运动与康复

关键词：运动 体力活动 康复 

摘要：目的：探讨运动对神经系统、骨关节肌肉系统和心肺等系统的影响,阐述运动与体力活动对上述系统常见疾病的作用和康复干预基础。方法：查阅Pub Med、Ovid、Elsevier等数据库,以运动、体力活动、机制和康复为主题词,分类归纳文献,综述相应的知识点。结果：大量研究表明,运动对人体各系统均产生不同的影响,特别是临床康复中定量化、个体化的运动方案对不同康复需求的患者带来直接的影响,无论是神经系统疾患的康复、骨关节肌肉系统疾患的康复,还是心肺等系统疾患的康复,都需要基于循证的运动与体力活动的干预。结论：无论是康复临床实践,还是人们的健康需求,运动和体力活动是最主动的康复干预方法和积极健康生活的基本构成。运动是良医,是科学个体化的运动方式与方案,是健康的行为习惯。

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