用的基础上，探索力量训练专项化可行模式，结合国际训练的前沿动态，最终制定出力量训练最佳的专项化方案，提出创新训练方法内容。

通过对我国速度滑冰运动员在体能训练与竞赛的调查，论证速度滑冰、短道速滑年周期不同阶段陆冰结合恢复性体能训练的方法、手段及负荷动态变化，在全面总结传统训练方法与内容的基础上，建立陆地恢复性训练的内容组合，通过实践应用，进一步论证陆冰结合训练方法科学衔接的有效性。

滑雪培训总结例6

关键词 单板U型场地滑雪项目 发展 因素

一、我国单板滑雪U型场地技巧项目发展现状

（一）经费不足

单板滑雪U型场地项目需要较高的资金投入，在场地建设方面需要有场地、开槽设备、造雪机、压雪车、索道设备，这些设备都很昂贵，运动员训练的单板滑雪板、雪服、护具等器材也需要很大一笔资金，还有运动员的食宿、差旅、辅助训练等费用，总之需要的费用很高，只靠运动队以及地方政府是很难支持运动队的训练的，因此要通过国家政府及体育部的经费支持，才能将该项目继续发展下去。

（二）裁判队伍因素

目前，裁判员大多来自各高校，整体素质较高，但因该项目在我国起步较晚，裁判员的业务素质还不能满足目前项目极速发展的需要，裁判员对空中动作的名称、结构存在认识上的差异，裁判过程中不能避免有猜测、误判的现象出现，评分很难做到准确、公正，这在一定程度上影响了该项目的发展。一支高水平的裁判队伍对于一个项目的发展有着不可忽略的作用，是运动队进行科学训练的导向，所以，我们应该加强裁判员队伍的建设与培养。

（三）运动员伤病困扰问题

由于单板滑雪U型场地技巧项目的技术动作不断地加难创新，各项国际赛事的频繁参与以及在训练或比赛间隔调整时间不充分、调整的方式不够科学合理、心理压力过重以及营养方面等诸多问题，常使运动员被伤病困扰。单板滑雪U型场地项目中易发生损伤的部位为膝部，其次为腰部、臀部、踝、臂部、头部、腕部和肩部。较常见的损伤以扭伤、骨折、挫伤、撞伤为主，其中骨折情况较多。单板U型场地滑雪项目最可能的致伤因素依次为保护措施不够、缺乏运动损伤知识、场地和天气原因以及准备活动不充分等。目前国家队的部分队员在腰、膝等处都有不同程度的伤病，这一问题必须引起高度注意。

（四）后备人才不足

首先，目前我国单板运动队后备运动员数量很少，基础薄弱，缺乏必要的后备梯队层次建设，缺乏培养单位，运动员培养模式不合理。后本运动员数量较少，据教练员反映，我国单板滑雪U型场地项目二线运动员的数量仅在几十人左右，还有一些没有参加比赛的运动员有30人左右，后备运动员数量较少，影响运动项目的后续发展。

（五）科研水平落后

我国有关单板滑雪项目方面的理论研究还刚刚起步，科学研究的人员还不到 100 人，人数较少，通过教练员了解到运动队并没有专门的科研人员，相关书书籍、资料极少，项目的研究内容有很大空缺，运动训练与科学研究发展不均衡。我国单板项目的研究的人员主要集中在沈阳体育学院、哈尔滨体育学院、吉林体育学院等东北体育类院校以及东北部分高校，运动技术的以及运动训练、运动损伤以及运动心理和竞赛与规则方面的研究极少。总体来讲我国还是缺乏专门的研发团队。

二、发展对策

（一）加大资金投入、改善训练环境和条件

教练员认为要想调动运动员的积极性，应提高工资与奖励、优化训练环境，这些都需要我国政府及相应部门加大对该项目的资金投入，以保证运动员科学地运动训练级比赛。目前，单板滑雪U型场地技巧项目需要的资金有以下两个方面：1.要在场地的建设与维修，修建U型场地需要开凿U形槽、雪车运雪、人工修整及建成以后的维护工作、相关配套的设施，需要有大量的资金；2.加大训练经费的投入，主要加大对训练时运动员使用的单板、保护用品器材的投入、运动队的食宿、差旅和辅助训练设备等。

（二）加强专业教练员的人才引进、增强国际交流

我国的专业教练员是极其匮乏的，因此应借鉴自由式滑雪空中技巧国家集训队的做法，加强国外（欧美国家）有经验的教练员与我国教练员进行交流，对国家集训队和各运动队进行训练进行重点交流，尽快缩短我们同世界强国的差距。我们的教练员通过各种学习交流活动，从中积累经验，掌握系统、科学的训练方法和手段，逐渐培养一批有丰富的理论知识和实践经验的教练员，为项目更好地发展打下坚实的基础。

（三）减少运动员的伤病率

单板U型场地滑雪项目最可能的致伤因素依次为保护措施不够、缺乏运动损伤知识、场地和天气原因以及准备活动不充分等。科学地制定训练计划，及时调整，充分做好训练前的准备活动和加强训练后的疲劳恢复，控制训练节奏和负荷量，防止过度疲劳，强化易损伤部位的肌肉力量训练。加大保护措施力度，注意检查、修缮场地是预防损伤的可靠手段。给各运动队配备队医，加强医务监督和运动医学知识学习。所有运动员都应该具备基本的“急救”知识，保证单板运动员训练时带上必需的防护装备。

（四）加强后备运动员培养

多渠道吸取社会资源和国家资金来加大我国单板滑雪后备人才培养机构的资金投入力度。注意对运动项目的资金投入的合理性，对优秀单板滑雪运动员和教练员实行奖励制度；进一步完善相关法规，规范管理体制，使我国单板滑雪U型场地技巧项目的后备人才发展得到良性循环；在青少年中进一步普及单板滑雪运动项目，动员全社会来关心和支持后备人才队伍建设，有条件的地市还要把单板滑雪项目纳入体育发展计划中，有计划地组织和开展训练和竞赛，为国家培养和输送大批专业人才，建立庞大的单板滑雪训练网络，形成后备人才库；建立与优化单板滑雪U型场地技巧后备人才选材与评价系统，加强与各地市体育局的协调与沟通，并负责指导各级训练单位的科学选材工作。

滑雪培训总结例7

在训练中对一般身体素质的训练。应是对全部肌肉群其作用的训练，在基本部分的训练之后，采用柔韧性和伸展性相结合的训练，这种训练是发展机体肌肉群的训练，为的是对机体的肌肉群达到明显的作用。不论某肌肉群的力量如何低下，只要对他的发展有明确的经常性的训练，就会达到提高能力的目的。

2、自然地形训练

越野滑雪运动员在训练的初期，为了达到体力训练的任务，可按预先指定的地形进行走步和跑步的训练，这些运动用3步／秒的步频完成。但是，这样的运动结果与滑雪的实际情况有明显的区别。为了提高耐力素质，采用负重走和跑。但要坚持循序渐进的原则，逐渐加大运动负荷，教练员应加强运动员的心理素质和生理机能的指标跟踪。培养运动员克服困难和战胜困难的信心和勇气。

3、明确的速度力量训练的形式

作为速度力量训练的方法可采用很多形式的运动。更明确的说，像划船和游泳这些项目，对手臂、脚及腰腹部肌肉力量的发展是很有帮助的辅助训练，为运动员创造良好的条件。上述运动是发展力量的前提。伴有手脚关节在内的完成大幅度运动的体操训练。对运动员在训练的间歇期间广泛的采用体操练习是必要的运动。游戏在越野滑雪中占有重要的位置。就运动游戏来说，不间断的交替、最大限度的爆发力和最大加速度的游戏。类似对速度力量训练方面起作用的游戏都可以采用。增加趣味性刺激减轻心理负荷。

二、速度耐力训练

1、模仿

模仿运用于强度不大的训练中，坡度步长大约一半时，移动速度通常不超过2、5米／秒。对于高级别的越野滑雪运动员来说，徒步模仿的效果是不大的，对初学者，特别是在多次进行陡坡上坡模仿的训练效果是明显的，这是无雪季节进行专项训练的最基本的训练方法。

2、持杖模仿

根据越野滑雪的技术特点，选择具有平地和上坡的有利地形，改进和提高技术动作，达到标准的动力定型，同时对发展肌肉群的作用是很明显的。

首先对大肌肉群的作用是很强烈的。采用持杖模仿训练通常是在难度较大的场地上进行，不仅能提高力量，对发展专项速度的影响也是很大的。

3、滑轮

与用滑雪板的滑雪类似资料相比，具有同滑轮一样的从属关系，这个从属关系对高水平的运动员是可以借鉴的，同时指出运动速度差异。在坡度不大的平地上运动时，滑轮与柏油路面的良好接触，以及高质量的滚动都说明了它们之间的速度差异。在坡度不大的平地上运动时，滑轮与滑雪的速度，步长和步频的差倒是不太大的。采用5度以上的坡度进行适当的训练是必要的，必须进行越野滑雪两种步法，即传统式的交替训练，并且用高速滑行，这是巩固和提高技术的关键。在场地的选择上，应避免过长的上坡，上坡的长度不超过300米，高度不超过50米，参考方案：缓坡占50％，平地占35％，陡坡占15％，训练路线地形应比通常的地形更加起伏，落差不超过20米，对不同级别的运动员预先规定的滑轮路线。必须有不同难度的回转道。

4、模拟滑雪训练

滑雪培训总结例8

It is suggested be divided into different cycles with each cycle has different training.

关键词：速滑；训练；教学；体会

Key words: speed skating; training; teaching; understanding

中图分类号：G86 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）03-0207-01

0引言

本文从培训前的选材和培养计划以及如何进行具体实施方面作简要分析。

1对于速滑人才的选拔

近年来，制约业余体校速度滑冰项目发展的一个重要的因素是“选苗难、育苗难、成苗难”的所谓“三难”。其意思是说，业余体校在各中、小学校中选拔适应冰上运动的学员难，选的学员培养过程又困难重重，既使有少数有成材希望的学员半途而废，不在少数。这就要求少体校的教练员尽可能采取科学的选材方法，将那些具有体育运动天赋的儿童从中选，加以科学的训练，使其成为优秀的速滑运动员，就显得尤为重要。只有科学地选材，选好材，才会使训练工作取得事半功倍的效果。我们在选材时，注意将那些身高、体重与体态均匀，下肢相对长一些，奔跑能力较强，爆发力好，单脚支撑能力强，先天身体素质较好的少年儿童选。训练实践证明，这对少年儿童速滑运动员今后发展和提高专项能力及运动成绩都起到很大的基础作用。当前，科学技术日益发达，在运动训练中，世界各国采用的训练方法、手段的差异性逐渐缩小，因此，在竞技体育中个人先天条件的重要性就日渐突出了，过去那种自然淘汰的方法也不适应当前的需要。

从少年儿童阶段就注意选材工作，及早对那些有培养前途的孩子进行系统地、有计划地训练，为高水平运动队伍储备力量。科学地选材是训练工作取得成功的的前提，将那些具有运动天分的少年儿童运动员选，参加体育训练使其成为优秀的速滑运动员就要严格按照科学选材的标准。多年来，以这种选材方法向上级体校输送多名运动员。

2制定科学的培养计划

少年儿童速度滑冰运动员基础阶段的科学训练，是科学选材的继续。选材后的科学育才，是教练员的重要任务，只有认真抓好少年儿童选手的基础训练，全面打好其身体素质、技术和训练基础，才能培养出合格的冰上运动后备人才。可以说，选材后的科学训练，实质是为更高层次的选材提供必要条件，也是为在世界冰坛上获得更高成绩，培养合格人才。速度滑冰优秀运动员的培养是一项长期的系统训练工程，其周期特别长，而在这么长的周期里，制定一份长期有效的训练计划尤为重要。应根据少年儿童的性别、年龄和生理特点，制定相应的训练计划。盲目的训练只会带来失败的结果，过早的专项训练只会尽早的结束运动员的运动生涯，百害而无一益。业余体校招收的学员年龄大多在11-13岁之间，他们大多要经过4-6年的训练时间才可能被专业体校或体工队选拔。在这么长的时间里，制定出一份科学、合理、有效的训练计划，能起到事半功倍的作用。我们一般把训练按2年合为一个大周期，即1-3年为第1个大周期，3-6年为第2个大周期。

在第1个大周期的洲练中，由于此时期少年儿童刚刚开始训练，训练的意识还不是很强，训练目的也不明确，此阶段可根据少儿的生理特点及其身体的实际情况制定训练计划，主要以能力训练为主，多以发展少儿的平衡协调能力，速度、耐力、柔韧性、灵敏性和运动技能等多采用丰富多彩的训练内容，使用趣味性比较强的训练方法。如球类活动，各式各样的练习奔跑能力的训练内容，各种游戏等。要形式多样化，有实效性，让队员在玩中体会训练，在玩中完成训练。在运动负荷方面，应按照数量适中，强度小，密度大，时问短的规律来实施训练，收到良好的训练效果。在训练实施过程中，要根据运动员的个体差别，适时地调整训练内容，真正地做到因地制宜，因材施教。

第2个大周期的训练由于有了第1个周期的训练基础，少儿速滑运动员具备了基本的训练能力，也逐渐适应了速滑这个体育项目的训练，所以，此阶段是在全面发展身体素质的基础上，逐渐的提高少儿的专项能力，开始向专项技术和专项力量上转移。良好的身体素质是提高专项运动成绩的基础和前提，此时多采有氧耐力及强度适中的训练内容，巩固以获得的专项能力及专项成绩。在原来的基础上，不断的完善和提高技术训练，提高专项训练水平及专项成绩。在夏季训练中，可多安排一些发展下肢力量的训练内容。如循环跳跃练习：蹲跳―滑跳―屈走―弯道跳；直立跳―分并跳―单足跳―原地跨跳等训练内容。专项技术训练可安排―些滑板、轱辘及皮筋牵引练习。全面身体素质训练可安排大循环练习。如，单足搭板凳蹲起―立卧撑―仰卧起坐―滑跳―陕速跳绳―屈走―30m加跑。冬季技术训练可采用跟随滑，让技术好的队员在前面领滑，其他队员随滑，教练适时地指导；多观看国内外优秀选手的滑冰录像，学习先进的滑行技术，培养运动员正确的滑行姿势和滑行技术。使队员在训练中逐渐形成自己的滑行技术和滑行风格。总之，训练内容要多样化，训练手段要多样化，切记不可单调、重复地训练一个动作，使队员产生腻烦心理，对训练的质量产生负面的影响。

3结语

总之，培养一名优秀的速度滑冰运动员，不仅要教练员具有较高的训练水平，还应具备教育学、心理学运动学等多方面综合的知识。同时，教练观察和指导选择位置时，既要考虑不妨碍学生做滑行动作，又要有利于及时进行保护，防止伤害事故的发生。视野不仅能顾及所要重点指导的学生，还要能观察到分散到远处的其他学生。教练员的视野必须宽广，指导时声音要宏亮。教练员多观察，认真指导，是教与学双边活动中的重要组成部分。

参考文献：

[1]冯艳冬，张晓玲．浅谈少年儿童速滑运动员的选材[J]．冰雪运动，2005（1）.

[2]杨艳梅，孙海男．少年儿童速滑运动员的思想教育与管理[J]．冰雪运动，2007（29）.

[3]李勇戈，王北铭．论少年短道速滑运动员陆地专项能力训练[J]．冰雪运动，2003（2）.

滑雪培训总结例9

冬季体育教学内容设置观念的转变

为了适应现代社会体育教学的需求，高职院校冬季体育教学内容急需进行切实的改革。作为高校体育的冬季体育教学，要随着改革的不断深化而使其教学目标从多层次、多角度加以研究和界定，对冬季体育教学课程体系也应该进行多方位的改革和实践，客观地认识教学目标［6］，是高校体育进行教学大纲、教学计划、教学内容改革以及配置教学资源和师资队伍的基本根据所在。我国北方具有广泛的冬季冰雪运动群众基础，人们对于冰雪运动的了解逐步深入，热情逐步高涨。体育教材设置教材是课程改革的核心，是提高教学质量的关键，它直接关系到人才的培养。教材内容的总体要求是:紧扣学科教学目标，吸收旧教材长处，注重打好基础、提高素质、发展个性、培养能力;对现行教材中烦琐重复、偏高、偏难、偏全的内容，作适当的删、减、降，求得整体上的“高、新、精、活”，以国外经验为借鉴，扬长避短，以面向全体学生、提高素质为核心，重点增强体质，突出本校特色与学生喜爱的教材项目［7］。冬季体育锻炼的一般性运动主要有广播体操、长跑、室外健身娱乐活动、跳绳与室内健身等［8］。结合快乐体育思想的本质内涵，深入探讨应用性较强的冬季体育教学的课程结构、调整教学组织、教学方法与教学大纲，合理选用学生感兴趣的冬季体育课程内容，是冬季“快乐体育”教学内容改革的重点。例如，通过自编健美操，以班级为单位，在课间室外练习，期末开展竞赛活动，使之健康持续发展。设置跳绳特色课程，开发单人跳、双人跳、多人跳等多种样式跳法，向高技术方向发展，将传统跳绳运动推向新的层次。对于室内运动教学，还可以开展街舞、健身器械运动、室内球类运动以及游泳等，设置学生感兴趣的冬季体育课程内容。冰雪运动的项目很多，针对高职院校的教学环境与条件，可以有针对性地选取教学内容。冰雪体育运动主要有滑冰运动(速度滑冰与花样滑冰)、冰球运动、滑雪运动、雪橇运动、冰壶运动与冬泳运动。本文针对速滑与滑雪运动项目谈几点粗浅的看法。在教学中，采用分层次的方式，将学生自选与教师选拔相结合，充分利用教学资源。速滑课改革的重点是分层次设置教学内容和增加教学内容的趣味性、竞技性和游戏性。冰上实践练习课适当增加定时、定距离滑行，追逐滑行，接力比赛，以滑冰动作为主的技术与技能达标比赛，以滑冰动作创编的冰上游戏等教学内容，使速滑教学内容更加生动活泼，克服速滑教学单调、枯燥的负面因素［9］。我国冰雪旅游业的发展促进了北方冰雪体育的发展，同时，冰雪产业需要大量的人才。滑雪产业的迅速发展，为高职院校的人才培养与相应的滑雪体育运动教学目标指明了方向。依托各高校、高等职业技术教育和专业培训形成教育培训体系，建立研究机构进行滑雪产业各方面人才培训和研究，培养锻炼滑雪场的经营管理人员、滑雪指导员、滑雪制造业、滑雪设施、设备、器材使用与维护等专业人才［10］。切实针对滑雪产业的需要，设置滑雪场的经营管理课程、滑雪运动指导课程、滑雪场专业维护课程，真正做到切实如需，促进区域经济的发展。

冬季体育教学环境与条件的开发与创造

滑雪培训总结例10

关键词 越野滑雪 训练模式

目前，越野滑雪项目是我国比较重视的运动项目，在目前也取得了一定的成绩，为了运动员在比赛中能取得更好的成绩，我们对越野滑雪训练模式进行了一定的改进，我们必须从根本上更新传统的训练思想，认真研究“技术训练与培养能力”相结合这种新的训练思想内涵，才能得到预期的效果。

一、改革训练方法与结构

我们认为：传统训练的信息流向是单向的，在训练课上讲解，运动员听、看、练习，说白了，这种训练方式，运动员就是一部机器，教练员就是机器的操纵杆。时间证明，这种训练方法有很多弊端。（1）公式化，运动员练的死，接受能力差。（2）这种方式束缚了运动员的思维和个性化的发展。（3）训练难从实际出发。改革训练必须将单项的信息流向变为双向的。运动员为主体，教练员为主导的原则，相互学习研究，共同找出不足和难点，有利于调动运动员主动训练的积极性，提高训练质量。

（一）制定计划，提前预习

教练员要提前做好训练刚要，并按训练纲要，制定训练计划及进度，并交代给运动员，共同讨论，使运动员根据计划进入情境，在训练之前做到心中有数，并进行思考、揣摩，充分调动运动员在训练过程中的积极性、主动性、独立性和创造性。

（二）运动员提出疑问，教练启发开导

由于运动员根据计划提前得到一些信息，在业余时间积极学习，在学习过程中遇到疑难问题，及时拿到训练中提出质疑，因此可以提前得到第一批反馈信息，这就使训练内容更有针对性。这种训练内容又成了第一批反馈学习的反馈，通过这种反馈，使得训练气氛活跃，从而加深运动员对训练的理解和对技巧的掌握。发展运动员的思维、观察，探讨和应用知识的能力，保证训练质量。

（三）学习指导

在运动员积极主动学习过程中，教练员要综合利用各种教法，因材施教、使上、中、下三等队员均有提高，加速条件反射的确立。并在实际教学中找出正误，进行对比，促进分化抑制的形成。

（四）共同总结

在这个环节中，可以培养运动员探究能力、分析问题和解决问题的能力。改变教练员―运动员的单项信息输入的教学结构，形成教练=运动员=运动员的多边信息的训练结构。

二、结果与分析

（一）思想品德发生了深刻的变化

我队运动员李雪，认为国内高手云集，加之我们的训练条件差，设备简陋，将来就业问题和几次国内比赛没打好种种原因，一度产生了很大的思想波折，对前景看不到希望，报有消极态度，通过新的训练方法实施，并加强了思想政治教育，实施开放性训练方式，无拘无束的师徒关系，得心应手的趣味性的训练结构，运动员李雪从根本上解决了种种心理障碍，为专项技术打下牢固的基础。

（二）成绩有了显著地提高

新的训练方法，具有针对性，因势利导，调动积极性，培养意志品质的功能，为此成绩有了显著地提高。李雪在2006年吉林省15届运动会上获得自由5Km传统10Km两枚金牌。

三、结论

（一）通过训练方法的改革，克服教与练的脱节状况，实现了以运动员为主体，教练为主导的有机结合。由于符合辩证唯物主义的“对立统一”规律，因此在“教与练”的矛盾运动中，能够激发运动员的积极性。

（二）符合“反馈原理”，输送信息――信息回收--指导实践。也就是“认识-实践-再认识-再实践”。运动员有了“计划”这第一信息材料，促使运动员提前琢磨练习，对不能理解的问题、心中有了数，训练时有了重点，通过反馈，针对性更强了，克服了教练只教运动员，运动员却不知怎样练的盲目性。

（三）将2训练系统进行了开放，运动员不仅在听、视、练、输入信息，师徒间交流信息，而且，训练前后，运动员经常向教练提出问题，并得到教练员的细心指导，加深了运动员的理解能力，加强了运动员对技巧的掌握，也更促进了运动员的思维发展。打破了封闭式的教学方法，使运动员从消极被动状态解脱出来。