关键词：达摩 神光 少林寺 古人 

摘要：四大元无主，五阴本来空，将头临白刃，犹似斩春风。——僧肇 达摩在少林寺面壁，终日默然，夕队莫测高深，称他“壁观婆罗门”。 神光知道达摩是得道者，早晚参承，但是达摩并不说法。 神光想：“古人为求道愿意付出生命，可以敲骨取髓，投崖饲虎，古人尚且这样，我又算什么呢!” 一日，天下大雪，神光坚立雪中，积雪淹到膝盖，达摩同情他说：“你站在雪中这么久，想向我求什么？” 神光说：“请和尚慈悲，指示佛法大意。” 达摩说：“诸佛的无上妙道，都要经过漫长的艰苦修行，岂是随随便便可以要到!”

东方养生杂志要求:

{1}题名应易于认读，避免使用非共知共用的缩略词、其他语言、首字母缩写字、字符、代号等。

{2}参考文献：论文应详细写参考文献，在文中用带[]号的序号标出，其内容统一写在文末。

{3}来稿文责自负。根据《著作权法》，结合本刊具体情况，编辑部可作修辞等文字修改、删节，凡涉及原意的重大修改，则需征求作者意见。修改稿逾期不返回者，按自动退稿处理。

{4}请尊重学术规范，勿一稿二投。本刊实行匿名评审和三审定稿制度，审稿周期大约1个月，作者可随时致电咨询。

{5}正文每段第一行起空两格;文中独立段落的引文,首行另起空四格,回行空二格排齐,独立段落的引文首尾不必加引号。独立段落的引文字体变为仿宋体。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社