关键词：骑行运动 肌肉疲劳 服装压 

摘要：为探究压力与缓解骑行运动中大腿肌肉疲劳的关系,测试了四名试验对象在骑行运动中分别穿着不同压力程度的运动裤时,踏板位于最高点与最低点时大腿前后部的压力值与四个部位表面肌电均方根振幅(RMS),四个部位依次为股直肌、股外侧肌、肱二头肌及半腱肌。使用EMGworks Analysis软件获取表面肌电数据,Pliance动态压力系统测量压力值,使用SPSS统计软件对4个测试点进行单因素方差分析和Pearson显著性相关分析。研究发现:骑行运动中大腿前部股外侧肌和股直肌承受压力较大,其中股外侧肌参与度低,较不易产生疲劳,而需要承受更多压力的股直肌易产生肌肉疲劳。肌肉疲劳主要产生于运动中后期,合适的裤装压力能有效地缓解股外侧肌和股二头肌的疲劳,但对于股直肌与半腱肌效果不明显。零压力或高压力的裤装对骑行运动过程中肌肉疲劳的缓解作用很小甚至没有,还有可能诱发肌肉疲劳。建议设计骑行运动裤时,有针对性地进行压力分布设计,以有效缓解肌肉疲劳。

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