关键词：契约锻炼 大学 公共体育 教学 

摘要：研究从大学公共体育课的现状入手,提出“契约锻炼”理论运用于大学公共体育课教学中,为提高学生自主锻炼意识,促进体质健康水平;促进学生运动技能的提升和掌握科学锻炼方法;提高课堂中教师与学生的互动,体现学生主体地位;增强学生自我效能感,促进体育教学评价的多元化等观点,为“契约锻炼”理论运用于大学公共体育课教学提供了一定借鉴。

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