健康吃元宵

关键词：健康 植物油 糯米 芝麻 

摘要：元宵里有些什么传统的元宵是由糯米和不同的馅儿料制成,糯米本身是粮食,淀粉含量很多。而馅儿料中所含的热量更高,如我们常吃的芝麻馅儿元宵,芝麻本身含有大量油脂,而在制作的过程中为了口感细腻,还会加入一些植物油。

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