白开水是种好饮料

关键词：开水 饮料 新陈代谢 生理作用 营养素 

摘要：水作为膳食的重要组成部分,不仅参与人体的构成,而且发挥着许多重要的生理作用。如果把体内的水看成是一条河,生命的各种新陈代谢活动就在其中航行。如果没有水,新陈代谢活动就不能进行,各种营养素就像散落在干涸河床上的沙砾。

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