康寿文摘杂志

精彩的内容、专业的观点、精美的图片、高品位的审美情趣，随着读者的物质生活水准迅速提升，人们越来越注重精神层面的追求与生活品质的提升，顺应时代潮流的一个全方位整合出击。面向全世界的杂志，集趣味性、思想性和知识性于一体，是一本越来越有看点的杂志、一本越做越精彩的杂志、一本越来越受欢迎的杂志，在全国范围内具有较高的知名度和广泛的社会影响。

每月一期，每期内容均精选自全国百余种书、报、刊、网络有关老年人健康长寿、保健养生方面的文章，并强调内容的科学性、实用性、针对性和可读性，每期稿件逾百篇，栏目涵盖养生保健的方方面面，有时讯集、热点谈、养生堂、保健苑、长寿经、药膳坊等十多个栏目。

公用器材健身后要洗手随着生活水平的不断提高,越来越多的人加人到全民健身活动中来。在很多居民小区都安装了各种各样的健身器材。专家提醒,在使用这些公用健身器材的时候，要注意防止传染流行病,健身后要马上洗手。

酗酒伤脑饮酒应限量哈尔滨医科大学一附院精神科戒酒专科主任胡建教授介绍,酒精是一种亲神经物质,具有神经痛性作用，能直接杀伤脑细胞,使之溶解、消亡、减少。长期酗酒者脑细胞死亡速度会加快，脑萎缩也将越来越严重。

世界卫生组织国际协作研究指出，男性安全饮酒的限度是每天不超过20克、女性不超过10克纯酒精,通俗地说,就是男性每天饮酒不超过两瓶啤酒或50克白酒,女性每天不超过一瓶啤酒。喝酒“喝死”股骨头酗酒不仅可以伤害肝脏，引起酒精性脂肪肝，还可以引起酒精性股骨头坏死。

《开心·康寿文摘》杂志，（月刊），是面向全国发行的健康养生类期刊，杂志拥有独到的思维与敏锐的眼光，使得杂志成为众多国际大品牌客户重视的核心媒体之一。广集古今中外有益于健康长寿的卫生知识、自我保健常识,进行卫生科普的传播,帮助广大读者掌握一定的自我保健知识和老年常见病、多发病的自我防治的基本常识。